Bewegung

Pünktlich zum Herbstbeginn startet auch die TSG mit neuen Bewegungsangeboten. Oft fehlt einem die Motivation mehr Sport oder überhaupt Sport zu treiben. Warum probierst Du dann nicht mal das Training in einer Gruppe aus? Die TSG bietet ein abwechslungsreiches und vielfältiges Kursangebot. Du wirst die Gruppendynamik beim Training spüren. Das führt zu mehr Motivation und der Spaßfaktor bleibt dabei nicht aus. Anmeldungen sind ab sofort auf der Geschäftsstelle oder Online über die TSG Homepage...

Haßloch. Am Mittwoch,  18.09.19 von 18 - 19 Uhr startet der Kurs in der Schubertstr. 8. Dauer: 9x Kursleitung: Christine Schorr. Der Kurs steht für herzfrequenzorientiertes Training, zur Aktivierung des Stoffwechsels und zum gezielten Muskelaufbau mit kleinem Equipment. Anmeldung: 06324-9822530 Homepage: www.kneipp-verein-hassloch.de

Speyer. Schnelle runs unter der effizienten Überwindung von Hindernissen kennzeichnen Parkour. Kommen Akrobatik und Showelemente hinzu, spricht man von Freerunning. Diese Bewegungskünste kann jeder erlernen, was kaum zu glauben ist, wenn man an die wilden Verfolgungsszenen aus Actionfilmen oder die spektakulären Videos aus dem Internet denkt. Jedoch können die Grundlagen schnell erlernt werden und nach kurzer Zeit können die ersten parkourspezifischen Läufe absolviert werden. Ein spezielles...

Ludwigshafen-Gartenstadt. Wer sich gerne bei fetziger Musik bewegen möchte, der ist montags um 19 Uhr in der Turnhalle der Ernst Reuther Schule (Schlesier Straße 56 in LU-Gartenstadt) und donnerstags um 19 Uhr in der Turnhalle der Niederfeld Grundschule (Niederfeldstraße 1 in LU-Gartenstadt) im Zumba-Kurs an der richtigen Stelle. Angeboten werden die Kurse vom Ludwigshafener Sport Club. Probetraining ist jederzeit möglich, hierzu am besten einfach donnerstags vorbeikommen. Alle Infos gibt es...

EINLADUNG  Demenz-KANN-WARTEN: Initiative für ANFÄNGLICHE DemenzBetroffene (mobil, interessiert und aktiv) und für ihre Familien in der HÄUSLICHEN Pflege: ANFÄNGLICHE DemenzBetroffene (z.B. Ü 70 …) haben Zugriff auf VIELE ihrer aus Lebenserfahrung gewonnenen Stärken und Fähigkeiten. Diese gilt es zu erhalten, denn sie werden in den kommenden Jahren gebraucht (zumal es für Demenz derzeit keine heilenden Medikamente gibt / 2019). BEWEGUNG  und  AKTIVITÄTEN trainieren das Gehirn und tragen bei zu...

Am 24. August 2019 findet das alljährliche Buchenloch-Fest statt. Um 12.30 wird das Fest mit einem Fass-Bier-Anstich eröffnet. Schwerpunkt unseres Festes ist ein großes Sportprogramm mit Sportdemonstrationen und Mit-Mach-Aktionen. Umrahmt wird dies u.a. mit einer großen Hüpfburg, Kinderschminken, einer Tombola mit attraktiven Preisen u.v.m. Natürlich ist auch für Essen und Trinken gesorgt. Der Eintritt ist kostenlos. Jeder ist herzlich eingeladen. Ziel ist es, dass sich der ganze Stadtteil und...

Der gute Vorsatz etwas für sich und seine Gesundheit zu tun wird meist schnell vom inneren Schweinehund untergraben. Das neue Angebot in Rockenhausen macht es dagegen recht leicht den guten Vorsatz in Bewegung zu kommen bzw. in Bewegung zu bleiben, in die Tat umzusetzen und auch durchzuhalten. Denn im Vordergrund des 10-wöchigen Kurses steht das gemeinsame Wandern, Freude an der Natur, abschalten vom Alltagsstress und nette Kontakte zu Gleichgesinnten zu knüpfen. Bekanntlich macht das...

[b] Demenz-KANN-WARTEN:  Wie können wir aktiv zur Lebensqualität beitragen für ANFÄNGLICHE DemenzBetroffene und für ihre Familien in der HÄUSLICHEN Pflege? [/b] In Deutschland gibt es geschätzt 1,7 Millionen Menschen mit Demenz (Deutsche Alzheimer Gesellschaft /2019)   in verschiedenen Phasen. Jedes Jahr sollen 300.000 Neu-Diagnostizierte dazukommen, meist Senioren. Gerade die ANFANGSPHASE einer Demenz mit nur kleinen Vergeßlichkeiten und überwiegend vielen Stärken aus der Lebenserfahrung der...

Duttweiler. In Hinblick auf die Qualifizierung zur Bewegungs-Kita hat das Erziehungsteam der Kindertagesstätte in Duttweiler beschlossen, am „schauins-land Muddy Angel Run“ teilzunehmen. Bei dem Fünf-Kilometer-Lauf, der am 29. Juni in Mannheim stattfand, musste das Team unterschiedliche Hindernisse bestreiten. Durch Unterstützung, Halt, gleiches Tempo und motivierende Leitsätze konnte das sechs-köpfige Team zusammen ins Ziel einlaufen. Der Spaß, die Motivation und das „Wir“-Gefühl standen laut...

Sportabzeichen.Jährlich organisiert der Deutsche Olympische Sportbund gemeinsam mit Kreis-, Landessportbünden und den jeweiligen Städten eine Tour quer durch Deutschland, bei der an unterschiedlichen Orten Tausende Menschen aller Altersgruppen, mit und ohne Behinderung, dazu eingeladen sind, das Deutsche Sportabzeichen abzulegen. Während des Eventtages werden sie von prominenten Sportlern wie Frank Busemann gecoacht und begleitet. Es gibt ein reiches Rahmenprogramm mit viel Sport und Spaß. Am...

Mannheim. Ein gesunder, schmerzfreier Bewegungsapparat ist wichtig für ein aktives Leben. Wirksame Heilpflanzen aus der grünen Hausapotheke halten uns geschmeidig und unterstützen Muskeln, Venen, Gelenke & Co – bessere Lebensqualität dank Pflanzenkraft. Bei dieser Führung werden einige Pflanzen und deren Wirkweise vorgestellt. ps Weitere Informationen:  Heilpflanzen-Workshop, 7. Juni, 16 Uhr, Heilpflanzengarten, Luisenpark. Der Workshop dauert circa 2 Stunden. Eine Anmeldung ist erforderlich. ...

Tipps. Sport bei Krebs gewinnt in zunehmenden Maße Bedeutung bei der Bewältigung und Heilung einer Krebserkrankung. Mittlerweile besteht weitgehend Einigkeit unter Ärzten und Therapeuten, dass jeder Patient durch sportliche Betätigung aktiv seinen Krankheitsverlauf beeinflussen kann. Dabei ist jede Art von Sport, die im Rahmen der Krebserkrankung ausgeübt werden kann von Vorteil. Ganz besondere Vorteile bietet jedoch „OnkoWalking“. Dies ist eine sanfte, aber dennoch äußerst wirksame und...

Ludwigshafen-Gartenstadt. Am Samstag, 15. Juni, um 17 Uhr, wird die Turnhalle in der Niederfeld Grundschule (Niederfeldtstraße 1) zur Sommer-Party umgewandelt. Zu fetziger Musik und lateinamerikanischen Rhythmen wird hier mit vier Zumbainstruktoren (Roland Schmid, Marcel Gräf, Melanie Zusann und Stephanie Farago) zwei Stunden getanzt und gefeiert.  Informationen: Bei Fragen gerne eine Email an stephanie_farago@web.de oder per SMS an Mobil 0178 5080575. Karten gibt es im Vorverkauf bei den...

Ab dem 20. Mai kann eine Woche lang in unsere Präventions- und Fitnesskurse reingeschnuppert werden. Und das kostenfrei! Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Ausgenommen davon ist der Slashpipe-Workout-Kurs montags, um 18:00 Uhr. Hierfür ist eine Platzreservierung auf der TSG-Geschäftsstelle Tel.: 0631 28314 notwendig. Am Dienstag, 14.05.2019 von 13:00 - 15:00 Uhr und Samstag, 18.05.2019 von 14:00 - 17:00 Uhr könnt ihr euch im Globus Kaiserslautern über unsere Kurse informieren. Für jeden gibt...

Viele Seniorinnen und Senioren haben früher gerne getanzt und sich zur Musik bewegt, fühlen sich aber nicht mehr so sicher auf dem Parkett. Das Knie macht nicht mehr so mit, die Hüfte ist etwas eingerostet oder der Tanzpartner fehlt. Für alle Senioren, die Freude an Bewegung, Musik und Tanz in der Gemeinschaft haben, ist der Sitztanz-Kurs der Malteser ein optimales Angebot. Jeden Mittwoch von 15 bis 16 Uhr werden in der Malteser Dienststelle (Rottstraße 87) in Ludwigshafen Körper und Geist in...

von Jens Vollmer Gesundheit. Er bestieg schon 6000er, absolvierte Marathonläufe und frönte dem Tennissport, doch hängengeblieben ist der Arzt Ulrich Frankenberger beim Golf. Über die Beweggründe und die zahlreichen positiven Aspekte sprach das Wochenblatt mit dem Mediziner. ???: Herr Frankenberger, der Deutsche Golfverband hat ein Plakat veröffentlicht mit neun Gründen, mehr, beziehungsweise überhaupt Golf zu spielen. Was ist aus Ihrer Sicht das Gesunde an Golf? Frankenberger: „Als Mediziner...

Ludwigshafen-Gartenstadt. Wer sich gerne bei fetziger Musik bewegen möchte, der ist montags um 19 Uhr in der Turnhalle der Ernst Reuther Schule (Schlesier Straße 56 in LU-Gartenstadt) und donnerstags um 19 Uhr in der Turnhalle der Niederfeld Grundschule (Niederfeldstraße 1 in LU-Gartenstadt) im Zumba-Kurs an der richtigen Stelle. Angeboten werden die Kurse vom Ludwigshafener Sport Club. Probetraining ist jederzeit möglich, hierzu am besten einfach donnerstags vorbeikommen. Alle Infos gibt es...

Am Kanal. Wer beim VfR auf den Platz geht, der wird sie gleich entdecken – die neue Calisthenicsanlage. Diese wurde am 1. Mai 2019 feierlich eröffnet. Die Idee kam vom VfR Frankenthal, eine Outdoor-Übungsanlage, die den Breitensport in Frankenthal noch interessanter gestalten kann. 21.900 Euro sollte sie kosten. „Finanziert haben wir diese Anlage durch zahlreiche Sponsoren und Spender“, berichtet Salvatore Mauro. Mit dem sogenannten Crowdfunding habe man dann gemeinsam das Geld aufgebracht....

Von Mai bis September bieten wir in Kooperation mit der BKK PFAFF und der Stadt Kaiserslautern ein altersgerechtes, niedrigschwelliges und gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm für alle Bürger und Bürgerinnen ab 60plus an. Bewegung im Park ist ein offenes, kostenloses und unverbindliches Bewegungsangebot. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Unsere Dipl.-Sportlehrerin Korinna Diehl begleitet Euch durch das Programm – jeden Dienstag im Volkspark und jeden Donnerstag im Stadtpark jeweils um...

Frankenthal. Am 24. und 25. April 2019 fand die 32. Mini-Olympiade des Bereichs Schulen, Kultur und Sport der Stadtverwaltung Frankenthal in Zusammenarbeit mit der Herzsportgruppe des Ski-Club Frankenthal e.V. statt. Kinder zwischen vier und 12 Jahren hatten in der Sporthalle Am Kanal wieder die Möglichkeit, rund 30 sportliche Aktivitäten auszuprobieren. 377 Kinder nahmen in diesem Jahr teil – damit konnte der bisherige Besucherrekord von 314 Teilnehmern nochmals übertroffen werden. Ziel der...

Germersheim.  Im Mai startet ein neuer Osteoporosekurs der Turnerschaft. Der Kurs beginnt am Mittwoch, 8. Mai, in der Gymnastikhalle des Gymnasiums. Der einstündige Kurs, geleitet von Ilse Blankenburg, startet um 19 Uhr. Der Kurs geht acht Einheiten.  Eine vorherige Anmeldung ist unbedingt erforderlich.  Anmeldung zu allen Kursen in der Geschäftsstelle der Turnerschaft 1863 Germersheim zu den üblichen Öffnungszeiten: Montags 16 bis 18 Uhr, dienstags 9 bis 11 Uhr, mittwochs 9 bis 11 Uhr und...

Am Kanal. Vor über 30 Jahren im Jahr 1987 fand zum ersten Mal die Mini-Olympiade statt. Im wahrsten Sinne des Wortes kann die erste Mini-Olympiade als „mini“ bezeichnet werden. Die Bewerbung der Veranstaltung erfolgte damals noch über Handzettel. Schnell und viel war damals die Devise. 15 Stationen waren für die Kinder aufgebaut und in ungefähr 20 Minuten durchlaufen. So startete die erste Mini-Olympiade damals noch mit dem heutigen ehemaligen Hockeyspieler und Olympiasieger Peter Trump aus...

Tipp. Fahrradfahren ist kostengünstig und umweltfreundlich – die Bewegung an der frischen Luft ist darüber hinaus gesund und macht Spaß. Somit ist der Weltgesundheitstag am Sonntag, 7. April, der perfekte Zeitpunkt, um sich nach der Winterpause mal wieder auf den Drahtesel zu schwingen. Dieser führte aber häufig in den letzten Monaten ein vernachlässigtes Kellerdasein und muss erst einmal einem Frühjahrscheck unterzogen werden. ARAG Experten erklären, worauf es dabei ankommt. Der Dreck muss weg...