Bewegte Apotheke

Beiträge zum Thema Bewegte Apotheke

Sport
Bewegte Apotheke - kostenloses Angebot der Karlsruher Sportvereine | Foto: INI
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Bewegte Apotheke - Kostenloses Bewegungsangebot Karlsruher Sportvereine

Karlsruhe. Bewegung ist gesund, hält jung und macht Spaß, daher ist es der Karlsruher Vereinsinitiative Gesundheitssport ein wichtiges Anliegen, mehr Menschen „in Bewegung“ zu bringen. Das Angebot „Bewegte Apotheke“ will alle jene Menschen, die bisher noch nicht regelmäßig Sport treiben, den Spaß an der Bewegung vermitteln – angesprochen sind Neugierige aller Altersklassen, besonders auch ältere Menschen. Gemeinsame Spaziergänge angereichert mit Übungen für Gleichgewicht, Koordination und...

Ratgeber
Von professionellen Übungsleiterinnen werden einfache Übungen zur Stärkung von Kraft, Koordination und Gleichgewicht gezeigt und man lernt ganz nebenbei noch andere Menschen aus dem Stadtteil kennen. © UA

Es geht wieder los
„Bewegte Apotheke“ startet ins Frühjahr

Karlsruhe. Es ist ein niederschwelliges Angebot, ohne Verpflichtung, für mehr Bewegung im Alltag. Ein regelmäßiger Spaziergang – mit Anleitung durch Übungsleiter. Für ältere Menschen und all diejenigen, die Ausschau nach mehr Bewegung halten, gibt es in einigen Karlsruher Stadtteilen das Angebot der „Bewegten Apotheke“. Ab dem Mittwoch, 19. April, startet die neue Saison. Treffpunkt an der Apotheke Der gemeinsame Treffpunkt ist einmal in der Woche an der jeweiligen Apotheke des Teilortes für...

Lokales

Fit im Alter
Spaziergangstreff in Stutensee

Wollen Sie sich (wieder) mehr bewegen? Regelmäßig gemeinsam mit anderen draußen aktiv sein, Spaß haben und fit für den Alltag bleiben? Dann kommen Sie mit zu einem Spaziergang, der von erfahrenen Übungsleiter:innen begleitet wird. Dabei gibt es zwei Angebote in Friedrichstal und Blankenloch.  FriedrichstalWann: Mittwochs um 9.45 Uhr, Dauer ca. 1,5 Stunden Treffpunkt: Gillardonhütte, Friedrichstal Übungsleiter: Manfred Stadtmüller Blankenloch: Wann: Montags um 9 Uhr, Dauer ca. 1,5 Stunden...

Lokales
Ab 20. April trainiert die Bewegte Apotheke auch wieder im Schlosspark Durlach (Archivbild) | Foto: Stadt Karlsruhe

Fitnessangebote in Karlsruhe
Bewegte Apotheke startet ins Frühjahr

Karlsruhe/Durlach/Stupferich. Mit aktuell höheren Temperaturen zieht es auch viele Bprger wieder nach draußen. Für alle, die Lust auf sanfte Bewegung haben, bietet die Bewegte Apotheke in einigen Stadtteilen angeleitete Outdoor-Fitness. Am 20. April startet das Angebot in die neue Saison. Einmal pro Woche treffen sich die Gruppen an der Apotheke und absolvieren gemeinsam einen einstündigen Spaziergang durch den Stadtteil. Ausgebildete Trainingsleiter zeigen dabei Übungen zur Stärkung von Kraft,...

Sport
Foto: INI
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Zum Jahreswechsel legt die Karlsruher Vereinsinitiative Gesundheitssport (INI) ihr Programm für 2020 vor
Über 370 Angebote in 33 Sportvereinen

Karlsruhe/Region. 33 Sportvereine in und um Karlsruhe haben sich in der INI zusammenschlossen, um ein flächendeckendes und möglichst vielfältiges Kursprogramm in Sachen Gesundheitssport, Reha und Prävention anzubieten. Der moderne Gesundheitssport ist aber weit mehr als pure Vorsorge oder sportliche Rehabilitation: Er verfolgt sechs Kernziele - die da sind: Stärkung von physischen Gesundheitsressourcen, Stärkung von psychosozialen Gesundheitsressourcen, Verminderung von Risikofaktoren,...

Sport
Freuen sich über die erfolgreiche Umsetzung der „Bewegten Apotheke" in den Gemeinden um Karlsruhe herum | Foto: LK
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"Gemeinsam unterwegs" - Erfahrungsaustausch liefert Erkenntnisse
"Bewegte Apotheke" in Stadt und Landkreis Karlsruhe

Karlsruhe. Für die Lebensqualität im Alter spielt Bewegung und körperliche Aktivität eine besondere Rolle. Zum einen können körperliche Einschränkungen hinausgezögert werden, zum anderen wirkt die gemeinschaftliche Aktivität der zunehmenden Vereinsamung im Alter entgegen. Die „Bewegte Apotheke“ ist ein Projekt, das genau diese Ziele verfolgt und älter werdende Bürger aktiv fördert. In Stadt und Landkreis ist diese Projekt inzwischen auf gutes Interesse gestoßen. Woche für Woche treffen sich an...

Sport
Bewegte Apotheke in Rüppurr | Foto: INI

Projekt „Bewegte Apotheke“  in Karlsruhe
Kostenlos und ohne Anmeldung: Bewegung in netter Gesellschaft

Karlsruhe. Schon seit vielen Jahren organisiert die Karlsruher Vereinsinitiative Gesundheitssport in Kooperation mit Apotheken und Mitglieder-Sportvereinen das Projekt „Bewegte Apotheke“. Im Rahmen der "Bewegten Apotheke" findet an verschiedenen Wochentagen, in verschiedenen Karlsruher Stadtteilen ein kostenloser, begleiteter Spaziergang statt. Unter Anleitung professioneller Übungsleiter der INI-Sportvereine kommen hier vor allem ältere Menschen zusammen, um gemeinsam spazieren zu gehen und...

Ratgeber
Bewegungsfreudige trainieren bei der Bewegten Apotheke im Durlacher Schlosspark. | Foto: Stadt Karlsruhe / Umwelt- und Arbeitsschutz

Wieder Fitness für Ältere und Einsteiger in Karlsruhe geboten
Saisonstart der "Bewegten Apotheke" in Karlsruhe

Karlsruhe. Die steigenden Temperaturen ziehen viele Menschen nach draußen und auch die Lust auf Bewegung und Fitness steigt. Für ältere Menschen sowie diejenigen, die sich schon lange mehr bewegen wollen, gibt es dafür die Bewegte Apotheke. Im Rahmen dieses einsteigerfreundlichen Sportprogramms findet in verschiedenen Stadtteilen einmal in der Woche ein einstündiger Spaziergang statt, bei dem die Teilnehmer von professionellen Übungsleitenden ein paar Übungen zur Stärkung von Kraft,...

Ratgeber
Bewegte Apotheke in Rüppurr | Foto: INI
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Projekt „Bewegte Apotheke“ etabliert sich in weiteren Karlsruher Stadtteilen
Kostenloses Sportangebot - besonders für Senioren

Karlsruhe. Schon seit vielen Jahren organisiert die Karlsruher Vereinsinitiative Gesundheitssport in Kooperation mit Apotheken und Mitglieder-Sportvereinen das Projekt „Bewegte Apotheke“. Was einst in Durlach und Aue startete, hat sich mittlerweile zu einem Erfolgsmodell für die ganze Fächerstadt entwickelt. Im Rahmen der "Bewegten Apotheke" findet an verschiedenen Wochentagen, in verschiedenen Karlsruher Stadtteilen ein kostenloser, begleiteter Spaziergang statt. Unter Anleitung...

Lokales
Bewegte Apotheke in Rüppurr - ab Juni auch in Mühlburg | Foto: Heike Schwitalla
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Bewegung in netter Gesellschaft
Projekt „Bewegte Apotheke“ etabliert sich in Karlsruher Stadtteilen

Karlsruhe. Helga E. ist 82 Jahre alt und lebt im Wohnstift Rüppurr. Über das Angebot „Bewegte Apotheke“ hat sie – so wie es sein sollte – von ihrer Apothekerin erfahren. „Die hat mir einen Flyer mit den Terminen in die Hand gedrückt und gesagt, ich solle das mal ausprobieren, das wäre bestimmt was für mich.“ Da sie schon immer gerne gelaufen sei, musste sie da nicht länger drüber nachdenken: Ein Spaziergang mit kleinen sportlichen Übungen, in netter Gesellschaft? Warum eigentlich nicht....

Lokales
Das Angebot "Bewegte Apotheke" ist kostenlos und richtet sich an ältere Menschen, die sich gerne ein bisschen mehr sportlich betätigen möchten.  | Foto: Schwitalla
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"Bewegte Apotheke" jetzt auch in der Karlsruher City, in Rüppurr und in Mühlburg
Sport für alle

Karlsruhe. Freude an Bewegung will das Projekt „Bewegte Apotheke“ vermitteln. Das Angebot richtet sich vor allem an ältere und junggebliebene Menschen, die sich bisher eher wenig bewegen und dies nun in einer Gruppe regelmäßig gemeinsam tun wollen. Den Alltag meisternDie Teilnehmer spazieren gemeinsam eine Stunde lang durch das Umfeld der ausrichtenden Apotheke und führen unterwegs aktivierende Übungen für Gleichgewicht, Koordination oder Muskelkräftigung unter Anleitung eines erfahrenen...

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