Aquafitness

Beiträge zum Thema Aquafitness

Lokales
Am 22. November startet im LA OLA der neue Aqua Aktiv Kurs „Aqua Barre"  | Foto: Stadtholding Landau in der Pfalz GmbH

Jetzt anmelden zum Aqua Barre
Aqua Aktiv Kurs startet im LA OLA Landau

Landau. Im Freizeitbad LA OLA beginnt im Rahmen des Aqua Aktiv Programms am Dienstag, 22. November, der neue Kurs „Aqua Barre“. Anmeldungen sind ab sofort möglich. Was ist Aqua Barre?„Aqua Barre“ ist eine Art modernisiertes Ballett in spritziger Art und Weise. Trainiert werden Koordination, Muskelkraft, Körperhaltung und -stabilität. Traditionell an der Ballettstange ausgeführt, fallen die Übungen aus dem klassischen Ballett im Wasser leichter und können gelenkschonender ausgeübt werden. Die...

Sport
Am 26. Januar beginnen im Bademaxx gleich drei Kurse in Aquafitness | Foto: AdobeStock/Bademaxx Speyer

Bademaxx Speyer
Neue Aqua-Fitness-Kurse beginnen Ende Januar

Speyer. Ende Januar beginnen drei neue Aqua-Fit-Kurse im Bademaxx in Speyer. Eine Erstattung der Kursgebühr durch die Krankenkasse ist möglich. Es gilt die 2G-Plus-Regel. Alle drei Kurse starten am Mittwoch, 26. Januar: um 19 Uhr, um 19.45 Uhr und um 20.30 Uhr. Jeder Kurs umfasst zehn Termine von jeweils 45 Minuten Dauer. Anmelden kann man sich ab Montag, 17. Januar, 13 Uhr, auf www.bademaxx.de/Kursanmeldung Aqua-Fitness bietet einen hohen Trainingseffekt, verbunden mit Spaß und Bewegung im...

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