Fitness

Haßloch. Das neue Angebot „Fitness für Kopf und Körper“ des Seniorenbeirats richtet sich an alle, die sich neuen Schwung und Anregungen für ihren Alltag wünschen. Durch die Kombination von Bewegung und Gedächtnistraining erhöhen sich die Selbstachtsamkeit und das Gespür für den eigenen Körper. Elemente aus Sturzprophylaxe und Gehirnjogging, die Freude am Tun und die Gemeinschaft stehen im Vordergrund. Wie Einkaufszettel das Gedächtnis trainieren und Hausarbeit fit macht. Das Kursangebot ist in...

Haßloch. Die Viet Vo Dao-Schule Haßloch beteiligt sich schon seit November aktiv beim Online-Training aller Viet Vo Dao sowie Viet Tai Chi-Schulen von Rheinland-Pfalz und Baden-Württemberg. Wöchentlich trainieren über 200 Teilnehmer über das Online-Portal, halten sich fit und tauschen sich miteinander aus. Von Montag bis Freitag haben die Mitglieder sowie deren Familien die Möglichkeit Online-Trainingseinheiten zu nutzen im Bereich Viet Vo Dao (Kampfsport und Selbstverteidigung) sowie Viet Tai...

Auch in der schweren Zeit ist auf Partner Verlass! Durch die Corona-Pandemie und dem Erlass von Bund und Land läuft auch bei der Feuerwehr Haßloch nicht alles wie gewohnt. So kann z.B. die geplante und vorgeschriebe Fitness der Atemschutzgeräteträger weder in Fitness Studios noch in gemeinsamen Übungen aufrecht erhalten werden. Schön, wenn man in dieser Zeit starke Partner an seiner Seite hat. So reagierte Andreas Czok, Studioleiter des American Fitness in Haßloch, prompt und unbürokratisch. Da...

Region. Die Menschen in Rheinland-Pfalz laufen im Schnitt nur 1.645 Kilometer pro Jahr. Das ist der drittniedrigste Wert aller deutschen Bundesländer und das Ergebnis einer aktuellen Analyse. Dafür hat ein Unternehmen die Aktivitätswerte von Fitness-Trackern, die auf einer Plattform im Internet registriert wurden, ein Jahr lang ausgewertet. Im Schnitt legen die Deutschen demnach rund 1.856 Kilometer im Jahr zurück. Besonders viele Kilometer laufen die Brandenburger: 2.349 Kilometer sind es...