Wochenblatt Mannheim - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Kimchi-Rezept: Das fermentierte Gemüse ist gut für die Darmgesundheit und stärkt das Immunsystem. | Foto: Britta Bender
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Kimchi-Rezept: Vitamine bewahren und haltbar machen durch Fermentation

Kimchi-Rezept. Als koreanisches Sauerkraut könnte man Kimchi bezeichnen. Es ist das Nationalgericht der Koreaner. Kimchi ist gut für die Darmgesundheit und stärkt das Immunsystem. Das fermentierte Gemüse ist gesund, lecker und vor allem lange Zeit haltbar. Als Hauptgemüse wird Chinakohl und Rettich verwendet. Die richtige Menge an Salz ist wichtig, damit sich keine Hefen vermehren und eine Fehlgärung ausgeschlossen werden kann. Das Salz entzieht dem Gemüse die Flüssigkeit, wodurch die...

Dekoidee für den Winter: ein Eislicht | Foto: Kristin Hätterich
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Eislaterne basteln: Die schönen Seiten der Kälte

Eislaterne basteln: Die derzeitigen Minusgrade haben auch ihre schönen Seiten. Eislaternen zaubern in der Dämmerung abends ein wunderschönes Licht in Garten, Terrasse oder Balkon.  Eislaterne basteln: Anleitung Schritt für Schritt Wer eine Eislaterne selber machen möchte, benötigt als Form zwei Eimer unterschiedlicher Größe. Den größeren etwa zur Hälfte mit Wasser füllen, den kleineren Eimer ebenfalls mit Wasser füllen und in den größeren Eimer stellen. Der kleinere Eimer sollte im größeren...

Foto: Wochenblatt-Redaktion
Aktion

Wochenblatt-Adventskalender Türchen 23: Gewinnspiel - jetzt mitmachen

Wochenblatt-Adventskalender Türchen 23. So schnell kann's gehen: Nur noch ein Tag bis Heiligabend. Hast du schon alle Geschenke besorgt? Alle Plätzchen schon gegessen? Das Wochenblatt-Team ist jedenfalls in Weihnachtsstimmung und öffnet heute das 23. Türchen des Wochenblatt-Adventskalenders mit einem Gewinnspiel. Viel Glück! "Schöne neue Welt – Welcome to Hell"Am Freitag, 28. Februar 2026, gastiert Paul Panzer mit seiner Comedy-Show um 20 Uhr im Mannheimer Rosengarten. In seinem neuen Programm...

Wintersonnenwende 2025, kürzester Tag des Jahres, ist am 21. Dezember 2025. Ab diesem Termin setzt die Dämmerung kontinuierlich wieder zu einer späteren Uhrzeit ein. Das Foto zeigt den Sonnenuntergang am Beutelfels. | Foto: Michaela Reuß - MiReu Photography
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Kürzester Tag des Jahres - wann ist Wintersonnenwende 2025?

Kürzester Tag des Jahres / Wintersonnenwende. November- und Dezembertage sind meist trüb, regnerisch und kalt. Im Jahreszeiten-Übergang von Herbst zu Winter kommt schnell die Frage auf, wann es wieder bergauf geht, die Tage nicht mehr kürzer, sondern endlich wieder länger werden. Der kürzeste Tag im Jahr und gleichzeitig die längste Nacht ist zum Zeitpunkt der Wintersonnenwende und fällt zusammen mit dem kalendarischen Winteranfang. Wintersonnenwende: Kürzester Tag des JahresDer Sonntag, 21....

Hilfe und Gemeinschaft gegen die Einsamkeit an den Feiertagen

Ratgeber. Weihnachten gilt als Fest der Liebe und des Miteinanders. Viele erleben diese Zeit auch harmonisch – doch für manche ist sie von Konflikten, Einsamkeit oder dem Gefühl des Alleinseins geprägt. Besonders für Menschen, die ungewollt alleine sind, kann das Fest sehr schwierig werden. Oft sind öffentliche Einrichtungen geschlossen, es gibt kaum Begegnungsmöglichkeiten und der Kontakt zu anderen bricht leicht ab. Telefonseelsorge Die Telefonseelsorge bietet rund um die Uhr ein offenes Ohr...

Foto: Wochenblatt-Redaktion
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Wochenblatt-Adventskalender Türchen 15: Neues Gewinnspiel

Wochenblatt-Adventskalender Türchen 15. Die Vorweihnachtszeit wird immer spannender. Hinter dem 15. Türchen unseres Wochenblatt-Adventskalenders wartet heute wieder eine besondere Überraschung auf dich. Was mag sich diesmal verbergen? Viel Spaß beim Entdecken und viel Glück beim Gewinnspiel! Comedy in der SAP-Arena MannheimÖzcan Cosar kehrt mit frischem Witz und scharfem Blick auf die Bühne zurück. In seinem brandneuen Programm „VIP – Wer ist hier eigentlich wichtig?“ nimmt der gefeierte...

Wochenblatt-Adventskalender Türchen 13: Heute gibt es Tickets zu gewinnen | Foto: Wochenblatt-Redaktion
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Wochenblatt-Adventskalender Türchen 13: Musicaltickets gewinnen

Wochenblatt-Adventskalender Türchen 13. Schon die Hälfte der besinnlichen Tage liegt hinter uns, doch die Vorfreude steigt mit jedem Kerzenschein und jedem geöffneten Türchen. Heute wird es besonders spannend: Das 13. Türchen unseres Wochenblatt-Adventskalenders wartet darauf, entdeckt zu werden, mit einer neuen Überraschung und der Chance auf einen tollen Gewinn. Zeit, die magische Stimmung zu genießen und sich verzaubern zu lassen! Oper trifft Musical: „Das Phantom der Oper“ kehrt zurückAm...

Mitgefühl macht glücklich

Mannheim. Eine neue Studie von Psychologinnen der Universität Mannheim zeigt: Wer anderen mitfühlend begegnet, profitiert auch selbst – psychisch, sozial und emotional. Die Ergebnisse basieren auf der Auswertung von über 40 Studien und sind nun in Scientific Reports veröffentlicht worden. Menschen, die anderen mit Mitgefühl begegnen, fühlen sich selbst oft wohler. Das ist das zentrale Ergebnis einer neuen wissenschaftlichen Untersuchung von Majlinda Zhuniq, Dr. Friedericke Winter und Prof. Dr....

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Wochenblatt-Adventskalender Türchen 10: Was verbirgt sich hinter diesem Türchen? | Foto: Wochenblatt Redaktion
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Wochenblatt-Adventskalender Türchen 10: 10x2 Kinogutscheine gewinnen

Wochenblatt-Adventskalender Türchen 10. Die Adventszeit ist voller Zauber und Überraschungen – und heute öffnet sich Türchen 10 mit einer besonderen Freude. Ob du schon mitten im Weihnachtsstress steckst oder gemütlich die Vorfreude genießt: Unser Adventskalender hält heute wieder etwas Exklusives für dich bereit. Planken Lichtspiele Mannheim: Kino mit Herz und CharmeSeit diesem Jahr ist es endlich soweit: Das neue Kino in den Mannheimer Quadraten ist eröffnet. Hier trifft modernste Technik mit...

Teambesprechungen in Handwerksbetrieben klar und effizient gestalten

Mannheim/Rhein-Neckar Odenwald. Die Handwerkskammer Mannheim Rhein-Neckar Odenwald weist auf ein Webseminar hin, um Zusammenarbeit in Teamstrukturen zu stärken Teambesprechungen sind im Idealfall kurz, informativ und enden mit einem klaren, lösungsorientierten Fazit. Fehlen jedoch Struktur und Übersicht, können sie schnell von einem Ort konstruktiver Zusammenarbeit zu einem echten Zeitfresser werden. Die Handwerkskammer Mannheim Rhein-Neckar Odenwald weist diesbezüglich auf das Webseminar...

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Adventskalender Türchen 8: Was verbirgt sich hinter dem heutigen Türchen? | Foto: Wochenblatt Redaktion
Aktion

Wochenblatt-Adventskalender Türchen 8: 100-Euro-Gutschein gewinnen

Wochenblatt-Adventskalender Türchen 8. Die Adventszeit ist voller Zauber und Überraschungen – und heute öffnet sich Türchen 8 mit einer besonderen Freude. Ob du schon mitten im Weihnachtsstress steckst oder gemütlich die Vorfreude genießt: Unser Adventskalender hält heute wieder etwas Exklusives für dich bereit. Licht ist ihre Leidenschaft: Lichteck in MannheimDas familiäre Unternehmen Lichteck blickt auf eine mehr als 30-jährige Geschichte zurück und überzeugt durch Teamgeist, Engagement und...

Wochenblatt-Adventskalender: Welcher Gewinn wartet hinter Türchen 3? | Foto: Wochenblatt Redaktion
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Wochenblatt-Adventskalender Türchen 3: Magisches Gewinnspiel

Wochenblatt-Adventskalender Türchen 3. Die Adventszeit schenkt uns jeden Tag ein kleines Stück Magie. Heute öffnet sich das dritte Türchen unseres Wochenblatt-Adventskalenders – und damit eine neue Überraschung. Was verbirgt sich diesmal? Nicolai Friedrich mit neuer Magie-Show im Mannheimer CapitolNicolai Friedrich tritt am Freitag, 16. Januar, um 20 Uhr mit seinem neuen Programm „Wunderland“ im Capitol Mannheim auf. Friedrich ist ein Magier und Mentalist, der durch seine Bühnenpräsenz, seinen...

Seitenweise Weihnachtsfreude - Zum Verschenken oder Selbstbehalten | Foto: Kristin Hätterich
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Selbst lesen oder verschenken? 9 Neuerscheinungen für Weihnachten

Ein gutes Buch ist mehr als nur ein Geschenk – es ist eine Einladung, in eine andere Welt einzutauchen, den Alltag für eine Weile hinter sich zu lassen und sich von neuen Geschichten berühren zu lassen. Und das Beste daran: Man kann es sich auch selbst schenken! Pünktlich zur Adventszeit haben wir neun besondere Neuerscheinungen zusammengestellt, die nicht nur Lesefreude bereiten, sondern auch Inspiration und Wärme in die langen Winterabende bringen. Ob für gemütliche Stunden bei Kerzenschein,...

November ist TUMO-Time

Mannheim. Das TUMO-Zentrum Mannheim bietet für dieses Jahr noch zwei Onboarding Termine: Montag, 24. und Dienstag, 25. November. Interessierte Kinder und Jugendliche können an diesen Tagen in die bestehenden Lerngruppen einsteigen, entweder montags und mittwochs oder dienstags und donnerstags. Sie gehen zwei Mal die Woche zu TUMO, um sich in den Lernfeldern Robotik, Programmieren, 3D-Modeling, Spieleentwicklung, Fotografie, Grafikdesign sowie Film- und Musikproduktion weiterzubilden. Die...

Studieninfotag der Universität

Mannheim. Alles rund um ein Studium an der Universität Mannheim erfahren Schülerinnen und Schüler am Mittwoch, 19. November: Von 8.30 bis 15 Uhr findet der Studieninfotag der Universität Mannheim statt. Bei dem landesweiten Event stellt die Einrichtung in zahlreichen Vorträgen ihr Studienangebot vor. Außerdem haben Schülerinnen und Schüler die Gelegenheit, die Universität mit Schnuppervorlesungen sowie Campus- und Bibliotheksführungen kennenzulernen. Vortragsprogramm Beim Vortragsprogramm von...

educon Bildungscafé: Gemeinsam gegen Schulabbruch

Mannheim. Bei der educon geht es darum, verschiedene Perspektiven und Akteurinnen und Akteure der Bildung zusammenzubringen, sich auszutauschen und gemeinsam die Bildungslandschaft zu gestalten. Genau das ist auch das Ziel des educon Bildungscafés. "Lasst uns gemeinsam Bildung neu denken!" am Donnerstag, 6. November, 17.30 bis 19.30 Uhr, im anderen SchulZimmer, Waldhofstraße 142.  Beim educon Bildungscafé kommen engagierte Menschen aus unterschiedlichen Bereichen der Bildungslandschaft...

HerzensAngelegenheiten“ mit dem Fokus auf „Verengte Herzkranzgefäße erkennen und behandeln“

Mannheim. Es ist ihm eine Herzensangelegenheit: Prof. Dr. Markus Haass führt bereits zum 16. Mal durch die beliebte Veranstaltung und informiert Interessierte sowie Patientinnen und Patienten über die neuesten Ergebnisse der Forschung in der Kardiologie. In diesem Jahr wird Prof. Haass sich in seinem Vortrag  am Mittwoch, 5. November 2025, 18 Uhr, Großer Saal am Theresienkrankenhaus, Bassermannstraße 1, dem Thema „Verengte Herzkranzgefäße erkennen und behandeln“ widmen. Die...

„24/7-Sprechstunde“: für 8.600 Azubis
Vom Handyverbot bis zur Urlaubssperre: Dr. Azubi weiß Bescheid

Mannheim. Wenn es beim Job-Start nicht glatt läuft: „Von unbezahlten Überstunden über die Urlaubssperre bis zum Handyverbot – Azubis wissen oft nicht, wie sie dran sind“, sagt Wolfgang Kreis. Er ist Bezirksvorsitzender der Industriegewerkschaft Bauen-Agrar-Umwelt (IG BAU) und hat einen Tipp für die rund 8.600 jungen Menschen, die gerade in Mannheim eine Ausbildung machen: „Wer Fragen oder Probleme hat, bekommt im Internet unter www.dr-azubi.de prompt und professionell Hilfe.“ Der...

Instant Payment ab Oktober 2025 an der Tagesodrnung | Foto: Heike Schwitalla - erstellt mit KI
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Instant Payment ab Oktober 2025: Was man über die neue Echtzeitüberweisung wissen muss

Echtzeitüberweisung. Ab Oktober 2025 wird das Instant Payment im SEPA-Raum verpflichtend: Banken müssen Echtzeitüberweisungen nicht nur empfangen, sondern auch ausführen. Zahlungen werden innerhalb von 10 Sekunden auf dem Empfängerkonto gutgeschrieben – 365 Tage im Jahr, auch an Sonn- und Feiertagen. Die Kosten für SEPA-Echtzeitüberweisungen dürfen herkömmliche Überweisungen nicht übersteigen. Ab Oktober 2025 müssen Banken bei SEPA- und Echtzeitüberweisungen den Empfängername-IBAN-Abgleich...

Medizin für Mannheim: Selbstbestimmt bleiben - Patientenverfügung und Vorsorge in der Intensivmedizin

Mannheim. Um das Thema Patientenverfügung und Vorsorge geht es bei der nächsten Veranstaltung der Reihe „Medizin für Mannheim“: Am Dienstag, 28. Oktober, erklären Expertinnen und Experten der Universitätsmedizin Mannheim (UMM), welche Möglichkeiten es gibt vorab Klarheit zu schaffen und die eigenen Wünsche deutlich zu machen. Anhand von Beispielen aus der Intensivmedizin wird gezeigt, warum Vorsorge für alle wichtig ist – unabhängig vom Alter oder der aktuellen Gesundheit. Die Veranstaltung...

Grauer Star: Kostentransparenz vor der Operation

Grauer Star. Die Operation des Grauen Stars zählt weltweit zu den am häufigsten durchgeführten chirurgischen Eingriffen. Wer am Grauen Star erkrankt ist, kann die trübe Linse entfernen und eine künstliche Linse einsetzen lassen. Das Wichtigste in Kürze: Krankenkassen übernehmen die Kosten für die Operation und für das Einsetzen einer Standard-Linse, ebenso die Kosten für die Vor- und Nachbehandlung. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten des Eingriffs nur vollständig, wenn eine...

Vorträge zur beruflichen Neuorientierung der Agenturen für Arbeit

Mannheim. Der Arbeitsmarkt wird stetig dynamischer, die Anforderungen an Beschäftigte verändern sich durch Digitalisierung und Transformation. Wer mit der rasanten Entwicklung Schritt halten möchte, muss sich daher mit bewegen. „Einen Schritt weiter“ geht es mit den Workshop-Wochen des Teams der Berufsberatung im Erwerbsleben der Agenturen für Arbeit in der Metropolregion Rhein-Neckar (MRN). Vom 22. September bis 9. Oktober 2025 behandeln zehn digitale Vorträge, die jeweils 90 Minuten dauern,...

Krokusblüten sind vielseitig und in verschiedenen Farben und Mustern zu bewundern | Foto: Jens Vollmer
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Frühlingsgarten mit Wow-Effekt: Die besten Frühblüher für jedes Beet

Frühblüher. Der Frühling ist die Zeit des Aufbruchs und der bunten Farben. Nach den grauen Wintermonaten sehnen sich viele Gärtner nach einem blühenden Paradies im eigenen Garten. Doch wie lässt sich eine durchgängige Blütenpracht von den ersten milden Tagen bis in den Frühsommer hinein gestalten? Die Antwort liegt in der richtigen Auswahl und Kombination von Frühjahrsblühern. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Pflanzen Ihren Garten vom zeitigen Frühjahr bis in den Mai zum Strahlen bringen...

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