Bewegung

Beiträge zum Thema Bewegung

Lokales
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Fit werden in Westheim
Der Westheimer Bewegungsparcours ist eingeweiht

Das Ministerium hat 2022/23 das Sportstättenförderprogramm „Land in Bewegung“ aufgelegt. Da Ortsbürgermeisterin Susanne Grabau etwas dafür tun wollte, die Lebensqualität und Gesundheit der Bürgerinnen und Bürger zu fördern, hat sich die Ortsgemeinde Westheim mit Unterstützung von Nadja Schaile-Müller, Bewegungsmanagerin des Landkreises Germersheim, beworben und auch den Zuschlag erhalten. Der Parcours in der Dr.-Georg-Heeger-Allee hat insgesamt 30.000 Euro gekostet, 50 % übernimmt das Land. Der...

Sport
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42 parkrunner am Start!
Speyer Leinpfad parkrun #104 vom 30. April 2023

Speyer Wenn auch Samstags der Wecker wie zu einem Arbeitstag klingelt ist klar: Es ist wieder parkrun :) Und wie jeden Samstag finden sich bis Viertel vor neun erst mal nur Helfer:innen am Treffpunkt ein, und man fragt sich, wie viele Leute heute wohl laufen werden. Tatsächlich liefen, rannten, joggten und walkten zum 104. parkrun in Speyer 42 (the answer to everything, yay!) parkrunner, von denen 41 die Zielmarke erhielten. Eine Dame "wollte nur mal gucken" und stieg nach einer Runde aus -...

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Auf zu neuen Zielen! | Foto: sweetlouise auf pixabay.com
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Die Rathausapotheke in Neustadt:
Los geht’s – auf zu neuen Zielen!

Jeder Mensch steht vor unterschiedlichen Herausforderungen in seinem Leben. Und auch die Voraussetzungen zur Bewältigung des Alltags sind sehr verschieden: Sind Sie jung oder älter, krank oder gesund? Berufstätig, in der Schule oder schon in Rente? Für Kinder oder pflegebedürftige Menschen verantwortlich? Einsam? Überlastet? Es gibt so viele Lebenssituationen wie es Menschen gibt und trotzdem sind für sie alle einige Basics unverzichtbar, um leistungsfähig zu bleiben. Nahrung und Schlaf gehören...

Lokales
AbenteuerKinderWelt ist für Eltern mit Kindern von 12 bis 18 Monaten | Foto: Ds Foto/stock.adobe.com

Mit allen Sinnen die Welt be-greifen
AbenteuerKinderWelt im Haus der Familie Landau

Landau. AbenteuerKinderWelt ist ein bewährtes und erfolgreiches Konzept zur ganzheitlichen Begleitung durch spielerische und altersgerechte Förderung von Kindern. Alle Sinne und Kompetenzen werden gezielt im AbenteuerKinderWelt-Kurs angesprochen. Die Teilnehmenden werden gemeinsam singen, tanzen und musizieren. In den AbenteuerKinderWelt-Stunden werden alle basteln und malen, sich im Raum bewegen und gemeinsam Musikinstrumente spielen. Sie hören sich Musikstücke an, spielen mit Sprache und mit...

Lokales
Viele kostenfreie Mitmachangebote in ganz Rheinland-Pfalz zeigen, wie viel Freude Bewegung machen kann | Foto: nateejindakum/stock.adobe.com

Bewegungstage 2023
Jetzt anmelden

Kaiserslautern. Die Bewegungstage 2023 vom 7. bis 9. Juli rücken immer näher. Alle interessierten Institutionen, (Sport-)Vereine, Organisationen, Sportanbieter, Schulen und Kitas können ab sofort ihr Angebot ganz einfach online anmelden. Nach der Anmeldung erhalten alle teilnehmenden Anbieter ein Willkommenspaket unter anderem mit Plakaten zum Aufhängen und Bewerben der Bewegungsangebote. Die Landesinitiative „Land in Bewegung“ freut sich auf alle eingehenden Anmeldungen und auf bunte...

Ratgeber
Von professionellen Übungsleiterinnen werden einfache Übungen zur Stärkung von Kraft, Koordination und Gleichgewicht gezeigt und man lernt ganz nebenbei noch andere Menschen aus dem Stadtteil kennen. © UA

Es geht wieder los
„Bewegte Apotheke“ startet ins Frühjahr

Karlsruhe. Es ist ein niederschwelliges Angebot, ohne Verpflichtung, für mehr Bewegung im Alltag. Ein regelmäßiger Spaziergang – mit Anleitung durch Übungsleiter. Für ältere Menschen und all diejenigen, die Ausschau nach mehr Bewegung halten, gibt es in einigen Karlsruher Stadtteilen das Angebot der „Bewegten Apotheke“. Ab dem Mittwoch, 19. April, startet die neue Saison. Treffpunkt an der Apotheke Der gemeinsame Treffpunkt ist einmal in der Woche an der jeweiligen Apotheke des Teilortes für...

Lokales
Drei Tage hieß es jonglieren, balancieren und Akrobatik in Rohrbach, Symbolfoto | Foto: svetlanaab/stock.adobe.com

Zirkusworkshop für Kinder von Klasse 1 bis 6
Osterferienangebot in Rohrbach

Rohrbach. Der Gymnastikverein Rohrbach hatte mal wieder eine gute Idee… mit Johannes Lunkwitz, bekannt auch als Clown Giovanni, fand vom 3. April bis zum Mittwoch, 5. April, ein Zirkusworkshop als Angebot für Kinder von Klasse 1 bis 6 statt. Mit dem Programm konnten die Kinder ihre Stärken stärken und neue Fähigkeiten entdecken. Abwechslungsreich wurde dies von Johannes Lunkwitz gestaltet und angeleitet, der auch immer wieder für Zwischen-Unterhaltung als Clown Giovanni sorgte. Unterstützung...

Lokales
Neben Kaffee gibt es auch Bewegung im Gemeindehaus der Stiftskirchengemeinde | Foto: itim2101/stock.adobe.com

Café mit Bewegung
Café und ... im Gemeindehaus der Stiftskirche Landau

Landau. Am Donnerstag, 13. April, findet um 14.30 Uhr wieder ein Café mit Bewegung  im Gemeindehaus der Stiftskirche statt. Sanfte Bewegungen im Sitzen dienen der ganzheitlichen Mobilität und helfen, Geist und Seele zu harmonisieren. Die Leitung hat Qi Gong Trainerin und Tai Ji Lehrerin Dr. Sabine Eckert-Rectanus. Weitere InformationenInformationen und einen Fahrdienst können über das Gemeindebüro, Telefon 06341 620806, angefordert werden. red

Sport
Das Starterfeld zum 100. Speyer Leionpfad parkrun
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104 parkrunner am Start!
Speyer Leinpfad parkrun feiert 100. Lauf!

Speyer ist der Wahnsinn! Wobei, nicht nur Speyrer parkrunner waren heute am Start - auch Lauftouristen aus Heilbronn, Karlsruhe und Mannheim durften wir zu unserem 100. parkrun begrüßen. Glückwünsche bekamen wir vom RC Vorwärts Speyer, den Sandbox Warriors, den United runners of Pfalz, den Kobras vom TSV Speyer und unseren treuen Läufer:innen vom LT Rheinhessen-Pfalz. Besonders gefreut hat uns, dass die Damen der Stadtspitze, Oberbürgermeisterin Stefanie Seiler und Bürgermeisterin Monika Kabs,...

Lokales
Fit im Alter / Yoga Symbolbild | Foto: jd-photodesign/stock.adobe.com

Gesund bleiben: Bewegungsparcours für Ältere auf der Parkinsel

Ludwigshafen. Bewegung ist die beste Vorsorge, die billigste Medizin und ein erfolgsversprechender Weg, die Gesundheit und das Wohlbefinden positiv zu beeinflussen. Sind sie 65 plus und haben sich schon lange nicht mehr sportlich betätigt? Vielleicht haben sie leichte Beeinträchtigungen – dann sind sie bei uns richtig. Birgitta Scheib, lizenzierte Übungsleiterin für Breitensport und Sport in der Prävention, vom Seniorenrat der Stadt Ludwigshafen wird einmal monatlich kostenlos für Seniorinnen...

Lokales

SpoSpiTo-Bewegungs-Pass an Grundschulen
Laufend zu mehr Gesundheit und Klimaschutz

Am 20.03. startet in mehreren Bundesländern für über 110.000 Kinder eines der größten Schulprojekte in Deutschland für mehr Gesundheit, Sicherheit und Umweltschutz auf dem Schulweg. Gefördert von der Sparkassen-Finanzgruppe Baden-Württemberg können über 37.000 Kinder in Baden-Württemberg kostenlos daran teilnehmen. Die Abkürzung SpoSpiTo steht dabei für Sporteln-Spielen-Toben. Die Herausforderung: Innerhalb von sechs Wochen mindestens 20-mal ohne Elterntaxi in die Schule zu kommen. Ob mit dem...

Ratgeber
Im März geht es bei der Volkshochschule Frankenthal um Bewegung und Gesundheit | Foto: Gisela Böhmer

Volkshochschule Frankenthal
Bewegungs- und Gesundheitsthemen

Frankenthal. Anfang März wird es sportlich bei der Volkshochschule Frankenthal. Viele Themen drehen sich rund um die Gesundheit und Bewegung. So startet am Donnerstag, 9. März, der Kurs „Tanzen für Körper und Seele zu afro-latin Rhythmen“ unter der Leitung von Semira Karg. Der Kurs wendet sich an Damen im besten Alter und findet immer donnerstags von 10.30 bis 12 Uhr statt. Im Mittelpunkt steht die Freude an Musik und gemeinsamer Bewegung zu lockeren afro-latin Rhythmen. Der...

Lokales
Foto: Kindertagesstätte "Struwwelpeter" Ramstein

Besonders engagiert in Bewegung
Qualitätssiegel für die Kita Struwwelpeter

Ramstein-Miesenbach. In zahlreichen Kindertagesstätten ist Bewegung ein wichtiges und grundlegendes Prinzip der Entwicklungsförderung. Mit dem landesweiten Qualitätssiegel zeichnet der Verein Bewegungskindertagesstätte Rheinland-Pfalz e.V. Kindertageseinrichtungen aus, die der ganzheitlichen Förderung durch Bewegung und Spiel eine besonders hohe Bedeutung beimessen. „Bewegungskitas sehen Bewegung und die Bewegungsfreude der Kinder als Grundlage für Bildung, Gesundheit und...

Lokales

Kneipp-Verein Speyer e.V.
Neues Kursangebot "Locker vom Hocker am Morgen"

Am Donnerstag, 23. Februar 2023 beginnt ein neuer Kurs beim Kneipp-Verein Speyer e.V.: "Locker vom Hocker am Morgen". Der Kurs beinhaltet 10 Kurseinheiten und findet jeweils donnerstags von 09:30 - 10:30 Uhr  in der Geschäftsstelle des Kneipp-Vereins Speyer, Mühlturmstraße 16 in Speyer, statt. Die Kursleitung teilen sich zwei erfahrenen Übungsleiterinnen, ausgebildet in Mototherapie und Reha--Sport. Mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Elementen (z.B. Qigong, Psychomotorik, verschiedenen...

Sport

Wassergymnastik startet am 11.2.23
Aquafitness-Kurs in Römerberg

Aquafitness fördert das Herz-Kreislauf-System und schont dabei die Gelenke. Das Ergebnis neben mehr Ausdauer ist eine Stärkung der Muskeln und eine verbesserte Koordination. Das Üben gegen Wasserwiderstand und Auftrieb schont Gelenke und Wirbelsäule. In dem Kurs der Volkshochschule Rhein-Pfalz-Kreis werden Übungen vermittelt, die die Beweglichkeit, Schnelligkeit und Ausdauer des Körpers erhalten und die Muskulatur lockern. Der Kurs findet im Tief- und Flachwasser im Kreisbad in Römerberg statt....

Lokales
Angebot der Gemeindeschwester plus: Bewegungstraining für ältere Menschen in Grünstadt | Foto: Pandora Studio/adobe.stock.com

Angebot der Gemeindeschwester plus
Bewegungstraining für ältere Menschen

Grünstadt. Das Bewegungstraining für ältere Menschen in Grünstadt und der Verbandsgemeinde Leiningerland geht weiter. Das Angebot der Gemeindeschwester plus Birgit Langknecht wird unterstützt von Britta Blankenfuland, Bewegungsmanagerin des Landkreises Bad Dürkheim, und dem ehrenamtlichen Vertrauenscoach Rainer Wadlinger. Ziel des Trainings ist es, das Herzkreislaufsystem und die Muskulatur zu stärken und die Beweglichkeit zu verbessern. Auch der Spaß und die Freude an der Bewegung kommt nicht...

Sport
"Bewegter Advent" an Speyerer Schulen | Foto: Duschler

Bewegter Advent in Speyer
Kunstradfahrer besuchen Schwerd Gymnasium

Speyer. Vom 28. November bis 18. Dezember 2022 kommt Bewegung in die rheinland-pfälzischen Schulen. Innerhalb der Kampagne #Comeback der #Bewegung wird die Aktion „Bewegter Advent - Verein(t) in der Schule“ stattfinden. Sportvereinen wird die Möglichkeit geboten, ihr Vereinsangebot in den Schulen zu präsentieren. Somit werden zum einen Kinder insbesondere nach langer Corona-Pause wieder in Bewegung gebracht und zum andern haben Vereine die Möglichkeit neue Mitglieder für sich zu gewinnen. Am...

Sport

Rheinland-Pfalz - Land in Bewegung
Bewegter Advent in den Ludwigshafener Schulen und in ganz Rheinland-Pfalz

Sie schnüren die Schlittschuhe, schwingen das Tanzbein, spielen Flag-Football, sprinten um die Wette oder malen Bewegungssteine. Für viele Ludwigshafener Schüler wird der Advent sportlich und bewegt. Ab sofort bis zum 18. Dezember ruft die Landesinitiative „Rheinland-Pfalz - Land in Bewegung“ gemeinsam mit dem Landessportbund und den regionalen Sportbünden die Aktion „Bewegter Advent - Verein(t) in der Schule“ innerhalb der Mitgliedergewinnungskampagne „Comeback der Bewegung“ aus. Alle...

Ausgehen & Genießen
„Zeitvorhang“ nennt Ulrich Westerfrölke diese Installation.  Foto: Kling-Kimmle
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Ausstellung bis zum 15. Januar
Kunstforum „Alte Post“ „in Bewegung“

von andrea katharina kling-kimmle Pirmasens. „In Bewegung“ heißt die neue Ausstellung von kunst&kultur in Kooperation mit der Stadt im Kulturforum „Alte Post“. Die mehrschichtigen Glasmalereien von Gaby Terhuven und kinetischen Metallobjekte von Ulrich Westerfrölke sind bis zum 15. Januar zu sehen. Die Öffnungszeiten sind Mittwoch bis Sonntag von 10 bis 17 Uhr. „Pirmasens ist in Bewegung“ – nicht nur im Hinblick auf das Mitmachmuseum „Dynamikum“ - stellt Beigeordneter und Kulturdezernent Denis...

Ratgeber
Bewegung gegen den Winterblues /  Symbolbild | Foto: Артур Ничипоренко/stock.adobe.com

Winterblues

Gesundheit. Joggen, Fahrrad fahren, spazieren gehen, Yoga machen oder im Fitnessstudio Gewichte stemmen - jegliche Bewegung hilft gegen den winterlichen Frust. Der Vorteil von Outdoor-Aktivitäten: Sie helfen, dem Vitamin-D-Mangel vorzubeugen, der aufgrund der wenigen Sonnenscheinstunden im Winter auftreten kann. Laut ARAG Experten sollte man sich nach Möglichkeit rund 20 Minuten Tageslicht pro Tag gönnen. Dabei muss nicht einmal die Sonne scheinen, auch bei bewölktem Himmel sorgt das Tageslicht...

Lokales
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KL/Enkenbach: "Demenz-KANN-WARTEN" !
KLEINE FOTO-SAFARIs !

" Daheim in der wunderschönen Pfalz ! "  -  das läßt sich würdigend SUPER GUT festhalten auf Fotos   -  auch auf Handys!  -   bei unseren kleinen  Ausflügen mit den DUOs   (aus 1 DemenzBetroffenen mit seinem Angehörigen), sowie mit zusätzlichen freundlichen Wegbegleitern. Gerne sind wir draußen  und in Bewegung. Etwa am GELTERSWOOG  oder am EISWOOG,  am VOGELWOOG ... auf der MEHLINGER HEIDE oder am BÄRENLOCH,  in der ERDEKAUT, auf  dem HUMBERG TURM  oder im WILDPARK, im lauschigen LEINBACHTAL ,...

Lokales
Eulenwochen  Foto: PS

Eulenwochen: Mit Challenges für Grundschüler zu mehr Bewegung

Ludwigshafen. Nachdem letztes Jahr zum ersten Mal die Eulenwochen anliefen, um Grundschülern etwas mehr Bewegung in der Pandemiezeit zu bieten, wollen wir uns nun für die kalten Monate wappnen. Wir wollen junge Schülerinnen und Schüler dazu motivieren, mehr Sport zu treiben und dabei soll die Challenge der Eulenwochen behilflich sein. Die Eulenwochen umfassen vier Wochen, in denen wöchentlich neue „Challenges“ für die Schüler aufkommen, die sie machen können. Jede Woche gibt es drei Übungen,...

Sport
Die TuS Flomersheim bietet eine Ballschule an | Foto: zinkevych/stock.adobe.com

TuS 1891 Flomersheim bietet Schnupperkurse
Ballschule für Kinder ab 4 Jahren

Flomersheim. Der TuS 1891 Flomersheim bietet eine Ballschule für Kinder ab 4 Jahren, sowie Bambinitraining (Jahrgang 2016) für die ganz Kleinen an. Das Training findet jeweils mittwochs um 17 Uhr auf dem Rasenplatz des TuS Flomersheim, Jahnstraße 16 statt. Gerne können Interessierte ganz unverbindlich vorbeischauen und „schnuppern“. Der Verein freut sich über Neuzugänge. Weitere Informationen unter www.tus-flomersheim.de. gib/ps

Sport
Die Gewinner der Mini-Meisterschaften   | Foto: Thomas Jäger

Ortsentscheid Mini-Meisterschaften
31 Starter beim 1. TTC Frankenthal

Frankenthal. Die Sieger des Ortsentscheids der Tischtennis-mini-Meisterschaften beim 1. TTC Frankenthal heißen Iulia Viriato, Levin Viriato, Johannes Mester und Constantin Klett. Die Talente setzten sich in den Altersgruppen 8-Jährige und Jüngere, 9-/10-Jährige und 11-/12-Jährige durch. Insgesamt gingen am Wochenende in der Sporthalle 3 der Schiller-Realschule 31 Mädchen und Jungen an den Start. „Die Veranstaltung war in jeder Hinsicht ein voller Erfolg, für die Teilnehmenden und für den...

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