Rücken

Grünstadt. Einen Vortrag und praktische Übungen zur Rückengesundheit bietet die TSG Grünstadt in Zusammenarbeit mit der AOK am Mittwoch, 28. Juni. Die Veranstaltung findet von 18 bis 19.30 Uhr in der Manfred-Kippler-Halle auf dem Gelände des Vereins statt. Referentin ist die Sportwissenschaftlerin Ursula Fernandez Lamarche. hät/red Weitere Informationen: www.aok.de/rps/gesundheitspartner, Angebotsnummer 4-51135251, Stichwort TSG Grünstadt.

Gesundheit. Sehr viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen, die oftmals durch das Iliosakralgelenk, kurz ISG, verursacht werden. Bleibt das ISG als Auslöser jedoch unentdeckt und unbehandelt, verschlimmern sich die Symptome meist und werden chronisch. Was das häufig für die gesundheitliche Verfassung der Betroffenen bedeutet und wie sie die Schmerzen im Kreuz wieder loswerden, erklärt Dr. med. Markus Donat, Neurochirurg aus dem Wirbelsäulenzentrum am Stiglmaierplatz in München. Im unteren...

Matratze Rückenschmerzen. Mit der richtigen Matratze kann gegen Rückenschmerzen angekämpft werden. Doch wer zukünftig richtig liegen und mit einer neuen Matratze von gesundem Schlaf profitieren will, sollte vorher eine Analyse anstoßen. Jeder Mensch ist anders – jeder Mensch schläft anders! Das wurde auch Dijana Horsch-Gerber, Inhaberin des Bettenfachgeschäft Horsch, im Laufe ihres Lebens bewusst und sie setzte sich zum Ziel, eine Methode zu entwickeln, mit der jeder sein ergonomisch passendes...

„Die Beweglichkeit der Wirbelsäule bestimmt das wahre Alter eines Menschen“ (chinesisches Sprichwort) Rückenschmerzen, steifer Nacken – das kennt fast jeder. Der Verein China-Kampfkunst bietet ein zweiteiliges Seminar zum Thema Rückengesundheit aus dem Blickwickel der chinesischen Gesundheitslehre an. Dabei wird die Wirksamkeit und Funktionsweise verschiedener Übungen aus dem Taiji und Qi Gong anhand moderner Wissenschaft gezeigt und auch eingeübt. Teilnehmen können alle, die in einer kompakten...

Gesundheit. Stress, Burn-out oder aber psychische Belastungen – alles Faktoren für Krankheitstage. Aber es gibt auch andere - mittlerweile alltägliche - Probleme, die dazu führen, dass man seinen Alltag kaum noch meistern kann. Das Wochenblatt sprach mit Thomas Sepp von der DAK, über Stress und weitere Erkrankungen, die man mit präventiven Übungen in den Griff bekommen kann. Nicht nur psychische Belastungen sind ein Faktor für Stress, der zu Krankheitstagen führt. „Dabei ist anzumerken, dass...