Wieder Fitness für Ältere und Einsteiger in Karlsruhe geboten
Saisonstart der "Bewegten Apotheke" in Karlsruhe
- Bewegungsfreudige trainieren bei der Bewegten Apotheke im Durlacher Schlosspark.
- Foto: Stadt Karlsruhe / Umwelt- und Arbeitsschutz
- hochgeladen von Jo Wagner
Karlsruhe. Die steigenden Temperaturen ziehen viele Menschen nach draußen und auch die Lust auf Bewegung und Fitness steigt. Für ältere Menschen sowie diejenigen, die sich schon lange mehr bewegen wollen, gibt es dafür die Bewegte Apotheke. Im Rahmen dieses einsteigerfreundlichen Sportprogramms findet in verschiedenen Stadtteilen einmal in der Woche ein einstündiger Spaziergang statt, bei dem die Teilnehmer von professionellen Übungsleitenden ein paar Übungen zur Stärkung von Kraft, Koordination und Gleichgewicht gezeigt bekommen. Gleichzeitig bieten die Treffen die Möglichkeit andere Menschen aus dem jeweiligen Stadtteil kennenzulernen.
In der Woche nach Ostern starten die "Bewegten Apotheken" überall in Karlsruhe. In Durlach, wo die Bewegte Apotheke ins Leben gerufen wurde, geht es am Dienstag, 23. April, um 11 Uhr an der "Auerhahn-Apotheke" (Leußlerstraße 4) los. Am Mittwoch, 24. April, startet die Weststadt-Gruppe um 10 Uhr an der "Entenfang Apotheke" (Rheinstraße 59) und am Donnerstag, 25. April, beginnt das Programm um 10 Uhr an der "Südstern Apotheke" in Rüppurr (Am Rüppurrer Schloß 5). An der "Bergles-Apotheke" in Stupferich (Werrenstraße 15) macht sich die Gruppe am Freitag, 26. April, um 11 Uhr auf den Weg. (pia)
Infos: Bis Ende Juni findet die "Bewegte Apotheke" dann im wöchentlichen Rhythmus immer zur selben Zeit und am selben Ort Statt. In Durlach wechseln sich "Auerhahn-Apotheke" und "Löwen-Apotheke" (Pfinztalstraße 32) ab. Die Teilnahme ist kostenlos, bedarf keiner Anmeldung und erfordert keine spezielle Sportkleidung, www.karlsruhe.de/b3/gesundheit/gesundheitfoerdern/aktuelles.de
Autor:Jo Wagner |
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