Wochenblatt Mannheim - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Die Ansteckungsgefahr ist gerade sehr hoch | Foto: WavebreakmediaMicro/stock.adobe.com

Beim Treffen mit Freunden und Verwandten Ansteckungen vermeiden

Gesundheit. Jetzt, wenn sich die oftmals hektische Vorweihnachtszeit dem Ende zuneigt und zwischen den Jahren Zeit zum Durchatmen ist, beginnt auch die Zeit der Besuche bei denen, die die Feiertage nicht in der eigenen Wohnung verbringen können. Sei es, dass eine akute Erkrankung zu einer Einweisung ins Krankenhaus geführt hat oder man sich entschieden hat, in eine Gemeinschaftseinrichtung zu ziehen – Besuch ist auf jeden Fall willkommen. Besuchen und gemeinsam Zeit verbringen möchte man in...

Foto: Mariia Zakatiura (Unsplash)

Secondhandgeschenke
Zu Weihnachten Büchern ein neues Leben schenken

Bücher zählen zu den beliebtesten Weihnachtsgeschenken der Deutschen: Einer Studie von 2022 zufolge sind 49 Prozent aller Geschenke, die in Deutschland gemacht werden, Bücher. Darüber hinaus können sich 60 Prozent der Befragten einer aktuellen Umfrage vorstellen, für Weihnachtsgeschenke auf Second-Hand-Waren zurückzugreifen. Auf der Plattform Bookbot (www.bookbot.de) können Lesebegeisterte günstige und gut erhaltene, gebrauchte Bücher für sich und ihre Liebsten finden. Gleichzeitig war es noch...

Foto: VWA Rhein-Neckar e.V.

Kostenloser Info-Abend
Berufsbegleitend studieren - zum besten Preis-Leistungsverhältnis

In den letzten Jahren haben die Angebote berufsbegleitender Studiengänge stark zugenommen. Dabei ist es schwierig, aus den vielen Anbietern den Besten herauszufiltern. Die VWA Rhein-Neckar gehört zu den ersten Anbietern des berufsbegleitenden Studiums. Als gemeinnützige Organisation haben wir keinen großen Verwaltungsapparat und wir verzichten auch auf ein hohes Werbebudget. Wir setzen stattdessen auf Qualität und Nachhaltigkeit unseres Studienangebots und das zu vergleichsweise günstigen...

Symbolfoto Fahrräder. | Foto: Charlotte Basaric-Steinhübl

Letzte Möglichkeit in diesem Jahr in Mannheim
ADFC- Fahrrad-Codierung

Mannheim. Der Allgemeine Deutsche Fahrrad-Club (ADFC), Mannheim codiert Fahrräder um Diebstähle zu vermeiden und die Aufklärungsrate zu erhöhen. Die letzte Möglichkeit in 2023 zur Codierung ist am Samstag, 2. Dezember, von 11 bis 14 Uhr bei Zweirad Stadler, Casterfeldstraße 40-44, Neckarau. Mitzubringen sind Personalausweis und Kaufbeleg mit Rahmennummer. Ist kein Kaufbeleg vorhanden, kann der Eigentümer des Fahrrades mit einer eidesstattlichen Erklärung die Codierung durchführen lassen. Durch...

HIV/Aids Symbolbild | Foto: Khunatorn/stock.adobe.com

Kostenlose und anonyme Beratung
„Leben mit HIV. Anders als Du denkst?“

Mannheim. „Leben mit HIV. Anders als Du denkst?“, ist das Motto des diesjährigen Welt-Aids-Tags am 1. Dezember. Wie jedes Jahr soll hier aktuelles Wissen zu HIV und AIDS im Vordergrund stehen. Zeit, das eigene Wissen auf den Prüfstand zu stellen, sich möglicher Vorurteile bewusst zu werden und sie zu hinterfragen. Auf der Kampagnenseite www.welt-aids-tag.de erzählen Menschen mit HIV in Kurzinterviews von ihrem Leben und berichten, dass Betroffene auch heute noch mit veralteten Vorstellungen vom...

Neue Öffnungszeiten Symbolbild | Foto: Christian Horz/stock.adobe.com

Änderung der Öffnungszeiten: Agentur für Arbeit Mannheim

Mannheim. Die Agentur für Arbeit in Mannheim mit dem Berufsinformationszentrum ändert ab Freitag, 1. Dezember, dauerhaft die Öffnungszeiten für den unterminierten Kundenverkehr. Zukünftig gelten nachfolgende Öffnungszeiten: Kundenzentrum: Montag bis Freitag: 8 bis 12 Uhr Berufsinformationszentrum: Montag bis Freitag: 8 bis 12 Uhr, Donnerstag 14 bis 17 Uhr. Terminierte Beratungsgespräche sowie der Besuch von Schulklassen sind weiterhin auch außerhalb dieser Zeiträume möglich. Die Nutzung der...

Schule Symbolbild | Foto: Johnstocker/stock.adobe.com

Umfassendes und individuelles Lernangebot
Nachhilfe in den Winterferien in der Abendakademie Mannheim

Mannheim. Zugegeben, in den Ferien kann es Schöneres geben, als für die Schule zu lernen. Aber oft entspannt es auch, wenn man gut vorbereitet in die nächste Klausurphase startet. Die Abendakademie bietet in den Winterferien wieder zahlreiche Kurse an, um Lücken zu schließen und Ängste vor bestimmten Fächern in der Schule zu nehmen. Vor allem Mathematik ist oft ein Angstgegner.“ Mathe kann eigentlich jeder“, sagt dagegen Gerhard Steinbach, Leiter des Programmbereichs Lernförderung und...

Aleyna will leben - Aleyna will die Welt entdecken - hilf ihr und registriere dich jetzt! | Foto: red

Aleyna will leben - Vierjährige Mannheimerin sucht genetischen Zwilling

Mannheim. Eigentlich würde Aleyna jetzt in den Kindergarten gehen und mit anderen Kindern spielen. Doch das ist nicht möglich, denn sie leidet an einer schweren Erkrankung des blutbildenden Systems. Sie benötigt eine Stammzellspende, um zu überleben. Gemeinsam mit der DKMS organisieren Aleynas Familie und Freunde eine Online-Registrierungsaktion. Wer helfen möchte, gesund und zwischen 17 und 55 Jahren alt ist, kann sich über www.dkms.de/aleynawillleben ein Registrierungsset nach Hause bestellen...

Selbsthilfe Symbolbild | Foto: Thomas Reimer/stock.adobe.com

Selbsthilfegruppe Lip-/Lymphödem in Mannheim

Mannheim. Die Selbsthilfegruppe Lip-/Lymphödem trifft sich zu Austausch und Information im Gesundheitstreffpunkt, Max-Joseph-Straße 2, 4. Obergeschoss (Aufzug), Donnerstag, 7. Dezember, 19.30 bis 21 Uhr. Eine Voranmeldung ist nicht erforderliche. Die Gruppe trifft sich in der Regel am ersten Donnerstag im Monat. hät/red

Gruppentherapie Symbolbild | Foto: DC Studio/stock.adobe.com

Beteiligung an Plattform „DigiSucht“
Suchtberatung hilft online – anonym und vertraulich

Mannheim. Die Suchtberatung des Caritasverbands Mannheim und des Diakonischen Werks Mannheim bietet jetzt Onlineberatung über die bundesweite Plattform „DigiSucht“ an. Darüber ist eine anonyme und vertrauliche Beratung möglich. Um das Angebot zu nutzen, ist eine Registrierung bei der Plattform notwendig. Dabei werden allgemeine Angaben (Alter, Geschlecht, um welche Substanz es geht und ob man selbst betroffen ist) und die Postleitzahl abgefragt, um die zuständige Beratungsstelle zuzuordnen....

Prostatakrebs Symbolbild | Foto: kenchiro168/stock.adobe.com

Frauenselbsthilfegruppe Prostata
Neue Selbsthilfegruppe in Mannheim

Mannheim. Für eine neue Selbsthilfegruppe werden Interessierte gesucht. Die Gruppe richtet sich an Frauen, deren Männer an Prostatakrebs erkrankt sind und sich dazu austauschen möchten. Gemeinsam soll ein geschützter Raum geschaffen werden. Es soll um den Partner und seine Krankheit gehen, aber auch vor allem um die Perspektive der angehörigen Frau, was die Krankheit für sie und die Partnerschaft bedeutet und wie man als Partnerin auch für sich selbst sorgen kann. Die Selbsthilfegruppe versteht...

Ehrenamt Symbolbild | Foto: Africa Studio/stock.adobe.com

Im Rahmen des Projekts weact
Beratungsstelle gegen Rassismus in Mannheim

Mannheim. Im Rahmen des Projekts weact: Rassismus entgegentreten und diskriminierungsfreie Gesellschaft mitgestalten des Bundesverbands Netzwerke der Migrant*innenorganisationen (BV NeMO) berät die Hildegard Lagrenne Stiftung in Mannheim seit Mittwoch, 1. November, Getroffene von Rassismus. Hauptziel des Projekts ist es, von Mehrfachdiskriminierung getroffene Menschen mit Hilfe von Beratungsangeboten und systemischer Begleitung im Umgang mit Rassismus zu stärken. Die Mitarbeitenden wurden in...

Anwalt Symbolfoto | Foto: Sebra/stock.adobe.com

Erfindersprechtag zum Patentrecht
Weil Kreativität Schutz braucht

Mannheim. Die Handwerkskammer Mannheim Rhein-Neckar-Odenwald lädt zum nächsten Erfindersprechtag am Donnerstag, 16. November, zwischen 15.30 und 17.30 Uhr, in ihre Räumlichkeiten in B1, 1-2, in Mannheim ein. Mit dem Erfindersprechtag bietet die Wirtschaftsförderung der Kammer allen Handwerkern, die innovative Ideen oder technische Lösungen entwickelt haben oder aber eine Neuigkeit schützen lassen wollen, kompetente Beratung an. In Kooperation mit erfahrenen Patentanwaltskanzleien aus der Region...

Gruppentherapie Symbolbild | Foto: Prostock-studio/stock.adobe.com

Austausch mit Betroffenen
Neue Selbsthilfegruppe getrennt lebende Eltern

Mannheim. Für eine neue Selbsthilfegruppe für getrennt lebende Eltern werden Interessierte jeden Geschlechts gesucht, die gemeinsam einen geschützten Raum schaffen und sich als Gruppe austauschen möchten. Die Selbsthilfegruppe soll Betroffene beim positiven Umgang unterstützen, um die Situation als getrennt lebender Elternteil zu bewältigen. Es soll dabei nicht nur um die Herausforderungen und Niederschläge, sondern vor allem um die Bewältigung gehen und wie der neue Lebensabschnitt gemeistert...

(JockiFoto, Erlangen) – Autor Thomas Reinwald und Mathias Thomaschek (Herausgeber ZWEIRAD-VERLAG) bei der Buchvorstellung in Nürnberg | Foto: JockiFoto, Erlangen

Über 121 spannende Jahre der Motorradgeschichte
"Nürnberger Motorradgeschichte“ - eine Dokumentation

NÜRNBERG (hjk) - Über viele Jahrzehnte hinweg war Nürnberg Zentrum der deutschen Motorradindustrie. Dieser Industriezweig wurde zu einem Begriff für Innovation, Qualität und motorsportlichen Erfolg. Nun ist eine ausführliche Dokumentation im ZWEIRAD-VERLAG erschienen. Nicht nur in Nürnberg, auch in Fürth, Erlangen, Neumarkt, Schwabach, Forchheim und Bamberg existierte von 1884 bis 2005 eine deutschlandweit einmalige Motorradindustrie. Sie erlebte zwei Höhepunkte mit anschließenden Niedergängen....

Symbolbild Radtour - Fahrräder | Foto: Heike Schwitalla

Um Diebstähle zu vermeiden
ADFC: Codieraktion in Mannheim

Mannheim. Am Samstag, 4. November, findet von 11 bis 14 Uhr, bei Zweirad Stadler, Casterfeldstraße. 40-44, Neckarau eine Codieraktion statt. Mitzubringen sind Personalausweis und Kaufbeleg mit Rahmennummer. Ist kein Kaufbeleg vorhanden, kann der Eigentümer des Fahrrades mit einer eidesstattlichen Erklärung die Codierung durchführen lassen. Durch die Codierung wird ein Fahrrad dauerhaft mit einem individuellen alphanumerischen Code versehen. Dieser wird mit einem speziellen Werkzeug in den...

TECHNOSEUM | Foto: TECHNOSEUM, Zooey Braun

Vortrag im TECHNOSEUM Mannheim
Gehroboter für Gelähmte

Mannheim. Wer sich das Rückenmark verletzt, kann oft nicht mehr richtig gehen, Betroffene sind häufig auf den Rollstuhl angewiesen – in einer Welt, die auf Fußgänger ausgerichtet ist. Im Reha-Bereich kommen seit einigen Jahren verstärkt robotische Mobilitätshilfen zum Einsatz, so genannte Exoskelette. Machen sie den Rollstuhl bald überflüssig? Prof. Dr.-Ing. Rüdiger Rupp von der Uniklinik Heidelberg gibt bei einem Vortrag am Mittwoch, 8. November, 18 Uhr, im TECHNOSEUM einen Überblick über den...

Tempelruine Ayutthaya  | Foto: Timm Lucas Pahl
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Urlaub in Thailand
Welcome to the Land of Smiles

Als halb Thailänder sehe ich es fast schon als meine Pflicht, regelmäßig meine Begeisterung für dieses Land zu teilen. Ich werde immer wieder gefragt: "Bist du oft in Thailand?" und "Ich will auch mal hin, lohnt es sich?" Meine Antworten auf diese Fragen lauten immer: "Ja, ungefähr jedes 2. Jahr" und "Geh hin, du wirst es auf keinen Fall bereuen." Was macht Thailand aber zu einem Top-Reiseziel? Im Folgenden werde ich mehrere Aspekte aufgreifen, die Thailand zu einer sehenswerten und wertvollen...

Foto: Eckankar e.V.

HU-Gesang und spirituelle Gespräche
Die Kraft und Weisheit, dem Leben zu begegnen

»Singe HU ein- oder zweimal am Tag zehn oder fünfzehn Minuten lang, um deinen Bewusstseinszustand zu spiritualisieren. In der Zeit, wo du HU singst, sagst du dem Göttlichen Geist: Ich habe mich dir geöffnet. Schenke mir Einsicht und Weisheit, um dem Auf und Ab des Lebens zu begegnen sowie seinen Problemen, Widrigkeiten und was auch immer. Gib mir die Kraft, dem Leben zu begegnen.« – Harold Klemp, Der Ton der Seele, S.34 Am Mittwoch, den 25. Oktober 2023 um 19.30 Uhr, haben Sie die Möglichkeit,...

Diabetes Symbolbild | Foto: Pixel-Shot/stock.adobe.com

Diabetes mellitus - Arzt-Patienten-Forum in der Mannheimer Abendakademie

Mannheim. Welche Prävention und Therapie gibt es bei Diabetes? Diese und andere Fragen beantworten Fachärzte beim Arzt-Patienten-Forum. Veranstalter ist die Mannheimer Abendakademie und Volkshochschule GmbH in Kooperation mit der Kassenärztlichen Vereinigung Baden-Württemberg (KVBW). Weltweit steigt die Zahl der Zuckerkranken beständig an. Deutschland nimmt mit mehr als sieben Millionen Diabetikern eine Spitzenposition unter den europäischen Ländern ein. Experten gehen davon aus, dass es noch...

Symbolbild Enkeltrick | Foto: pusteflower9024/stock.adobe.com

Enkeltrick & Co. - Präventionsveranstaltung für Senioren in Mannheim

Mannheim. Immer mehr ältere Menschen fallen skrupellosen Betrügern zum Opfer. Wie erkennt man gängige Betrugsmaschen sofort? Und wie sollte man sich im Fall der Fälle am besten verhalten? Das erfahren Senioren bei einer Präventionsveranstaltung im Polizeipräsidium Mannheim. Die Sachbearbeiterinnen Vorbeugung der Polizeireviere Mannheim-Oststadt und Mannheim-Innenstadt beraten am Dienstag, 14. November, 10 bis 12 Uhr, im Polizeipräsidium, Raum Kurpfalz, L6 1, zu den Themen Enkeltrick,...

Wann ist der Beginn der Sommerzeit? Wann beginnt die Winterzeit? Wann muss ich die Uhr umstellen? | Foto: obpia30/Pixabay
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Zeitumstellung 2023: Umstellung auf Winterzeit

Zeitumstellung 2023: Winterzeit. Es ist wieder soweit, Ende Oktober wird die Uhr wieder von Sommerzeit auf Winterzeit umgestellt. Und immer wieder stellen wir uns im Herbst die Frage: Muss die Uhr eine Stunde vor oder zurück umgestellt werden? Und sollte die Zeitumstellung nicht eigentlich abgeschafft werden? In diesem Artikel geht es um die Winterzeit und die Sommerzeit und was man sonst über die Zeitumstellung wissen sollte. Wann ist die Zeitumstellung auf Winterzeit?Die Winterzeit ist die...

Symbolbild Kopfschmerzen - Schlaganfall  | Foto: Khunatorn/stock.adobe.com

Informationen und Auskünfte
Mannheim: Wie erkenne ich einen Schlaganfall?

Mannheim. Bei einem Schlaganfall wird ein Teil des Gehirns nicht mehr richtig durchblutet. Oft, weil ein Blutgerinnsel ein Gefäß verstopft. Typische Anzeichen sind unter anderem Lähmungen und Sprachstörungen. Eine rasche Behandlung ist sehr wichtig, um dauerhafte Schäden zu vermeiden. Was sind die ersten Anzeichen bei einem Schlaganfall? Wie kann man schnell helfen? Wie verändert sich ein Mensch nach einem Schlaganfall? Wie lässt sich das Leben nach dem Schlaganfall gestalten? Worauf haben...

Selbsthilfe Symbolbild | Foto: Thomas Reimer/stock.adobe.com

Junge Erwachsene mit Depression - Neue Selbsthilfegruppe in Mannheim

Mannheim. Der Gesundheitstreffpunkt Mannheim begleitet die Gründung einer neuen Selbsthilfegruppe für Junge Erwachsene im Alter von 18 bis 27 Jahren, die an Depressionen oder depressiven Verstimmungen leiden. Gesucht werden Interessierte, die sich zu ihrer Lebenssituation, ihrem Alltag mit der Depression austauschen und gegenseitig unterstützen möchten. Wichtig zu beachten ist jedoch, dass es sich nicht um ein therapeutisches oder psychologisches Angebot handelt. Eine Selbsthilfegruppe wird...

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