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Arbeitsplatz. Wenn in einem Meeting plötzlich Tränen fließen oder Wut hochkocht, entscheidet der richtige Umgang darüber, ob die Zusammenarbeit leidet oder gestärkt wird. Klare Einordnung, Ruhe und ein späteres Nachfassen helfen, die Situation zu entschärfen und arbeitsfähig zu bleiben. Im Arbeitsalltag kommt es vor, dass eine spitze Bemerkung starke Gefühle auslöst. Schweigen, Beschwichtigen wie „Jetzt beruhig dich mal“ oder Ausweichen verschärfen die Lage oft. Offene Kommunikation sei in...

TV-Abstand berechnen. Der richtige Sitzabstand zum Fernseher entscheidet darüber, ob Filme entspannt wirken oder schnell anstrengend werden. Ein Test der Stiftung Warentest zeigt, dass es klare Richtwerte gibt und dass Männer und Frauen unterschiedlich viel Abstand bevorzugen. Wie nah oder weit weg der ideale Platz ist, hängt vor allem von der Bildschirmgröße ab. Je größer die Diagonale, desto größer sollte der Abstand sein. In einem Versuch suchten 13 Männer und 12 Frauen zwischen 17 und 65...

Steuererklärung selbst machen. In Berlin tauchen beim Ausfüllen schnell Detailfragen auf, etwa zu Anlagen, Fristen oder Eintragungen, und das Finanzamt darf dabei helfen. Wer ohne Steuerberater oder Lohnsteuerhilfeverein arbeitet, kann sich grundsätzlich an den zuständigen Sachbearbeiter wenden und erhält Auskunft zu formalen und allgemeinen Punkten des Steuerrechts. Finanzämter haben eine gesetzliche Auskunftspflicht. «Finanzämter haben eine gesetzliche Auskunftspflicht gegenüber...

Ämter. Im Kreis Germersheim ändern sich ab dem 1. April die Abläufe in der Verwaltung. Für Bürger bedeutet das: weniger Unsicherheit bei Behördengängen und klarere Zeiten für spontane Besuche. Gleichzeitig setzt der Kreis stärker auf Termine – vor allem online. Künftig ist die Kreisverwaltung montags bis freitags von 8.30 bis 12 Uhr für den freien Publikumsverkehr geöffnet. Wer außerhalb dieser Zeiten Anliegen klären will, muss einen Termin vereinbaren – online oder telefonisch. Damit...

Heizung auf Sommerzeit umstellen. Wer die Zeitschaltuhr der Heizung zur Sommerzeit mit umstellt, sorgt dafür, dass Heizzeiten und tatsächlicher Bedarf weiter zusammenpassen und die Anlage nicht eine Stunde zu spät oder zu lange läuft. In der Nacht auf den 29. März werden die Uhren von 2:00 Uhr auf 3:00 Uhr vorgestellt. Funkuhren, Smartphones und viele Computer stellen sich automatisch um. Zeitschaltuhren an Heizungsanlagen tun das je nach Modell oft nicht. Darauf weist der Deutsche Verband...

Steuererklärung nachholen. Wer während des Studiums keine Steuererklärung abgegeben hat, muss sich oft keine Sorgen machen. In vielen Fällen ist eine freiwillige Abgabe möglich, selbst lange nach dem Ende des Studiums. Entscheidend ist, dass Studierende in der Regel nicht verpflichtet sind, eine Steuererklärung einzureichen. Für freiwillig abgegebene Steuererklärungen gilt eine Frist von vier Jahren. Das bedeutet, dass bis Ende des laufenden Jahres noch Erklärungen ab dem Steuerjahr 2022...

Handwerker auswählen. Eine klare Haltung und erkennbare Identität hilft dabei, im Alltag Betriebe zu erkennen, die planbar kommunizieren und zuverlässig arbeiten, statt erst nach dem ersten Termin Enttäuschungen zu riskieren. Wer heute einen Handwerksbetrieb sucht, prüft meist mehr als den Preis. Bewertungen, Website, Reaktionszeit und die Art, wie Angebote formuliert sind, liefern frühe Hinweise, ob Abläufe strukturiert sind und ob Zusagen im Alltag eingehalten werden. Ein Impuls aus der...

Arbeitssicherheit im Betrieb. Kurze Sicherheitschecks direkt vor Arbeitsbeginn können helfen, Risiken im Alltag früher zu erkennen und Unfälle zu vermeiden. Was nach Filmset klingt, lässt sich im Betrieb oft pragmatisch übertragen. Darauf weist die BG ETEM, die Berufsgenossenschaft Energie Textil Elektro Medienerzeugnisse, hin. In einem Beitrag erklärt sie, welche Prinzipien Stuntteams nutzen, um trotz dynamischer Situationen sicher zu arbeiten. Stunts wirken spontan, sind aber das Ergebnis von...

Pomodoro-Methode anwenden. Feste Zeitblöcke und regelmäßige Pausen können helfen, Arbeitsaufgaben strukturierter und mit weniger innerem Widerstand anzugehen. Die Pomodoro-Methode zielt darauf ab, Konzentration zu bündeln und Überforderung durch lange To-do-Listen zu reduzieren. Ausgangspunkt ist eine Alltagssituation, die viele Berufstätige kennen: Deadlines rücken näher, Aufgaben werden aufgeschoben, der Druck steigt. Genau hier setzt die Methode an, die nach einer tomatenförmigen Küchenuhr...

Neustadt. 39 Neustadterinnen und Neustadter haben ihre Einbürgerungsurkunden im Ratssaal erhalten. Wie die Stadtverwaltung Neustadt mitteilt, überreichte die Beigeordnete Johanna Kunzendorff die Urkunden in einer kleinen Feierstunde und beglückwünschte die neuen Mitbürgerinnen und Mitbürger zu ihrem Schritt. Diese Nationalitäten sind vertretenNach Angaben der Stadtverwaltung Neustadt haben die 39 Eingebürgerten folgende Nationalitäten:...

Spartipp. Beim Outfit für die Hochzeit lässt sich Geld sparen, ohne auf Stil zu verzichten. Wer sich nicht allein auf klassische Brautmodenangebote verlässt, findet oft tragbare Alternativen zu deutlich niedrigeren Preisen. Location, Kleid und Anzug gehören für viele Paare zu den größten Kostenpunkten rund um die Hochzeit. Beim Outfit lohnt sich jedoch ein genauer Blick. Denn Kleidung werde oft teurer, sobald sie das Label Hochzeit trägt, sagt Stilberaterin Dunja Heß. Festliche Kleidung in Weiß...

Stuttgart. Für Reisende am Flughafen Stuttgart zeichnet sich eine spürbare Entlastung ab: Ab Anfang November übernimmt der Flughafen selbst die Verantwortung für die Sicherheitskontrollen. Ziel sind schnellere Abläufe und kürzere Wartezeiten für Passagiere aus der Region. Veränderung für Reisende: Flughafen steuert Kontrollen selbstDie neue Zuständigkeit umfasst Organisation, Beschaffung und Finanzierung der Sicherheitskontrollen. Flughafen-Chef Ulrich Heppe erwartet dadurch effizientere...

Steuererklärung 2025 - Steuerbescheid. Wer die Erklärung schon im Januar 2026 abgibt, bekommt den Steuerbescheid meist trotzdem erst ab Ende März, weil die Finanzämter vorher auf elektronische Meldedaten und Software-Updates angewiesen sind. Darauf weist der Lohnsteuerhilfeverein Vereinigte Lohnsteuerhilfe e. V. (VLH) hin. Rein theoretisch kann die Einkommensteuererklärung für das Vorjahr ab dem 1. Januar eingereicht werden. In der Praxis startet die reguläre Bearbeitung aber meist erst, wenn...

Rheinland-Pfalz. Für Menschen in Rheinland-Pfalz und dem Saarland bringt das anhaltende Hochdruckwetter spürbare Entlastung im Alltag: Sonne, milde Temperaturen und kaum Wetterwechsel prägen die nächsten Tage. Der Deutsche Wetterdienst meldet für Donnerstag, 5. März, Höchstwerte zwischen 14 und 19 Grad. Sonniges Frühlingswetter sorgt für stabile BedingungenTagsüber bleibt es heiter bis sonnig. Nach Angaben des Deutschen Wetterdienstes ändert sich an der Großwetterlage auch in den kommenden...

Hörgeräte richtig reinigen. Mit trockener Reinigung, Schutz vor Feuchtigkeit und ohne Temperaturschocks halten Geräte wie Handy, kabellose Kopfhörer, Smartwatch und Hörsysteme im Alltag meist länger durch und funktionieren zuverlässiger. Ob in der Jackentasche, beim Sport oder zu Hause. Viele Geräte sind fast rund um die Uhr im Einsatz und sammeln dabei Schweiß, Staub und Schmutz. Besonders sensibel reagieren winzige Öffnungen wie Mikrofoneingänge, die nur wenige Zehntelmillimeter groß sind....

Hörgeräte online kaufen. Für gutes Verstehen im Alltag reicht ein Onlinekauf meist nicht, weil Hörsysteme erst durch professionelle Tests und eine individuelle Anpassung beim Hörakustiker richtig funktionieren. Wer Gespräche in der Familie wieder klarer hören will oder im Büro Meetings besser verstehen möchte, sucht oft zuerst im Internet nach schnellen Lösungen wie Online-Hörtests oder angeblichen Sofort-Hörgeräten. Für einen ersten Überblick kann das helfen. Sobald es aber um dauerhaftes...

Notstrom mit Solaranlagen. Der Strom fällt aus, das Licht bleibt dunkel, das WLAN tot. Spätestens seit dem mehrtägigen Stromausfall in Berlin zum Jahresanfang ist klar: Ein Blackout ist kein theoretisches Szenario mehr. Viele Haushalte fragen sich, ob Solaranlagen auf dem Balkon oder Dach im Ernstfall helfen können. Die kurze Antwort: Ja, aber nur mit der richtigen Technik. Darauf weist der TÜV-Verband hin. Denn herkömmliche Photovoltaik-Anlagen schalten sich bei einem Stromausfall automatisch...

Steuererklärung 2025. Mit der Einkommensteuererklärung für 2025 ändern sich mehrere Formulare, Abfragen und Hinweise der Finanzverwaltung. Neben weiteren Vereinfachungen durch die elektronische Datenübermittlung gelten auch neue Nachweispflichten, zusätzliche Detailabfragen und inhaltliche Klarstellungen – etwa bei Unterhalt, Kapitalerträgen, Photovoltaikanlagen oder Pflegekosten. Der Lohnsteuerhilfeverein Vereinigte Lohnsteuerhilfe e. V. gibt einen kompakten Überblick über die wichtigsten...

Ludwigshafen. In Ludwigshafen bietet die Polizei ab Ende Februar eine neue Anlaufstelle für Gespräche mit Bürgerinnen und Bürgern an. Der Bezirksdienst der Polizeiinspektion Ludwigshafen 2 verlegt seine Bürgersprechstunde vorübergehend in das Büro des Ortsvorstehers der Nördlichen Innenstadt. Hintergrund ist ein Wasserschaden in der bisherigen Außenstelle des Bezirksdienstes in der Gartenstraße, die derzeit geschlossen bleibt. Um weiterhin persönlich erreichbar zu sein, findet die...

Landkreis Germersheim. Das Problemmüllfahrzeug ist wieder im Landkreis Germersheim auf Tour. Bürgerinnen und Bürger haben dabei die Möglichkeit, Problemstoffe wohnortnah und fachgerecht zu entsorgen. Als zusätzlicher Service werden am Schadstoffmobil auch alte und defekte Kleinelektrogeräte angenommen. Was wird beim Problemmüllfahrzeug angenommen? Bei der mobilen Problemmüllsammlung können folgende Abfälle abgegeben werden: Farben und...

Wörth. Im Rahmen eines Verkehrsversuchs wird die Friedrichstraße im Ortsbezirk Wörth künftig als Einbahnstraße geführt. Die Änderung tritt voraussichtlich in der 5. oder 6. Kalenderwoche 2026 in Kraft und gilt für einen Zeitraum von sechs Monaten. Die neue Verkehrsregelung sieht vor, dass die Friedrichstraße in Fahrtrichtung Klammengrund (von der Forlacher Straße kommend) befahren werden kann, während der untere Bereich der Straße für den Verkehr in Gegenrichtung vorgesehen ist. Das Abbiegen...

Arzttermin. Wer eine neue Arztpraxis sucht, greift oft zum Telefon und ruft verschiedene Praxen an. Doch das kann mühsam sein – nicht selten hört man nur das Besetztzeichen. Die gesetzlichen Krankenkassen wollen, dass Patientinnen und Patienten künftig einfacher Termine finden – am besten digital. «Wir wollen, dass freie Arzttermine zukünftig anteilig an eine unabhängige Plattform gemeldet werden müssen», so die stellvertretende Vorsitzende des GKV-Spitzenverbands, Stefanie Stoff-Ahnis, zur...

get tested – know your status Nach dem erfolgreichen HIV-Schnelltesttag am 19.05.2025, kehren wir erneut mit unserem Schnelltestangebot an die RPTU zurück. Am 06.10.2025 sind wir in den Räumlichkeiten des AStA der RPTU vor Ort, Gebäude 46, Raum 205. Es gibt keine feste Terminvergabe; schaut einfach vorbei (Walk-in), Wartezeiten sind daher potentiell möglich. Das Angebot richtet sich an Studierende und Angestellte, alle andere Interessierten sind natürlich auch willkommen. Nach Beratung und der...

Viernheim. Die Stadt Viernheim erweitert ihr digitales Dienstleistungsangebot und geht damit einen weiteren Schritt in Richtung digitale Verwaltung. Ab sofort stehen mit der Wohnsitzanmeldung, dem Antrag für einen Bewohnerparkausweis und der Möglichkeit einer Gewerbeanzeige weitere zentrale Vorgänge bequem online zur Verfügung oder wurden wie die Ordnungswidrigkeiten-Anzeige effizienter gestaltet. Alle Online-Dienste sind über die städtische Homepage www.viernheim.de sowie die ViernheimApp...