Bewegung

Beiträge zum Thema Bewegung

Lokales

OTTERBACH und Umgebung: ALTERNATIVEN IN DER ANFÄNGLICHEN DEMENZ-BEGLEITUNG
VORTRAG: Demenz KANN WARTEN !

Für ANFÄNGLICHE DemenzBetroffene mit Zugriff auf viele ihrer aus Lebenserfahrung gewonnenen Stärken; und für ihre Angehörigen in der HÄUSLICHEN Pflege, die sich nach besten Kräften um ihre Familienmitglieder kümmern. -  Was unterstützt uns in der ANFANGSPHASE der Demenz? -  Wie könenn wir erfolgreich sein gegen (fast) "unsichtbare" Probleme wie innere Unruhe, Angst und Langeweile, die viel STRESS bedeuten und dem Gehirn keineswegs guttun? Neben all den guten Familien-Lösungen, den...

Sport
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Beginn 30.09.2019
Das TSG Kursprogramm ab Herbst

Pünktlich zum Herbstbeginn startet auch die TSG mit neuen Bewegungsangeboten. Oft fehlt einem die Motivation mehr Sport oder überhaupt Sport zu treiben. Warum probierst Du dann nicht mal das Training in einer Gruppe aus? Die TSG bietet ein abwechslungsreiches und vielfältiges Kursangebot. Du wirst die Gruppendynamik beim Training spüren. Das führt zu mehr Motivation und der Spaßfaktor bleibt dabei nicht aus. Anmeldungen sind ab sofort auf der Geschäftsstelle oder Online über die TSG...

Lokales

Kneipp Verein Haßloch
Neuer Kurs "Moderates Ganzkörpertraining"

Haßloch. An Mittwoch,  18.09.19 von 18 - 19 Uhr startet der Kurs in der Schubertstr. 8. Dauer: 9x Kursleitung: Christine Schorr. Der Kurs steht für herzfrequenzorientiertes Training, zur Aktivierung des Stoffwechsels und zum gezielten Muskelaufbau mit kleinem Equipment. Anmeldung: 06324-9822530 Homepage: www.kneipp-verein-hassloch.de

Lokales

Kneipp-Verein Bruchsal e.V.
Sonntagswanderung im Oktober "Zu den Geiersteinen"

Einladung zur Wanderung Zu den Geiersteinen Wann:    Sonntag, 06. Oktober 2019 Treffpunkt:   8.00 Uhr am Bahnhof Bruchsal zur Fahrt mit der Bahn um 08.26 Uhr nach Annweiler. Fahrkarte:     Regio Plus/5 Personen 20,30 €. Gehzeit: ca. 3,5 Std., ca. 10 km, 215 m Aufstieg Unser Weg:   Auf dem ca. 10 km langen Weg geht es auf Forst-, Waldwegen und schmalen Pfaden rund um die Geiersteine. Vorbei an der Kaisermühle laufen wir auf grasigem Weg zum...

Lokales

Kneipp-Verein Bruchsal e.V.
Mit dem Kneipp-Verein durch den Kraichgau

Mit dem Kneipp-Verein durch den Kraichgau Radtour am 15.September 2019 Unsere Tour führt von Bruchsal zunächst nach Langenbrücken, von dort über Stettfeld, Zeutern und weiter durch das Katzbachtal bis Tiefenbach. Zur Abwechslung, und um die Schönheit des Kraichgau zu erleben, erwarten uns nun zwei kleinere Schiebestrecken. Nach deren Bewältigung kehren wir wohlverdient im Raum Menzingen/ Gochsheim ein. Frisch gestärkt radeln wir danach über Münzesheim, Oberöwisheim und Heidelsheim zurück...

Lokales

Kneipp-Verein Bruchsal e.V.
Neubeginn der Gesundheitskurse

Mittwochs 15:00 Uhr Gymnastik zur Erhaltung der Beweglichkeit im Gymnastikraum der AOK Bahnhofstr. 12 mit Frau Cone Tel.: 07251 14903 18:45 Uhr Hatha-Yoga im Gymnastikraum von St. Paul Im Hagelkreuz mit Herrn Freyschmidt Tel.: 0177 8260493.4                    Dieser Yoga-Kurs beginnt erst am 18.09.2019 Donnerstags 17:00 – 18:00 Uhr Wassergymnastik im Hallenbad Heidelsheim mit Frau Balduf Tel.: 07251 87806. Dieser Kurs beginnt erst am 19.09.2019. 18:00 – 19:00 Uhr Aqua-Jogging im...

Sport
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Neues Angebot der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer
Parkour und Freerunning Anfängerworkshop am 28.09.2019

Speyer. Schnelle runs unter der effizienten Überwindung von Hindernissen kennzeichnen Parkour. Kommen Akrobatik und Showelemente hinzu, spricht man von Freerunning. Diese Bewegungskünste kann jeder erlernen, was kaum zu glauben ist, wenn man an die wilden Verfolgungsszenen aus Actionfilmen oder die spektakulären Videos aus dem Internet denkt. Jedoch können die Grundlagen schnell erlernt werden und nach kurzer Zeit können die ersten parkourspezifischen Läufe absolviert werden. Ein spezielles...

Lokales
Bewegung hält fit und kann helfen, den Verlauf einer Demenzerkrankung zu verzögern.

Für ANFÄNGLICHE DemenzBetroffene und für ihre Familien in der HÄUSLICHEN Pflege
AKTIV-SENIOREN in/um Kaiserslautern

EINLADUNG  Demenz-KANN-WARTEN: Initiative für ANFÄNGLICHE DemenzBetroffene (mobil, interessiert und aktiv) und für ihre Familien in der HÄUSLICHEN Pflege: ANFÄNGLICHE DemenzBetroffene (z.B. Ü 70 …) haben Zugriff auf VIELE ihrer aus Lebenserfahrung gewonnenen Stärken und Fähigkeiten. Diese gilt es zu erhalten, denn sie werden in den kommenden Jahren gebraucht (zumal es für Demenz derzeit keine heilenden Medikamente gibt / 2019). BEWEGUNG  und  AKTIVITÄTEN trainieren das Gehirn und tragen...

Sport

Neues Sportangebot für Männer
Aktiv älter werden

Speyer. Das neue Sportangebot des Seniorenbüros ist nur für Männer vorgesehen und sieht folgende Inhalte vor: Stärkung und Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, Lösen der Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich, Mobilisierung und Stabilisierung der Gelenke, Sturzprävention durch Erhöhung der Beweglichkeit. Das Angebot beginnt am Dienstag, 3. September, 10 Uhr, im Seniorenbüro. Danach findet es immer am ersten und dritten Dienstag im Monat statt. Die Trainerin ist Hildegard...

Sport
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24. August 2019
Buchenloch-Fest

Am 24. August 2019 findet das alljährliche Buchenloch-Fest statt. Um 12.30 wird das Fest mit einem Fass-Bier-Anstich eröffnet. Schwerpunkt unseres Festes ist ein großes Sportprogramm mit Sportdemonstrationen und Mit-Mach-Aktionen. Umrahmt wird dies u.a. mit einer großen Hüpfburg, Kinderschminken, einer Tombola mit attraktiven Preisen u.v.m. Natürlich ist auch für Essen und Trinken gesorgt. Der Eintritt ist kostenlos. Jeder ist herzlich eingeladen. Ziel ist es, dass sich der ganze Stadtteil...

Lokales

Gesundheitswandern in Rockenhausen
Bewegen - Entspannen - Begegnen

Der gute Vorsatz etwas für sich und seine Gesundheit zu tun wird meist schnell vom inneren Schweinehund untergraben. Das neue Angebot in Rockenhausen macht es dagegen recht leicht den guten Vorsatz in Bewegung zu kommen bzw. in Bewegung zu bleiben, in die Tat umzusetzen und auch durchzuhalten. Denn im Vordergrund des 10-wöchigen Kurses steht das gemeinsame Wandern, Freude an der Natur, abschalten vom Alltagsstress und nette Kontakte zu Gleichgesinnten zu knüpfen. Bekanntlich macht das...

Ratgeber
Aktiv-Senioren

ALTERNATIVEN in der ANFÄNGLICHEN DemenzBegleitung
für ANFÄNGLICHE DemenzBetroffene und ihre Familien in der HÄUSLICHEN Pflege

[b] Demenz-KANN-WARTEN:  Wie können wir aktiv zur Lebensqualität beitragen für ANFÄNGLICHE DemenzBetroffene und für ihre Familien in der HÄUSLICHEN Pflege? [/b] In Deutschland gibt es geschätzt 1,7 Millionen Menschen mit Demenz (Deutsche Alzheimer Gesellschaft /2019)   in verschiedenen Phasen. Jedes Jahr sollen 300.000 Neu-Diagnostizierte dazukommen, meist Senioren. Gerade die ANFANGSPHASE einer Demenz mit nur kleinen Vergeßlichkeiten und überwiegend vielen Stärken aus...

Lokales
Das Erziehungsteam der Kindertagesstätte in Duttweiler hat am 29. Juni am „schauins-land Muddy Angel Run“ in Mannheim teilgenommen.  Foto: ps

Qualifizierung zur „Bewegungs-Kita Rheinland-Pfalz“
Matschiger Spaß… auch einmal für die Großen

Duttweiler. In Hinblick auf die Qualifizierung zur Bewegungs-Kita hat das Erziehungsteam der Kindertagesstätte in Duttweiler beschlossen, am „schauins-land Muddy Angel Run“ teilzunehmen. Bei dem Fünf-Kilometer-Lauf, der am 29. Juni in Mannheim stattfand, musste das Team unterschiedliche Hindernisse bestreiten. Durch Unterstützung, Halt, gleiches Tempo und motivierende Leitsätze konnte das sechs-köpfige Team zusammen ins Ziel einlaufen. Der Spaß, die Motivation und das „Wir“-Gefühl standen laut...

Lokales
Die Radler-Gruppe

Kneipp-Verein Bruchsal e.V.
Bericht über die Isarradtour des Vereins

Kneipp-Radler unterwegs auf dem Isarradweg. Vom 23.06. bis 29.06 fuhr eine Gruppe des Kneipp-Vereins Bruchsal e.V. vom Ursprung der Isar im Karwendelgebirge bis zur Mündung in die Donau bei Deggendorf. Mit dem Bus fuhren wir zum Start nach Scharnitz (Österreich). Jetzt begann zunächst auf 13 km stetigem Auf und Ab durchs wildromantische Hinterautal die Radtour tief ins Karwendelgebirge zum Isarurspung. Nach einer Besichtigungspause fuhren wir weiter nach Mittenwald zur ersten...

Lokales
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Kneipp-Verein Bruchsal e.V.
Halbjahresprogramm 07.19 - 12.19

Gerade ist unser neues Halbjahresprogramm erschienen. Sie finden es zum Downloaden unter: https://www.kneipp-verein-bruchsal.de/aktivitäten/halbjahresprogramm/ Hier sehen Sie auch, dass der Kneippverein viele Aktivitäten bietet, die zur Gesunderhaltung dienen. Für Fragen wenden Sie sich an die Kontaktadressen im Programm. K-H.O

Lokales

Kneipp-Verein Bruchsal e.V.
Gymnastik zur Erhaltung der Beweglichkeit

Für alle Betroffenen, vor allem für ältere Menschen, die Probleme mit ihrem Bewegungsapparat haben, bietet der Kneipp-Verein Bruchsal e.V. eine Gymnastik unter fachkundiger Leitung an. Diese Gymnastik fördert die Durchblutung, stärkt die Muskulatur, hält die Gelenke beweglich, wirkt Haltungsschäden entgegen und vermittelt wieder ein neues und befreiendes Lebensgefühl. Auch ältere Menschen mit einer bereits eingeschränkten Beweglichkeit können daran teilnehmen. Die Übungsstunden finden jeweils...

Sport
Miriam Höller - Stuntfrau, Model und Moderatorin - ist als Botschafterin bei der Sportabzeichen-Tour dabei (2. von rechts).

Alle Ludwigshafener können sich bei der Stadtwette beteiligen
Sportabzeichen Tour mit Stadtwette

Sportabzeichen.Jährlich organisiert der Deutsche Olympische Sportbund gemeinsam mit Kreis-, Landessportbünden und den jeweiligen Städten eine Tour quer durch Deutschland, bei der an unterschiedlichen Orten Tausende Menschen aller Altersgruppen, mit und ohne Behinderung, dazu eingeladen sind, das Deutsche Sportabzeichen abzulegen. Während des Eventtages werden sie von prominenten Sportlern wie Frank Busemann gecoacht und begleitet. Es gibt ein reiches Rahmenprogramm mit viel Sport und...

Lokales
Bei der Führung im Heilpflanzengarten werden einige Pflanzen und deren Wirkweise vorgestellt

Heilpflanzen-Workshop im Luisenpark
Immer schön beweglich bleiben

Mannheim. Ein gesunder, schmerzfreier Bewegungsapparat ist wichtig für ein aktives Leben. Wirksame Heilpflanzen aus der grünen Hausapotheke halten uns geschmeidig und unterstützen Muskeln, Venen, Gelenke & Co – bessere Lebensqualität dank Pflanzenkraft. Bei dieser Führung werden einige Pflanzen und deren Wirkweise vorgestellt. ps Weitere Informationen:  Heilpflanzen-Workshop, 7. Juni, 16 Uhr, Heilpflanzengarten. Der Workshop dauert circa 2 Stunden. Eine Anmeldung ist erforderlich. ...

Ratgeber

Bewegung hilft bei Kampf gegen Krebs / "OnkoWalking"
Der Krankheit davonlaufen

Tipps. Sport bei Krebs gewinnt in zunehmenden Maße Bedeutung bei der Bewältigung und Heilung einer Krebserkrankung. Mittlerweile besteht weitgehend Einigkeit unter Ärzten und Therapeuten, dass jeder Patient durch sportliche Betätigung aktiv seinen Krankheitsverlauf beeinflussen kann. Dabei ist jede Art von Sport, die im Rahmen der Krebserkrankung ausgeübt werden kann von Vorteil. Ganz besondere Vorteile bietet jedoch „OnkoWalking“. Dies ist eine sanfte, aber dennoch äußerst wirksame und...

Sport
Immer was los bei den Zumba-Events.
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Zumba-Party in der Gartenstadt
Sommer-Party mit Roland und Kollegen

Ludwigshafen-Gartenstadt. Am Samstag, 15. Juni, um 17 Uhr, wird die Turnhalle in der Niederfeld Grundschule (Niederfeldtstraße 1) zur Sommer-Party umgewandelt. Zu fetziger Musik und lateinamerikanischen Rhythmen wird hier mit vier Zumbainstruktoren (Roland Schmid, Marcel Gräf, Melanie Zusann und Stephanie Farago) zwei Stunden getanzt und gefeiert.  Informationen: Bei Fragen gerne eine Email an stephanie_farago@web.de oder per SMS an Mobil 0178 5080575. Karten gibt es im Vorverkauf bei den...

Sport

20. Mai 2019 - 24. Mai 2019
TSG Schnupperwoche für alle Präventions- und Fitnesskurse

Ab dem 20. Mai kann eine Woche lang in unsere Präventions- und Fitnesskurse reingeschnuppert werden. Und das kostenfrei! Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Ausgenommen davon ist der Slashpipe-Workout-Kurs montags, um 18:00 Uhr. Hierfür ist eine Platzreservierung auf der TSG-Geschäftsstelle Tel.: 0631 28314 notwendig. Am Dienstag, 14.05.2019 von 13:00 - 15:00 Uhr und Samstag, 18.05.2019 von 14:00 - 17:00 Uhr könnt ihr euch im Globus Kaiserslautern über unsere Kurse informieren. Für jeden...

Lokales
Beim Tanzen im Sitzen werden Körper und Geist in geselliger Runde in Schwung gebracht.

Malteser Ludwigshafen bieten jeden Mittwoch kostenlosen Kurs an
Tanzen im Sitzen für Senioren

Viele Seniorinnen und Senioren haben früher gerne getanzt und sich zur Musik bewegt, fühlen sich aber nicht mehr so sicher auf dem Parkett. Das Knie macht nicht mehr so mit, die Hüfte ist etwas eingerostet oder der Tanzpartner fehlt. Für alle Senioren, die Freude an Bewegung, Musik und Tanz in der Gemeinschaft haben, ist der Sitztanz-Kurs der Malteser ein optimales Angebot. Jeden Mittwoch von 15 bis 16 Uhr werden in der Malteser Dienststelle (Rottstraße 87) in Ludwigshafen Körper und Geist...

Lokales
Oberbürgermeister Martin Hebich eröffnete feierlich das Ostpark Fit Werk. Zahlreiche Besucher kamen zur Eröffnung am 1. Mai 2019.
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Das Ostpark Fit Werk im Ostparkstadion feierlich eröffnet
Neue Spielwiese in Frankenthal

Am Kanal. Wer beim VfR auf den Platz geht, der wird sie gleich entdecken – die neue Calisthenicsanlage. Diese wurde am 1. Mai 2019 feierlich eröffnet. Die Idee kam vom VfR Frankenthal, eine Outdoor-Übungsanlage, die den Breitensport in Frankenthal noch interessanter gestalten kann. 21.900 Euro sollte sie kosten. „Finanziert haben wir diese Anlage durch zahlreiche Sponsoren und Spender“, berichtet Salvatore Mauro. Mit dem sogenannten Crowdfunding habe man dann gemeinsam das Geld aufgebracht....

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