Alles zum Thema Bewegung

Beiträge zum Thema Bewegung

Sport
Kinder dürfen sich bei der Mini-Olympiade austoben und austesten, was ihnen gefällt.

Spielerisches Ausprobieren für mehr körperliche Bewegung in Franknethal
Spiel und Spaß bei der Mini-Olympiade

Am Kanal. Vor über 30 Jahren im Jahr 1987 fand zum ersten Mal die Mini-Olympiade statt. Im wahrsten Sinne des Wortes kann die erste Mini-Olympiade als „mini“ bezeichnet werden. Die Bewerbung der Veranstaltung erfolgte damals noch über Handzettel. Schnell und viel war damals die Devise. 15 Stationen waren für die Kinder aufgebaut und in ungefähr 20 Minuten durchlaufen. So startete die erste Mini-Olympiade damals noch mit dem heutigen ehemaligen Hockeyspieler und Olympiasieger Peter Trump aus...

Lokales
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Kneipp-Verein Bruchsal e.V.
Sonntagswanderung im Alptal im Mai

Der Kneipp-Verein Bruchsal lädt ein zur Sonntagswanderung im Alptal am 05.05.2019. Treffpunkt: 9 Uhr am Bahnhof Bruchsal zur Fahrt mit Bahn und Stadtbahn um 9.26 Uhr bis Kullenmühle. Fahrkarten Regio Plus / 5 Personen 20,30 Euro werden besorgt. Wanderstrecke: zirka 10 Kilometer, ein längerer Anstieg ca. 1 Std. Unser Weg: Von Kullenmühle wandern wir durch den Wald (Anstieg) Richtung Bernbach hinauf. Weiter geht es auf abwechslungsreichen Wegen nach Michelbach. Hier ist die Einkehr...

Lokales
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Kneipp-Verein Bruchsal e.V.
Neubeginn der Kurse

Neubeginn eines neuen Kursblocks Der Kneipp-Verein Bruchsal e.V. startet am 29.04.2019 die neuen Kurse! Montags         17:45 Uhr in der Turnhalle Pestalozzi-Schule         Wirbelsäulengymnastik Dienstags         17:30 Uhr im Gymnastikraum von St. Paul         Smovey®Gymnastik         18:45 Uhr im Gymnastikraum von St. Paul         Gesund und fit Mittwochs         15:00 Uhr im Gymnastikraum der AOK         Gymnastik zur Erhaltung der Beweglichkeit         18:45 Uhr im...

Ratgeber
Zeit, mit dem Fahrrad in den Frühling zu radeln.

Auf in die Fahrradsaison
Frühjahrsputz für den Drahtesel

Tipp. Fahrradfahren ist kostengünstig und umweltfreundlich – die Bewegung an der frischen Luft ist darüber hinaus gesund und macht Spaß. Somit ist der Weltgesundheitstag am Sonntag, 7. April, der perfekte Zeitpunkt, um sich nach der Winterpause mal wieder auf den Drahtesel zu schwingen. Dieser führte aber häufig in den letzten Monaten ein vernachlässigtes Kellerdasein und muss erst einmal einem Frühjahrscheck unterzogen werden. ARAG Experten erklären, worauf es dabei ankommt. Der Dreck muss...

Ratgeber
Tai-Chi ist eine Form der bewegenden Entspannung. Foto: pixabay_francisoojoesar
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Auszeit - Tipp zum Entspannen
Innere Ruhe mit Bewegung

Auszeit. Autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Tai-Chi, Yoga oder Meditation sind unterschiedliche Wege, um Entspannung durch Bewegung zu finden. Alle Methoden haben den Ansatz, dass sie sich mit Körper, Geist und Seele befassen. Die richtige Bewegung, kombiniert mit Atemübungen kann helfen, sich zu entspannen und den Alltagsstress ein wenig zu vergessen. Oftmals bringen die Übungen eine Verbesserung der physischen und psychischen Gesundheit, sie können aber auch einfach nur für...

Lokales

Kneipp Verein Haßloch
Wanderung am Mittwoch 03.04.19

Haßloch. Der Kneipp Verein Haßloch lädt am Mittwoch, 03.04.2019 zur Wanderung ein. Es geht zum Zeterberghaus. Treffpunkt 10 Uhr: Pfalzplatz Haßloch, Parkplatz. Kostenlos für Mitglieder und Nichtmitglieder Ansprechpartner: Erwin Pubantz, Tel: 0151-20758234 www.kneipp-verein-hassloch.de

Sport
Bewegung macht Spaß.

Probetraining am 2. April
Turnverein Palatia Hatzenbühl sucht Turnzwerge

Hatzenbühl. Der Turnverein Palatia Hatzenbühl sucht neue Turnzwerge. Kinder, die 2014 oder 2015 geboren sind, und Spaß an Bewegung haben, sind am Dienstag, 2. April, von 16 bis 17.30 Uhr in der Grundschulturnhalle Hatzenbühl zum Probetraining eingeladen. Im Vordergrund stehen der Spaß an  Bewegung und das Ausprobieren von neuen Sachen. Anmeldung bei Sandra Krucker, Telefon  0176 63255792. ps

Ratgeber
Tai-Chi ist eine Form der bewegenden Entspannung.
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Auszeit - Tipp zum Entspannen
Innere Ruhe mit Bewegung

Auszeit. Autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Tai-Chi, Yoga oder Meditation sind unterschiedliche Wege, um Entspannung durch Bewegung zu finden. Alle Methoden haben den Ansatz, dass sie sich mit Körper, Geist und Seele befassen. Die richtige Bewegung, kombiniert mit Atemübungen kann helfen, sich zu entspannen und den Alltagsstress ein wenig zu vergessen. Oftmals bringen die Übungen eine Verbesserung der physischen und psychischen Gesundheit, sie können aber auch einfach nur für...

Lokales
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Kneipp-Verein Bruchsal e.V.
Fit in den Frühling

Fit in den Frühling Alle Jahre wieder, im März und April spürt man sie – die Frühjahrsmüdigkeit. Wechselnde Wetterlagen, beruflich bedingte sitzende Tätigkeit und ein Mangel an Bewegung und frischen vitaminreichen Lebensmitteln befördern anhaltende Müdigkeitsphasen und Unlust. Was können wir tun, um nicht in einen Strudel von Versäumnissen, Fehlern, Hektik und Stress zu geraten? Vorbeugen durch eine gesunde Ernährung und maßvolle aber regelmäßige Bewegung sind zwei der von Pfarrer Kneipp...

Lokales

Kneipp-Verein Bruchsal e.V.
Rad-Treff

Ab 10.April ist es wieder soweit!!! Mit dem Kneipp – Verein können Sie jeweils am 2. Mittwoch der Monate April - September für ca. drei - vier Stunden (inkl.Pause) die nähere Umgebung Bruchsals radelnd erleben. Gemeinsames Radeln macht Spaß! Uns geht es nicht darum besonders schnell ans Ziel zu kommen, sondern entspannt und auf einer schönen Route in guter Gesellschaft unterwegs zu sein. Ideal besonders für weniger geübte Radfahrer,...

Sport

Kursangebot der SG Wörth-Germersheim
Neuer Walking-Kurs in Rülzheim

Rülzheim. Die SG Wörth-Germersheim bietet ab Mittwoch, 8. Mai, einen neuen Nordic Walking Kurs Am See in Rülzheim an. Mit Nordic Walking wird die Ausdauer gefördert. Außerdem wird die Rücken- und Armmuskulatur gestärkt. Der Kurs beginnt am 8. Mai ab 16.30 Uhr und dauert pro Termin 1,5 Stunden. Der Kurs endet am 10. Juli und ist immer im Nordic Parc Rülzheim, Festwiese. Geleitet wird der Kurs von Regina Kuhn udn Christine Kudis. Wer mitmachen möchte, kann sich unter...

Sport

SCHNUPPERTRAINING kostenlos
Karnevalverein Dudenhofen e.V. bietet Schnuppertraing am 07.03.2019 an

KOSTENLOSES SCHNUPPERTRAINING --- 07.03.2019 --- 18.00 Uhr --- Treffpunkt Clemens-Beck-Grundschule DUDENHOFEN Für Kinder und Jugendliche in den Altersgruppen 4 - 8 Jahre Spargelhopser 8 - 18 Jahre Junioren und Aktivengarde bietet der Karnevalverein Dudenhofen e.V. am 07.03.19 um 18.00 Uhr im Treffpunkt der Clemens-Beck-Grundschule Dudenhofen, ein kostenloses Schnuppertraining an. Der KVD engagiert sich seit Gründung intensiv in der Kinder- und Jugendarbeit. Bei stabilem Beitrag...

Ratgeber

Tanzgruppe für ältere Menschen
Freude an der Bewegung

Annweiler. Inzwischen pfeifen es die Spatzen von den Dächern, um fit zu bleiben oder zu werden, muss man sich bewegen. Aber welche Art von Bewegung macht Freude und ist für jeden geeignet, egal ob jung oder älter? Bewegung mit Musik! Tanzen! Alle Völker zu allen Zeiten hatten ihre Tänze, somit ist das Tanzen das älteste Fitnesstraining der Welt. Warum wird heute so wenig getanzt? Es gibt viele Einwände, gerade von den Senioren. </td><td> •Man braucht einen Tanzpartner...

Lokales

Stadtjjugendausschuss e. V. - Urbane Bewegungsszene
Kennenlernen und Themen setzen: Erstes Barcamp-Treffen der urbanen Bewegungsszene in Karlsruhe

Das erste gemeinsame Treffen von Jugendlichen und jungen Erwachsenen der urbanen und artistischen Bewegungsszene in Karlsruh findet am Sonntag, 24. Februar, 14 bis 19 Uhr, im jubez, statt. Sich gegenseitig kennenlernen, Themen benennen und diskutieren – das sind die Ziele dieses Treffens unter dem Motto „#kollektiv“, das vom Stadtjugendausschuss e. V. (stja) organisiert wird. „Wir möchten an diesem Tag die Vielfalt der Bewegungsszene in Karlsruhe sichtbar machen und gemeinsam Lösungen für...

Sport
Die Fechtabteilung des TSV Speyer bietet im neuen Jahr einen Schnupper-/Anfängerkurs an.

Fechtkurse für Anfänger beim TSV Speyer
Florett, Säbel und Degen

Speyer. Die Fechtabteilung des TSV Speyer bietet im neuen Jahr einen Schnupper-/Anfängerkurs über sechs Trainingseinheiten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Der Schnupperkurs für Kinder im Alter von acht bis 13 Jahren beginnt am Dienstag, 15. Januar, und findet immer dienstags von 17.30 bis 18.30 Uhr statt. Der Schnupperkurs für Jugendliche und Erwachsene ab 14 Jahren beginnt am Freitag, 18. Januar, und findet immer freitags von 18 bis 19 Uhr satt. Die Kurse werden in der...

Sport

TSV Amicitia Abteilung Turnen
Schnuppertage 'Fit ins neue Jahr'

Das Programm für unsere Schnuppertage 'Fit ins neue Jahr' steht fest. Kommt ganz ohne Anmeldung und unverbindlich in die Lorscher Straße 84 mit euren Freunden und lasst uns gemeinsam die angefutterten Weihnachtspfunde abtrainieren! Dienstag, der 08.01.: 17:00 Uhr Hip Hop Kids mit Helmut 18:00 Uhr Box-Kondition mit Maria 19:00 Uhr Rehasport mit Melanie Donnerstag, der 10.01.: 17:00 Uhr Zumba(r) Kids mit Tanja 18:00 Uhr Yoga mit Melanie 19:00 Uhr Zumba(r) mit Helmut 20:00 Uhr WORLD...

Sport

TSV Amicitia Viernheim, Abteilung Turnen
Wohlfühl-Yoga mit Melanie Düster

Jeden Mittwoch von 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr bietet Melanie Düster einen Yoga-Kurs für Männer und Frauen aller Altersklassen an, die körperlich nicht ganz so fit sind und ein moderates Training mit Schwerpunkt Dehnung und Entspannung suchen. Dehnübungen steigern eure Flexibilität, Beweglichkeit und das Wohlbefinden. Der Raum im Stiftungshaus ‘Eine Welt’ in der Rathausstraße 32 sorgt für eine tolle Atmosphäre. Ihr seid interessiert? Dann schaut doch mal vorbei!

Sport

TSV Amicitia Turnen
Bärengruppe mit Beate Wolff

Jeden Donnerstag von 16:00 Uhr bis 16:50 Uhr trifft sich die Bärengruppe zusammen mit Beate Wolff in der Turnhalle der Nibelungenschule. Vorschulkinder im Alter von 5 bis 6 Jahren werden spielerisch mit kindgerechten Übungen an das Balancieren und Bewegungsabläufe im Bodenturnen und an Großgeräten herangeführt. Das sorgt von Beginn auf für starke Arme und Beine! Gekoppelt mit Entspannungs- und Konzentrationsübungen ergibt das 50 Minuten voller Motivation und Spaß für unsere Kleinen! Wir...

Sport

TSV Amicitia Turnen
Nordic Walking

Der Kurs ist für alle Sportinteressierten ab 50 Jahren. Es geht darum, sich kennenzulernen und sich an der frischen Luft gemeinsam zu bewegen. Ihr lernt verschiedene Lauftechniken kennen - mit und ohne Stöcke - und wie ihr dabei richtig euren Puls überprüft. Vor dem 5 km langen Lauf starten wir mit einem Warm up. Abschließend gehört ein ausgiebiges Stetching zum Kursabschluss. Schaut doch vorbei! Wann: jeden Montag, 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr Wo: Bürohaus Adler, Einsteinstraße, 68519 Viernheim...

Lokales

Kneipp Verein Haßloch
Herbst-/Winterprogramm 2018 Faszientraining

Haßloch. Herbst-/Winterprogramm 2018 Anmeldung: 06324-9822830 Faszientraining Diese Methode kann man einsetzen zur Behandlung von muskulären Beschwerden und Verspannungen, die durch Fehlhaltung und Bewegungsmangel entstanden sind. Durch gezieltes Training und Eigenmassage werden Muskeln entspannt, die Durchblutung verbessert, der Lymphfluss gefördert, verklebte Faszien gelöst und die Dehnungsreflexe in den Muskeln stimuliert. Bitte mitbringen: eine Faszienrolle, Gymnastikschuhe oder...

Sport
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TSV Amicitia Abteilung Turnen
Drachenfest

Am vergangenen Donnerstag feierte die Abteilung Turnen des TSV Amicitia ihr Drachenfest bei strahlend blauem Himmel und Sonnenschein. Circa 100 Kids haben sich auf die Einladung von Beate Wolff hin für das Fest angemeldet um gemeinsam in die Herbstferien zu starten. Dank der Mithilfe zahlreicher fleißiger Eltern und Großeltern haben wir Drachen steigen lassen, Schleudersäckchen gebastelt und Mandalas ausgemalt. Während Andrea Skowronek sich mit großem Einsatz um die Bastel-Vorbereitungen...

Lokales
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Kneipp Verein Haßloch
Sicherheits- und Gesundheitstag in Böhl-Iggelheim

Böhl-Iggelheim. ⭕ Info-Stand Kneipp Verein Haßloch beim Sicherheits- und Gesundheitstag am 22.09.18 Hans Konrad (2. Vorsitzender) und Marion Gryger (1. Vorsitzende) beantworteten alle Fragen rund um Kneipp. Viele neue Interessenten für Kurse zu Bewegung, Ernährung und Lebensordnung waren am Stand. Tel: 06324-9822530 KV Haßloch

Ausgehen & Genießen
Die neue Radfahrkarte bietet wieder spannende Touren für Freizeitradler.
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Freizeittipps für Radtouren
Radwanderkarte Rheinland-Pfalz mit neuen Themenrouten

Freizeittipp. Die Radwanderkarte Rheinland-Pfalz geht runderneuert in die 9. Auflage. Die Karte zeigt die touristisch besonders attraktiven Radrouten im Land. In der neuen Auflage wurden weitere Themenrouten aufgenommen. Die Karte gibt es kostenlos. Das abgebildete Netz enthält die sieben Radfernwege in den großen Flusstälern des Landes sowie aktuell 112 Themenrouten. Neu hinzugekommen in der aktuellen Auflage sind z.B. der Biebertal-Rundweg (26 Kilometer), die Kannenbäcker-Radroute (56...

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