Bewegung

Beiträge zum Thema Bewegung

Lokales
Positives Zwischenfazit des Bewegungsprojek  Foto: Elisa Jung

Ende des ersten Projektjahres
Projekt „Haschbach in Bewegung“ gut angelaufen

Haschbach. „Vertrauenscoach“ – so nennt sich das gemeinsame Projekt des GKV-Bündnis für Gesundheit, dem Zusammenschluss der Gesetzlichen Krankenkassen, und des Landessportbunds Rheinland-Pfalz. Auch die Gemeinde Haschbach am Remigiusberg beteiligt sich an dem Bewegungsprojekt und zieht zum Ende des ersten Projektjahres ein positives Zwischenfazit. Vertrauenscoach Michael Jung: „Während der Lockdown-Phase der Pandemie ging es im ersten Halbjahr vor allem darum, das Projekt in meinem Heimatort...

Lokales
Die Kinder mit ihren Bewegungsmotivatorbändchen
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BriMel unterwegs
Land in Bewegung – The Daily Mile

Lambsheim. Auf Anregung von Anna Pec-Schmitt, die als Bewegungsmanagerin für den Rhein-Pfalz-Kreis zuständig ist, führte mich der Weg nach Lambsheim. Am 5. Oktober kam ordentlich Bewegung in die protestantische Kindertagesstätte, denn es war der „Tag der Bewegung“, ein Bewegungsaktionstag für KiTas und Schulen. Gemeinsam mit dem internationalen Partner „The Daily Mile“ hatte man im Vorfeld einen landesweiten Aktionstag für alle rheinland-pfälzische Grundschulen und KiTas, bei Interesse aber...

Lokales
Begeistert probieren die Kinder ihre neuen Stapelsteine aus.
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Stapelsteine als Anerkennung für die Kita Le Quartier Hornbach
„Wer sich bewegt, bewegt auch etwas“

Neustadt. Die Kita Le Quartier Hornbach möchte eine zertifizierte „Bewegungskita RLP“ werden. Sie wäre die dritte in Neustadt an der Weinstraße - neben der Kita Pulverturmstraße und der Kita in Duttweiler. Zu diesem Zweck haben Erziehende an einer Fortbildung der Bundesarbeitsgemeinschaft für Haltungs- und Bewegungsförderung (BAG) teilgenommen. Ganz nach dem Motto „Wer sich bewegt, bewegt auch etwas“ hatte sich die Einrichtung Anfang 2020 auf den Weg gemacht. Corona bremste das Projekt, aber...

Sport

Bewegungsaktionstag an rheinland-pfälzischen Kitas und Schulen am 5. Oktober
The Daily Mile

Mehr Bewegung in den Kita- oder Schulalltag bringen, das ist das Ziel der Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ und ihrer Partnerorganisation „The Daily Mile“. Gemeinsam rufen sie am 5. Oktober 2021 zu einem landesweiten Bewegungsaktionstag für Kitas und Schulen auf. Alle teilnehmenden Einrichtungen in Rheinland-Pfalz sollen an diesem Tag innerhalb der Klassenverbände oder in Kleingruppen eine Meile (1,6 Kilometer) oder 15 Minuten laufen. „The Daily Mile“ wurde von der...

Lokales
Zahlreiche „versteckte“ Fische wurden der Bewegungsmanagerin aus dem Stadtgebiet gemeldet

Abwechslungsreiche barrierefreie Touren durch Kaiserslautern
„Von Fisch zu Fisch“

Kaiserslautern. Es ist nicht immer leicht, eine geeignete Strecke zu finden, wenn man mit dem Kinderwagen oder Rollstuhl unterwegs ist in Kaiserslautern. Diese Rückmeldung hat die Bewegungsmanagerin der Stadt Kaiserslautern von Seniorinnen und Senioren, aber auch von jungen Müttern erhalten und darauf reagiert. „Wichtig ist bei einer Streckenbeschreibung der Start und das Ziel und so war relativ schnell klar, dass die noch vereinzelt in der Stadt stehenden Fische genau diesen Zweck erfüllen...

Lokales
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Kneipp-Verein Bruchsal e. V.
Kostenlose Übungsstunden

Kostenlos ist die Schnupperstunde, die jeder Teilnehmer für den ersten Besuch aller Kurse beim Kneipp-Verein erhält. Es lohnt sich daher, mindestens einmal auszuprobieren, ob ein Kurs geeignet ist, die eigene Beweglichkeit und Gesundheit zu verbessern. Vielleicht wird sogar das Wohlbefinden am übernächsten Tag besser. Am Tag nach einer Gymnastik wird sich eventuell noch ein leichter Muskelkater bemerkbar machen, aber der verschwindet bald wieder. Plätze sind noch frei in unseren Gymnastikkursen...

Sport

Denk Pfad
Gedächtnistraining

Denk-Pfad® - Gedächtnistraining mit Bewegung Schon die alten Philosophen wussten, dass Gehen unsere Gedanken in Fluss bringt und unseren Geist anregt. Mit Bewegung an der frischen Luft wird das Gehirn stärker durchblutet und mit mehr Sauerstoff und Energie versorgt. Der Unterschied zum normalen Wandern oder Gehen ist die gezielte geistige Aktivität. Der Denk-Pfad ist die ideale Kombination aus (spazieren)gehen mit kurzen Stopps und Denkaufgaben. Mit viel Spaß kleine Aufgaben lösen und in...

Lokales
Treppentraining an den Betzetreppen

Zwei kostenfreie Events auch in Kaiserslautern
Europäische Woche des Sports

Europäische Woche des Sports. Die Europäische Woche des Sports findet jährlich vom 23. bis 30. September statt. Auch in Kaiserslautern werden in dieser Woche zwei kostenfreie Events angeboten, zu denen alle Bürgerinnen und Bürger in und um Kaiserslautern ganz herzlich eingeladen sind. Letztes Jahr haben die Events zum allergrößten Teil aus bekannten Gründen online stattgefunden. Die Europäische Woche des Sports ist eine Initiative der Europäischen Kommission mit dem Ziel, die Menschen in Europa...

Sport

Mitmachprogramm für die Jüngsten
Landesweiter Bewegungsaktionstag für Kitas und Schulen am 5. Oktober

Die Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ ruft gemeinsam mit ihrer Partnerorganisation „The Daily Mile“ am 5. Oktober 2021 zu einem landesweiten Bewegungsaktionstag für Kitas und Schulen auf. Alle teilnehmenden Institutionen in Rheinland-Pfalz sollen an diesem Tag innerhalb der Klassenverbände oder in Kleingruppen eine Meile (1,6 km) oder 15 Minuten laufen. The Daily Mile ist eine inklusive, soziale und körperliche Aktivität, bei der Kinder in ihrem eigenen Tempo an der frischen...

Ausgehen & Genießen
Das Blaue vom Himmel wollen wir nicht versprechen ... wohl aber interessante Wegpunkte und Ansichten (siehe Artikel).
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Feierabendwanderung am 17.9.
Pilze in Sicht am baldigen "Tag des Wanderns"

Good News für viele WanderfreundInnen: Der alljährliche "Tag des Wanderns" fällt coronabedingt nicht aus, sondern wurde verschoben - vom 14. Mai auf den 17. September. Deutschlandweit haben viele Gemeinden, Initiativen und WanderführerInnen interessante Angebote ausgearbeitet, die sich hier (Link) recherchieren lassen. Auch die Pfalz ist dabei. Der neue September-Termin bietet Aussicht auf Pilze, was wir gut und interessant finden, und sicher auch viele Waldfans und WanderinteressentInnen. Weil...

Lokales
Unter anderem bietet der Kneipp-Verein Bruchsal Wirbelsäulengymnastik und Hatha Yoga an
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Kneipp-Verein Bruchsal e. V.
Start der Kurse (Änderung 25.09.2021)

Nach den Sommerferien ( 13.09.2021) starten wieder alle Kurse des Kneipp-Vereins Bruchsal e.V.. Besonders freut uns, nach langer Pause wieder den Kurs Gymnastik zur Erhaltung der Beweglichkeit anbieten zu können. Er richtet sich an Personen, die aus Gesundheits- oder Altersgründen ihre Beweglichkeit erhalten wollen und vielleicht sogar verbessern möchten. Leider ist der Zugang zur Gymnastikhalle nicht behindertengerecht. Es sind wenige Stufen zu bewältigen. Der Kurs findet statt im...

Lokales
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Aktionstag Mädchenfußball am Sonntag, den 15.08.21
Das perfekte Foto in Bewegung

Habt ihr zu zweit schon einmal versucht DAS perfekte Foto in Bewegung zu machen? Wer schafft es den Ball hinter seinem Körper mit beiden Hacken nach oben zu befördern und kann das auch noch als Foto festhalten? Hacke über Kopf oder Rainbow Flick heißt die Übung und alle kennen sie, oder haben es schon einmal ausprobiert. Eine Alternative ist, den Ball mit dem Fuß, Oberschenkel, der Schulter und dem Kopf in der Luft zu halten.  Welches Team bestehend aus zwei Mädchen im Alter zwischen 7-13...

Lokales
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Kneipp-Verein Bruchsal e. V.
Waldbaden Termine und Anmeldung (update 25.09.2021)

NEU - Waldbaden Wir haben zwei weiterTermine festgelegt und auch genehmigt bekommen. Sie wundern sich vielleicht, dass diese ruhige Aktivität einer Erlaubnis unterzogen ist? Richtig ist, dass durch die zuständige Behörde, in diesem Fall das Forstamt – eine Genehmigung mit Angabe der Uhrzeit und der Anzahl der Personen ausgestellt werden muss. Dies geschieht zum Schutz des Waldes und des sich darin aufhaltenden Wildes. Wir baden wieder am Sonntag 03.10.2021, 09:00 – 11:00 Uhr und am Sonntag...

Lokales

SpoSpiTo-Bewegungs-Pass an Grundschulen: Großer Erfolg trotz Corona

Gefördert von der Sparkassen-Finanzgruppe Baden-Württemberg haben mehr als 13.000 Kinder in Baden-Württemberg an der Aktion für mehr Gesundheit, Sicherheit und Umweltschutz auf dem Schulweg teilgenommen. Darunter auch für die Kinder der Nebenius-Grundschule, Grundschule Hagsfeld, Viktor-von-Scheffel Grundschule und Riedschule in Karlsruhe. Die Herausforderung: Nach den Pfingstferien innerhalb von 6 Wochen mindestens 20-mal ohne Elterntaxi in die Schule zu kommen. Ob mit dem Fahrrad, dem...

Lokales

Raus aus der Wohnung - rein ins Gespräch
Walk and Talk - Schlabbe unn Babble

Das Walk & Talk-Team von der Freien Christengemeinde Germersheim bietet Zeit und Aufmerksamkeit an. Auch nach dem Lockdown gibt es persönliche Situationen, in denen man Austausch und Zusammensein mit Menschen vermisst. Das Walk & Talk-Team will dem Abhilfe schaffen, indem es die Möglichkeit zu Kontakten und Gesprächen anbietet. Raus aus der Wohnung – rein ins Gespräch Man bietet die Möglichkeit, zum Beispiel bei Spaziergängen zu zweit oder mit Kindern ins Gespräch zu kommen. Das alles natürlich...

Lokales

Aktionstage "Fechten erleben"
Ein Hauch von Olympia in der Fechthalle der TSG Kaiserslautern

Die nächste Woche am Dienstag und Donnerstag stellt die Fechtabteilung der TSG Kaiserslautern für verschiedene Altersgruppen DIE Olympische Sportart vor. Fechten zählt zu den ältesten olympischen Sportarten und ist eine der vier Disziplinen, die bei allen Olympischen Sommerspielen vertreten waren. In Athen 1896 standen sogar schon drei Wettbewerbe auf dem Programm: Säbel, Florett sowie Florett für Fechtmeister. Wer den Fechtsport erleben und kennen lernen möchte, ist ganz herzlich am Dienstag,...

Lokales

Bewegungs- und Erlebnispfad „Gemeinsam aktiv“ eröffnet

Am 10. Juli 2021 war Bürgermeister Christian Eheim zu Gast bei der Eröffnung des Bewegungs- und Erlebnispfads „Gemeinsam aktiv“. Gründer der Initiative André Mayer und sein Team, bestehend aus Nadine Pleli, Christian Mayer und Christian Fallenbüchel, haben ein neuartiges Konzept entwickelt, das Training für alle Altersgruppen und Trainingsniveaus ermöglicht. Männchen auf dem Bürgersteig weisen den Weg zu den Graben-Neudorfer Spielplätzen. Dort sind Stationen mit verschiedenen Trainingseinheiten...

Sport

Ferienaktion
Bewegte Sommerferien Fotosafari durch Ludwigshafen

Mit der „Bewegten Sommerferien Fotosafari“ sorgen der Ludwigshafener Lauf-Club e.V. und die Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ in den Sommerferien für Abwechslung. Spielerisch und mit viel Spaß können Kinder und Jugendliche (bis 18 Jahre) ihre Stadt zu Fuß, mit dem Fahrrad, auf dem Roller, mit den Inline Skates etc. erkunden. Sechs Fotomotive – von der kleinen, versteckten Brücke auf der Parkinsel bis zur Kuhherde entlang der A650 – gilt es zu suchen, zu finden und zu...

Lokales

Teilnahme Studie
Psychische Gesundheit durch sportliche Aktivität!

Sie haben Interesse an einer Teilnahme an einem sport- und bewegungstherapeutischen Programm speziell für Menschen mit psychischen Erkrankungen? Worum geht es bei ImPuls? Mittlerweile ist es wissenschaftlich gut belegt, dass sportliche Aktivität bei Depressionen, Panikstörungen, Posttraumatischer Belastungsstörung und Schlafproblemen überzeugende Effekte hat. Regelmäßige ausdauerorientierte sportliche Aktivität kann die psychische Symptomatik deutlich verbessern und ist sogar ähnlich wirksam...

Sport
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5. Ludwigshafener Insellauf
4 Kilometer.4 Läufer.1 Team

Am 27. August fällt der Startschuss für den 5. Ludwigshafener Insellauf, veranstaltet vom Ludwigshafener Lauf-Club. Anmeldestart ist am Donnerstag, 1. Juli. Coronabedingt warten einige Neuerungen auf die Vierer-Teams. Der Ludwigshafener Insellauf ist 2021 ein Team-Run, getreu dem Motto „4 Kilometer. 4 Läufer. 1 Team“. Die vier Läufer starten nicht wie bisher als Staffel, sondern stehen gemeinsam an der Startlinie. Entweder läuft das Quartett die vier Kilometer (zwei Runden à zwei Kilometer)...

Lokales
Beim Aufwärmen  Foto: Michael Jung

Rund 60 aktive Teilnehmer dabei
Aktionstag „Haschbach in Bewegung“

Haschbach. „Bei 30 Grad im Schatten und knallender Sonne, rund 60 aktive Teilnehmer. Das hat meine Erwartungen absolut übertroffen.“ Das sagte Michael Jung, einer von acht „Vertrauenscoaches“ in Rheinland-Pfalz, der an dem Projekt zur kommunalen Gesundheitsförderung teilnimmt. Das Projekt ist auf vier Jahre angelegt und wird vom GKV-Bündnis für Gesundheit, ein Zusammenschluss aller gesetzlichen Krankenkassen in Rheinland-Pfalz sowie dem Landessportbund gefördert. „Wir wollen den Menschen vor...

Lokales

Laufen und spenden für den Zoo Kaiserslautern
Idee der Grundschule Erzhütten zieht weite Kreise

Kaiserslautern. Die Schulgemeinschaft der Grundschule Erzhütten war der Vorreiter: Die Schülerinnen und Schüler sammeln im Rahmen eines Benefizlaufs am Donnerstag, den 1. Juli, Spenden für den Zoo Kaiserslautern. Die Kinder der Grundschule Erzhütten laufen am Vormittag des 1. Juli auf einer im Wald festgelegten Strecke und sammeln Bewegungsminuten. Inzwischen hat die geplante Aktion weitere Kreise gezogen, sodass alle Bürgerinnen und Bürger in und um Kaiserslautern zu einem virtuellen Zoolauf...

Sport
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Land in Bewegung
Bewegter Start ins Wochenende

Mit der Radtour „Rund um Ludwigshafen“ des RSC Ludwigshafen begannen am Freitag die dreitägigen Bewegungstage der Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“. Die familienfreundliche Tour führte in den Norden und nach einer kurzen Verschnaufpause ging es zurück zur Radrennbahn. Radfans können auch noch am Samstag und Sonntag, jeweils um 15 Uhr, entspannt mitradeln. Die Tour eignet sich für die ganze Familie. Familie in Bewegung lud gestern bei strahlendem Sonnenschein zur Bewegung im...

Lokales
Sportkreisvorsitzender Frank Zaucker, Bürgermeister Dr. Maximilian Ingenthron, Sportinklusionslotsin Linda Becker und Tina Keiser von der Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ haben die Bewegungssteine-Aktion im Goethepark vorgestellt.
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„Bewegungssteine“ im Goethe- und Schillerpark in Landau:
Aktivwerden erwünscht

Landau. Die Menschen in Bewegung bringen: Von heute bis Sonntag, 20. Juni, finden landesweit die Rheinland-Pfälzischen Bewegungstage statt. Und auch in Landau sollen die Bürger im Rahmen der Aktion der Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ zum Aktivwerden motiviert werden. Im Goethepark und im Schillerpark werden sogenannte „Bewegungssteine“ zu finden sein, auf denen einfache Bewegungsübungen wie Standwaage, Entenlauf oder Froschsprünge aufgemalt sind. Wer beim Spaziergang oder...

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