Tai Chi

Qi Gong ist eine Methode, um in die Ruhe und Entspannung zu kommen, sich beim Bewegen zu dehnen und eine aufrechte Körperhaltung einzunehmen. Das gleiche gilt auch für Tai Chi, wobei hier die Bewegungen komplexer sind und während man beim Qi Gong auf einer Stelle steht, bewegt man sich beim Tai Chi in alle Himmelsrichtungen. Geübt werden verschiedene Qi Gong Formen, sowie der Anfang der Tai Chi Form und Partnerübungen. Anhand der sog. Prinzipien, die für alle Formen gelten, wird erklärt, wie...

Lingenfeld/Germersheim. Ab Ende Januar unterrichtet Karin Hübner wieder Qi Gong und Tai Chi, vormittags in Lingenfeld und abends Germersheim. Beides sind Entspannungsübungen in Bewegung. Sie richten den Rücken auf, helfen die eigene Mitte zu finden, sind Meditationsformen und die Art der Körperhaltung kann auch im Alltag übernommen werden. Die Kurse richten sich an Anfänger und Wiederholungstäter. Karin Hübner ist ausgebildete Kursleiterin und unterrichtet seit 1995. Nähere Informationen...

Lingenfeld. Seit einigen Jahren wächst die Zahl der Tai Chi-Interessierten. Nach dem großen Erfolg im vergangenen Jahr bietet die VHS Lingenfeld 2019 erneut ein Tai Chi Sommercamp auf der Wiese am Baggersee Lingenfeld an. Unter der Leitung von Karin Hübner haben die Teilnehmer vom 22. bis 25. Juli, jeweils 10 bis 11.30 Uhr, die Gelegenheit, Tai Chi auszuprobieren und eine Woche lang den Tag aktiv zu beginnen. ps Weitere Informationen: Infos und Anmeldung unter 06344 5961 beziehungsweise...

Germersheim. Wer Lust hat, Tai Chi kennen zu lernen und die ersten Schritte lernen möchte, der ist am Samstag, 16. Februar,  von 10 bis 13 Uhr mit  Karin Hübner den Erdkreis üben. Von 15 bis 18 Uhr entspannen die Teilnehmer dann mit Qi Gong und am Sonntag, 17. Februar, gibt es einen Einsteigerkurs in Tai Chi von 10 bis 13 Uhr. Nähere Informationen und Anmeldung auf www.tai-chi-pfalz.de oder unter Telefon 0162  9567129. ps

Germersheim.  Karin Hübner bietet auch dieses Jahr wieder Tai Chi und Qi Gong Kurse an.  Die Tai Chi und Qi Gong Kurse finden in der Lingenfelder Straße 2 in Germersheim statt.   „Ich habe festgestellt, dass Menschen mit immer mehr Arbeits- und Freizeitterminen während der Woche belegt sind und deshalb keine Lust und auch keine Zeit mehr haben, einen zusätzlichen festen Termin ein zu planen“, sagt Hübner.  Das ist einer der Gründe, warum Hübner ihre Kurse an Wochenenden veranstaltet. Die Kurse...

Germersheim.   Die neuen Tai Chi und Qi Gong Anfängerkurse finden ab dem 17. September in der Lingenfelder Straße 2 in Germersheim statt. „Da wir unser Seminarhaus verkaufen möchten und ich deshalb nicht weiß, wie lange ich meinen Übungsraum noch nutzen kann, habe ich mich nach neuen Räumlichkeiten umgesehen. Der Sensei des Vereins, Daniel Leroux, hat mich spontan eingeladen meine Tai Chi Kurse in dem Dojo ab zu halten.“ Sie sei froh, erklärt Karin Hübner weiter, denn der Raum sei groß, sehr...

Tai-Chi ist eine alte chinesische Kunst, die wie Akupunktur und Akupressur auf der Yin-Yang-Philosophie basiert. Sie spricht das Körperliche, Psychische und Spirituelle gleichermaßen an. „Wer zentriert in seiner Mitte ist, kann wie ein Kreisel wirbeln. Wenn der „Kreisel“ seine Mitte verliert, beginnt er zu trudeln.“ Tai-Chi ist eine von vielen Möglichkeiten, seine Mitte zu finden. Seit einigen Jahren wächst die Zahl der Tai-Chi-Interessierten. In diesem Sommercamp wollen wir Ihnen die...