Rücken

Beiträge zum Thema Rücken

Sport

TSV Jöhlingen 1890 e.V.
RückenFit geht online

RückenFit – Online Kurs Homeoffice – Bewegungsmangel –Verspannungen – Rückenschmerzen Den Rücken stark machen durch stabilisierende Übungen, Verspannungen lösen und Rückenschmerzen vorbeugen, das geht auch online. RückenFit ist ein spezielles Training zur Mobilisation sowie Stabilisierung der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Ein Muss gegen Kreuzschmerzen und Nackenverspannungen. Der Kurs eignet sich für Personen, die mehr Bewegung in ihren Alltag bringen und ihren Rücken und Rumpf leistungsfähiger...

Sport

China-Kampfkunst e.V. Kaiserslautern
Seminar Rückengesundheit

„Die Beweglichkeit der Wirbelsäule bestimmt das wahre Alter eines Menschen“ (chinesisches Sprichwort) Rückenschmerzen, steifer Nacken – das kennt fast jeder. Der Verein China-Kampfkunst bietet ein zweiteiliges Seminar zum Thema Rückengesundheit aus dem Blickwickel der chinesischen Gesundheitslehre an. Dabei wird die Wirksamkeit und Funktionsweise verschiedener Übungen aus dem Taiji und Qi Gong anhand moderner Wissenschaft gezeigt und auch eingeübt. Teilnehmen können alle, die in einer kompakten...

Sport

Rückenfitness bei der Turnerschaft Germersheim
Fit und aktiv für Männer ab 60

Germersheim. Unter dem Motto „Fit und Aktiv für Männer ab 60“ (Kurs 10) wird ein wöchentliches Fitnesstraining für Senioren angeboten. Das spezielle Gesundheitsprogramm schult die allgemeine Kondition, aber auch speziell Beweglich- und Geschicklichkeit der Teilnehmer durch funktionelle Gymnastik. Verschiedene Entspannungsübungen runden die Übungsstunden ab und bilden einen angenehmen Stundenausklang. Die wöchentliche Übungsstunde findet donnerstags, ab 12. September, immer von 18 bis 19 Uhr in...

Ratgeber

Vortrag im Verein für Homöopathie
Rückenprobleme? Neue Lösungen zur Schmerzfreiheit

Akute oder chronische Rückenprobleme sind längst eine Volkskrankheit in Deutschland. Bei bis zu 85 % der betroffenen Menschen lassen sich laut Studien die Ursachen aber nicht ärztlich diagnostizieren. Im Vortrag werden neue alternative Lösungen zur Schmerzfreiheit aufgezeigt. Die Möglichkeiten der Anwendungen nach der "Göthert-Methode" werden vorgestellt, die schon vielen Menschen nachhaltig geholfen haben. Vortrag am 10.04.2019 um 19:00 Uhr von Beate Ziegler im Seminarraum der...

Ratgeber
Thomas Sepp
3 Bilder

Mit Angeboten aus der Region die richtige Behandlung finden
Mehr Fehltage durch Rückenprobleme

Gesundheit. Stress, Burn-out oder aber psychische Belastungen – alles Faktoren für Krankheitstage. Aber es gibt auch andere - mittlerweile alltägliche - Probleme, die dazu führen, dass man seinen Alltag kaum noch meistern kann. Das Wochenblatt sprach mit Thomas Sepp von der DAK, über Stress und weitere Erkrankungen, die man mit präventiven Übungen in den Griff bekommen kann. Nicht nur psychische Belastungen sind ein Faktor für Stress, der zu Krankheitstagen führt. „Dabei ist anzumerken, dass...

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