Yoga

Landstuhl. Das aktuelle DRK Gesundheitsprogramm bietet nun auch den Kurs „Zhineng Qi Gong“ ab September an. Auch die Yoga-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene starten neu. Ab September wird neu Zhineng Qi Gong in Landstuhl angeboten. Qi Gong ist die Kunst, Körper, Geist, Seele und Gefühle zu einer Einheit werden zu lassen. Die Übungen bestehen aus einfachen, leicht erlernbaren, fließenden Bewegungsabläufen und können auch von kranken Menschen ausgeführt werden. Ziel ist vor allem, wieder...