Wirbelsäulengymnastik

Beiträge zum Thema Wirbelsäulengymnastik

Sport
Gymnastik/Workout Symbolbild | Foto: Flamingo Images/stock.adobe.com

Den Rücken stärken
Wirbelsäulengymnastik bei der DRK Akademie

Kaiserslautern. Der Kurs ist ein optimales Training gegen Rückenschmerzen- bei akuten Beschwerden oder zum Vorbeugen. Die DRK Akademie Kaiserslautern bietet ab Donnerstag, 11. Januar, (10 Mal), neue Kurse an: Kurs eins von 15 bis 16 Uhr, Kurs zwei von 16.15 bis 17.15 Uhr. Informationen und Anmeldung unter Telefonnummer: 0631 80093-0 oder online unter www.DRK-KL.de.red

Sport

Kurz-Kurs im MGH
Dehnung und Beweglichkeit

Wirbelsäulengymnastik. Zum Jahresende noch etwas für einen gesunden Rücken tun kann man im Kurz-Kurs Wirbelsäulengymnastik ab 31. Oktober im Mehrgenerationenhaus. An fünf Mittwochen jeweils von 9 bis 10.30 Uhr macht Physiotherapeutin Andrea Klink vor allem Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit den Teilnehmern. Der kurze Kurs ist ideal für alle, die das Gymnastikangebot gerne mal testen möchten. Ab Januar startet dann wieder ein Zehnerkurs. Der Kurs beginnt am 31. Oktober um 9 Uhr im...

Ratgeber

Verzahnung von Arbeits- und Gesundheitsförderung
Gesundheitsförderung bei Arbeitslosen

Kaiserslautern. Das Jobcenter Stadt Kaiserslautern und die gesetzlichen Krankenkassen (GKV) aus der Region nehmen am bundesweiten Projekt zur „Verzahnung von Arbeits- und Gesundheitsförderung“ teil. Die Koordination von insgesamt zwölf Standorten in Rheinland-Pfalz übernimmt im Auftrag der GKV die Koordinierungsstelle Gesundheitliche Chancengleichheit (KGC) in Trägerschaft der Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e.V. (LZG). Gemeinsam bauen sie ein Netzwerk zur...

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