Bewegung

Tipp. Die Ausbreitung des Coronavirus und die deshalb angeordnete häusliche Isolation stellt besonders Familien mit Kindern vor große Probleme und schafft so manche Ausnahmesituation.  Für Kinder, die die Schul- oder Kita-freie Zeit nun zuhause verbringen müssen, hat die Kinderturnstiftung Baden-Württemberg eine tolle Idee für etwas Abwechslung und Bewegung - und die ist sogar ganz kostenlos. Die  „Kitu-App: Gemeinsam spielen und bewegen“ - mit ihren über 200 „großen und kleinen“ Übungen in...

Tipp. Fahrradfahren ist kostengünstig und umweltfreundlich – die Bewegung an der frischen Luft ist darüber hinaus gesund und macht Spaß. Somit ist der Weltgesundheitstag am Sonntag, 7. April, der perfekte Zeitpunkt, um sich nach der Winterpause mal wieder auf den Drahtesel zu schwingen. Dieser führte aber häufig in den letzten Monaten ein vernachlässigtes Kellerdasein und muss erst einmal einem Frühjahrscheck unterzogen werden. ARAG Experten erklären, worauf es dabei ankommt. Der Dreck muss weg...

Jeden Mittwoch von 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr bietet Melanie Düster einen Yoga-Kurs für Männer und Frauen aller Altersklassen an, die körperlich nicht ganz so fit sind und ein moderates Training mit Schwerpunkt Dehnung und Entspannung suchen. Dehnübungen steigern eure Flexibilität, Beweglichkeit und das Wohlbefinden. Der Raum im Stiftungshaus ‘Eine Welt’ in der Rathausstraße 32 sorgt für eine tolle Atmosphäre. Ihr seid interessiert? Dann schaut doch mal vorbei!

Jeden Donnerstag von 16:00 Uhr bis 16:50 Uhr trifft sich die Bärengruppe zusammen mit Beate Wolff in der Turnhalle der Nibelungenschule. Vorschulkinder im Alter von 5 bis 6 Jahren werden spielerisch mit kindgerechten Übungen an das Balancieren und Bewegungsabläufe im Bodenturnen und an Großgeräten herangeführt. Das sorgt von Beginn auf für starke Arme und Beine! Gekoppelt mit Entspannungs- und Konzentrationsübungen ergibt das 50 Minuten voller Motivation und Spaß für unsere Kleinen! Wir freuen...

Der Kurs ist für alle Sportinteressierten ab 50 Jahren. Es geht darum, sich kennenzulernen und sich an der frischen Luft gemeinsam zu bewegen. Ihr lernt verschiedene Lauftechniken kennen - mit und ohne Stöcke - und wie ihr dabei richtig euren Puls überprüft. Vor dem 5 km langen Lauf starten wir mit einem Warm up. Abschließend gehört ein ausgiebiges Stetching zum Kursabschluss. Schaut doch vorbei! Wann: jeden Montag, 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr Wo: Bürohaus Adler, Einsteinstraße, 68519 Viernheim -...

Am vergangenen Donnerstag feierte die Abteilung Turnen des TSV Amicitia ihr Drachenfest bei strahlend blauem Himmel und Sonnenschein. Circa 100 Kids haben sich auf die Einladung von Beate Wolff hin für das Fest angemeldet um gemeinsam in die Herbstferien zu starten. Dank der Mithilfe zahlreicher fleißiger Eltern und Großeltern haben wir Drachen steigen lassen, Schleudersäckchen gebastelt und Mandalas ausgemalt. Während Andrea Skowronek sich mit großem Einsatz um die Bastel-Vorbereitungen...

Am 3. September ist es endlich wieder soweit – das neue Semester beim TSV Amicitia beginnt mit vielen Neuerungen für euch. Wir haben drei neue Kurse bei uns im Programm: Box Kondition, Zumba® Gold und Body Jump für Anfänger. Außerdem findet ihr nun bei all unseren Kursen die Anforderungslevel in den Beschreibungen. ********** Holt euch den Preisvorteil und werdet Mitglied! Der Mitgliedsbeitrag beträgt 7 Euro/Monat für Erwachsene und wird vierteljährlich abgebucht. Unterstütze den Verein mit...

Heute möchten wir euch Andrea Skowronek vorstellen, die zusammen mit Beate Wolff (wir haben bereits berichtet) die Wichtel-Gruppe der Turnabteilung des TSV Amicitia leitet. Mitmachen können alle Kinder ab 3 Jahren, die Spaß am Singen und an Geschicklichkeitsspielen, wie Klettern und Balancieren, haben. Die Koordinationsfähigkeit der Kinder soll gestärkt werden. Beate, die bereits langjährige Erfahrung unter anderem im Kinderbereich besitzt, und Andrea, ausgestattet mit der C-Lizenz des HTV,...

Wir möchten euch unsere Übungsleiterin Beate Wolff vorstellen. Sie ist Mitglied im Abteilungsvorstand und leitet unter anderem die Kurse ‚Frauengymnastik‘, ‚Wichtel‘ und ‚Bären‘. Durch ihre langjährige Erfahrung im Kinder- und Erwachsenenbereich hat Beate beste Voraussetzungen für Kurse, die jeder Altersgruppe Spaß machen und zudem auch noch fit halten. Wir laden euch herzlich dazu ein, euch selbst ein Bild zu machen und unsere Frauengymnastik für Frauen aller Altersgruppen zu besuchen. Das...

Komm vorbei und teste unsere kostenlosen Schnupperangebote. Finde den passenden Kurs für dich und deine Begleitung und starte in einen sportlichen Herbst! > ohne Anmeldung (Ausnahme BodyJump, da begrenzte Trampolin-Kapazität) > alle Angebote kostenlos > jemanden mitbringen und zusammen starten > Gleichgesinnte treffen

Am 02.07.2018 startete unser Sommerkurs ‚Bike-Walk-Kneipp‘ am Parkplatz des Familiensportparks. Ab jetzt jeden Montag um 19 Uhr, insgesamt 8 Termine (bis 20.08.2018) - unsere Übungsleiter Traudl und Jochen freuen sich über eure Teilnahme! Kommt vorbei! Am Donnerstag, den 12.07.2018, startet der Kurs ‚Wassergymnastik‘ im Waldschwimmbad Viernheim, für insgesamt 5 Termine (bis 09.08.2018)! Los geht’s um 10 Uhr, Treffpunkt am Kassenhäuschen um 9:45 Uhr. Mehr Infos findet ihr auf unserer Homepage...

Die Gruppe „60 Plus“ unter der Leitung von Traudl Metzner war am Mittwoch zu Besuch bei Christa Rückert und ihrem Team vom TV Einhausen - unserem Freundesverein. Nach einer herzlichen Begrüßung ging es in die vereinseigene wunderschöne Halle am Jägersburger Wald. Nach einem kinesiologischen Einstieg ging es weiter mit einem Tanz um die müden Knochen aufzuwecken. Im Anschluss hatte Christa verschiedene Stationen vorbereitet um das Miteinander zu fördern. Ein toll gedeckter Tisch mit vielen...