Neues Angebot der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer
Parkour und Freerunning Anfängerworkshop am 28.09.2019

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Speyer. Schnelle runs unter der effizienten Überwindung von Hindernissen kennzeichnen Parkour. Kommen Akrobatik und Showelemente hinzu, spricht man von Freerunning. Diese Bewegungskünste kann jeder erlernen, was kaum zu glauben ist, wenn man an die wilden
Verfolgungsszenen aus Actionfilmen oder die spektakulären Videos aus dem Internet denkt. Jedoch können die Grundlagen schnell erlernt werden und nach kurzer Zeit können die ersten parkourspezifischen Läufe absolviert werden.

Ein spezielles Parkour-Kindertraining (ab 5 Jahren) beim TSV-Speyer fördert spielerisch die konditionellen und koordinativen Fähigkeiten, sodass bereits in jungen Jahren ein hohes Maß an Bewegungserfahrungen gesammelt werden kann und so den bewegungsarmen Alltag der Kinder kompensiert.

Beim Jugend- und Erwachsenentraining werden durch individuelle Förderungen die einzelnen Techniken verfeinert und an die Möglichkeiten der Einzelnen angepasst, wodurch wirklich jeder in die Lage versetzt wird sich mit seinem Körper durch
Parkour und Freerunning auszudrücken.

Um einen Einblick in diese Bewegungskünste und deren Training zu erhalten, bietet der TSV-Speyer einen Anfängerworkshop außerhalb der Vereinsmitgliedschaft an. Gemeinsam werden die elementaren Grundlagen von Parkour und Freerunning, u.a. das korrekte Abrollen nach hohen Sprüngen oder auch Grundtechniken zum Überwinden von Hindernissen, erlernt. Nach erfolgreichem Abschluss kann die Mitgliedschaft für Parkour & Freerunning im TSV-Speyer beantragt werden, womit die Möglichkeit besteht am regulären Training, weiteren Workshops und Trainingslagern teilzunehmen.

Der Workshop findet am Samstag, den 28.09.2019, von 9:00 bis 14:00 Uhr statt. Trainiert wird in der Gymnastikhalle des TSV-Speyer (Eselsdamm 64) und draußen im Parkour-Park. Mitzubringen sind Trainingskleidung für drinnen und draußen, sowie ausreichend Verpflegung. Anmeldungen per Email: info@parkour-speyer.de und Whatsapp 0163 2799938. Weitere Informationen unter: www.parkour-speyer.

Autor:

Stefanie Kopf aus Speyer

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