Gesundheit

Beiträge zum Thema Gesundheit

Ratgeber
Thomas Sepp   | Foto: PS
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Mit Angeboten aus der Region die richtige Behandlung finden
Mehr Fehltage durch Rückenprobleme

Gesundheit. Stress, Burn-out oder aber psychische Belastungen – alles Faktoren für Krankheitstage. Aber es gibt auch andere - mittlerweile alltägliche - Probleme, die dazu führen, dass man seinen Alltag kaum noch meistern kann. Das Wochenblatt sprach mit Thomas Sepp von der DAK, über Stress und weitere Erkrankungen, die man mit präventiven Übungen in den Griff bekommen kann. Nicht nur psychische Belastungen sind ein Faktor für Stress, der zu Krankheitstagen führt. „Dabei ist anzumerken, dass...

Ratgeber
Lecker und frisch und das von der Fensterbank.  | Foto: Gisela Böhmer
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Selbstgezogene Sprossen - ein Test
Frische von der Fensterbank

Ernährung. Das neue Jahr ist noch jung, der eigentliche Winter steht noch vor der Tür - doch gerade jetzt sehnt man sich nach Frische und würde am liebsten schon das eigene Grün wieder wachsen sehen. Aber ob Erdbeeren, Tomaten oder Salat – noch ist nicht die Saison dazu. Wer dennoch nicht auf Vitamine und Vitalstoffe aus dem eigenen Garten – pardon in diesem Falle Haus – verzichten möchte, der sollte Sprossen ziehen! Eine Redakteurin des Wochenblatts hat einfach den Selbsttest gemacht und...

Lokales

Vorsatz: Mehr Sport? Ziel: Deutsches Sportabzeichen !
Körperlich fit mit Ordenscharakter – das Sportabzeichen in der Region

Sport. Viele haben das neue Jahr mit dem Vorsatz mehr für die körperliche Fitness zu tun, gestartet. Ob eine Anmeldung im Fitnessstudio, eine Mitgliedschaft in einem Sportverein – es gibt viele Wege, sich mit Gleichgesinnten sportlich zu betätigen. Das oberste Gebot ist natürlich „dran bleiben“. Das Wochenblatt sprach mit Ulla Walther-Thiedig, Sport-Kreisbeauftragte für die Stadt Ludwigshafen, vom Sportbund-Pfalz über eine weitere Möglichkeit: das eigene Training mit dem Ziel das Deutsche...

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