Aquafitness

Die KVHS Pirmasens bietet wieder 2 AQUA-FITNESS-Kurse mit Petra Kaes (und Christine Gäckler) an. Wir starten am 15. März im Felsland Badeparadies. Die Kurse finden jeweils mittwochs an 5 Abenden statt, von 17.30-18.30 Uhr oder von 18.30-19.30. Anmeldung erbeten unter KVHS Pirmasens 06331/809335. Kosten: 26,- Euro plus Eintritt ins Bad!

Karlsruhe. Achtung in unseren Schwimm- und Aquakursen sind noch Restplätze frei. Jetzt schnell unter https://www.ssc-karlsruhe.de/Onlinebuchen/Kurse/ (Wasserkurse) noch einen Platz sichern. Alle Wasserkurse des SSC Karlsruhe starten in der zweiten Januar-Woche und dann wieder Mitte Februar und finden im Fächerbad statt. Wasserfrosch, Seepferdchen, Seepferdchen Fortgeschrittene, Seehund Trixi, Trixi Fixi, Aqua-Cycling, Aqua-Fit, Aqua-Jogging, Schwimmkurse für Erwachsene

Karlsruhe. Jeder weiß, wie wichtig es ist, dass Kinder Schwimmen lernen. Der SSC Karlsruhe hat deshalb ganz aktuell sein Angebot an Kinderschwimmkursen ( ab 3 Jahren) noch einmal erweitert. Und für alle, die das Schwimmen im Kindesalter nicht erlernt haben oder ihren Schwimmstil als Erwachsene verbessern möchten, bietet der Verein auch Schwimmkurse für Erwachsene an. Dazu gibt es eine große Vielfalt an Aqua-Kursen – etwa Aqua-Medi-Cycling, Aqua-Fit oder Aqua Jogging – für all jene, die sich...

Landau. Im Freizeitbad LA OLA beginnt im Rahmen des Aqua Aktiv Programms am Dienstag, 22. November, der neue Kurs „Aqua Barre“. Anmeldungen sind ab sofort möglich. Was ist Aqua Barre?„Aqua Barre“ ist eine Art modernisiertes Ballett in spritziger Art und Weise. Trainiert werden Koordination, Muskelkraft, Körperhaltung und -stabilität. Traditionell an der Ballettstange ausgeführt, fallen die Übungen aus dem klassischen Ballett im Wasser leichter und können gelenkschonender ausgeübt werden. Die...

Ludwigshafen. Der Bereich Sport und Ehrenamt bietet im Hallenbad Süd ab November wieder zwei Aquajogging-Kurse an. Der erste startet am Montag, 7. November, von 18 bis 18.45 Uhr, und beinhaltet fünf Einheiten, jeweils montags. Der zweite Kurs startet am Donnerstag, 10. November, von 12 bis 12.45 Uhr, und umfasst ebenso fünf Einheiten, jeweils donnerstags. Die Karten für die Kurse werden ab sofort an der Kasse im Hallenbad Süd zu den Öffnungszeiten des Bades verkauft. jg/ps

Ludwigshafen. Der Bereich Sport und Ehrenamt bietet im Hallenbad Süd ab November wieder zwei Aquajogging-Kurse an. Der erste startet am Montag, 7. November, von 18 bis 18.45 Uhr, und beinhaltet fünf Einheiten, jeweils montags. Der zweite Kurs startet am Donnerstag, 10. November, von 12 bis 12.45 Uhr, und umfasst ebenso fünf Einheiten, jeweils donnerstags. Der Preis pro Kurs beträgt 42,50 Euro. Die Karten für die Kurse werden ab sofort an der Kasse im Hallenbad Süd zu den Öffnungszeiten des...

Dahn. Ab dem 9. November bietet die Kreisvolkshochschule Südwestpfalz (kvhs) fünf Mal mittwochs von 18 bis 19 Uhr im Felsland Badeparadies in Dahn, Eybergstraße 1, einen Aqua-Fitness-Kurs an. Aqua-Fitness ist eine effektive und beliebte Ausdauersportart welche Wirbelsäule, Gelenke und Bänder schont. Mit Übungen gegen den Wasserwiderstand können alle großen Muskelgruppen je nach Fitnesszustand gekräftigt werden. Aqua-Fitness trainiert das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und...

Hettenleidelheim. Am Donnerstag, 30. Juni um 11 Uhr, startet die Aqua Fitness Saison im Freibad Hettenleidelheim. Zu motivierender Musik bringen die Teilnehmer unter Anleitung von Elke Schattner ihren Kreislauf in Schwung und trainieren die gesamte Muskulatur gelenkschonend und effektiv. Die Gebühr für den Kurs ist im Eintrittspreis für das Freibad enthalten. Das Training erstreckt sich jeweils über 30 Minuten und finden immer im Zeitraum von 11 bis 11.30 Uhr statt. Neun Trainingseinheiten...

Speyer. Ende Januar beginnen drei neue Aqua-Fit-Kurse im Bademaxx in Speyer. Eine Erstattung der Kursgebühr durch die Krankenkasse ist möglich. Es gilt die 2G-Plus-Regel. Alle drei Kurse starten am Mittwoch, 26. Januar: um 19 Uhr, um 19.45 Uhr und um 20.30 Uhr. Jeder Kurs umfasst zehn Termine von jeweils 45 Minuten Dauer. Anmelden kann man sich ab Montag, 17. Januar, 13 Uhr, auf www.bademaxx.de/Kursanmeldung Aqua-Fitness bietet einen hohen Trainingseffekt, verbunden mit Spaß und Bewegung im...

Speyer. Aqua-Fit bietet einen hohen Trainingseffekt verbunden mit Spaß und Bewegung im tragenden Element Wasser. Fachkundige und motivierende Übungsanleitungen fördern die körperliche Fitness sowie das Herz-Kreislauf-System, tragen zur Gewichtsreduktion bei und schaffen seelischen Ausgleich. Für die Aqua-Fit-Kurse im Speyerer Sport- und Erlebnisbad Bademaxx sind noch Plätze frei. Eine Erstattung der Kursgebühr durch die Krankenkasse ist möglich. Es gilt die 3-G-Regel. Start: 6. Oktober, 19,...

Bruchmühlbach-Miesau. Ab dem 22. Juni findet jeden Dienstag und Donnerstag (Freibadwetter vorausgesetzt) jeweils von 10 bis 10.30 Uhr ein Fitnesstraining im Wasser statt. Die Teilnahme ist kostenlos und ist ein Service für alle Gäste des Freibades. Es gelten natürlich weiterhin die Abstands- und Hygieneregelungen. Seepferdchen zurück im Waldwarmfreibad Die Kursangebote sind zurück im Bad. Kinder ab sechs Jahren können an den insgesamt zwölf Terminen teilnehmen und am Ende ein...

Übungsleiterin Martina Schwager feierte am vergangenen Dienstag das 10-jährige Bestehen der Übungsstunde „Aqua-Gymnastik-Rückenfit“. Seit der ersten Übungsstunde mit dabei sind Dr. Barbara Bauer-Grone, Sabina Matter-Seibel, Hedi Müller und Ulrike Simon. Brigitte Vetter, Leiterin der Abteilung Gesundheitssport, gratulierte Martina Schwager zum Jubiläum und überreichte Blumenpräsente der Turnerschaft.

Germersheim. Im Kurs „Aqua-Fitness für Frauen 2“ (Kurs 26) der Turnerschaft 1863 Germersheim sind noch Plätze frei. Der Kurs findet ab Mittwoch, 28. August, immer mittwochs von 20 bis 21 Uhr im Lehrschwimmbecken der Stadthalle Germersheim statt. Die Kursdauer beträgt zehn Einheiten. Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich. Anmeldung zu den üblichen Öffnungszeiten: montags 16 bis 18 Uhr, dienstags und mittwochs 9 bis 11 Uhr und donnerstags 18 bis 19 Uhr oder per E-Mail an:...

Kuhardt. Passend zur Jahreszeit bietet der TSV Kuhardt einen Kurs für Aquafitness an. Aquafitness eignet sich für jede Altersklasse, für sportaffine Menschen ebenso wie Neulinge, Aquafitness ist eine gelenkschonende Methode, Muskeln zu trainieren, die Fitnesszu steigern, Stress abzubauen und Gewicht zu reduzieren. Geleitet wird der Kurs von Natascha Kühnl. Der Kurs wird einmal pro Woche stattfinden, immer am Wochenende, vormittags. Insgesamt werden sollen acht Termine angeboten werden, Start...

Germersheim. Am Mittwoch, 13. März, startet bei der Turnerschaft 1863 Germersheim um 20 Uhr der neue Kurs Aqua-Fitness für Frauen im Lehrschwimmbecken der Stadthalle Germersheim. Hier sind noch Plätze frei.  Übungsleiterin ist Eugenie Kunstmann. Der Kurs dauert fünf Einheiten.  Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich. Anmeldung zu allen Kursen in der Geschäftsstelle der Turnerschaft 1863 Germersheim zu den üblichen Öffnungszeiten: Montags 16 bis 18 Uhr, dienstags und mittwochs 9 bis 11 Uhr...