Bewegung

Auszeit. Autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Tai-Chi, Yoga oder Meditation sind unterschiedliche Wege, um Entspannung durch Bewegung zu finden. Alle Methoden haben den Ansatz, dass sie sich mit Körper, Geist und Seele befassen. Die richtige Bewegung, kombiniert mit Atemübungen kann helfen, sich zu entspannen und den Alltagsstress ein wenig zu vergessen. Oftmals bringen die Übungen eine Verbesserung der physischen und psychischen Gesundheit, sie können aber auch einfach nur für...

Hatzenbühl. Der Turnverein Palatia Hatzenbühl sucht neue Turnzwerge. Kinder, die 2014 oder 2015 geboren sind, und Spaß an Bewegung haben, sind am Dienstag, 2. April, von 16 bis 17.30 Uhr in der Grundschulturnhalle Hatzenbühl zum Probetraining eingeladen. Im Vordergrund stehen der Spaß an  Bewegung und das Ausprobieren von neuen Sachen. Anmeldung bei Sandra Krucker, Telefon  0176 63255792. ps

Auszeit. Autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Tai-Chi, Yoga oder Meditation sind unterschiedliche Wege, um Entspannung durch Bewegung zu finden. Alle Methoden haben den Ansatz, dass sie sich mit Körper, Geist und Seele befassen. Die richtige Bewegung, kombiniert mit Atemübungen kann helfen, sich zu entspannen und den Alltagsstress ein wenig zu vergessen. Oftmals bringen die Übungen eine Verbesserung der physischen und psychischen Gesundheit, sie können aber auch einfach nur für...

Rülzheim. Die SG Wörth-Germersheim bietet ab Mittwoch, 8. Mai, einen neuen Nordic Walking Kurs Am See in Rülzheim an. Mit Nordic Walking wird die Ausdauer gefördert. Außerdem wird die Rücken- und Armmuskulatur gestärkt. Der Kurs beginnt am 8. Mai ab 16.30 Uhr und dauert pro Termin 1,5 Stunden. Der Kurs endet am 10. Juli und ist immer im Nordic Parc Rülzheim, Festwiese. Geleitet wird der Kurs von Regina Kuhn udn Christine Kudis. Wer mitmachen möchte, kann sich unter...

KOSTENLOSES SCHNUPPERTRAINING --- 07.03.2019 --- 18.00 Uhr --- Treffpunkt Clemens-Beck-Grundschule DUDENHOFEN Für Kinder und Jugendliche in den Altersgruppen 4 - 8 Jahre Spargelhopser 8 - 18 Jahre Junioren und Aktivengarde bietet der Karnevalverein Dudenhofen e.V. am 07.03.19 um 18.00 Uhr im Treffpunkt der Clemens-Beck-Grundschule Dudenhofen, ein kostenloses Schnuppertraining an. Der KVD engagiert sich seit Gründung intensiv in der Kinder- und Jugendarbeit. Bei stabilem Beitrag von nur 20,00 €...

Das erste gemeinsame Treffen von Jugendlichen und jungen Erwachsenen der urbanen und artistischen Bewegungsszene in Karlsruh findet am Sonntag, 24. Februar, 14 bis 19 Uhr, im jubez, statt. Sich gegenseitig kennenlernen, Themen benennen und diskutieren – das sind die Ziele dieses Treffens unter dem Motto „#kollektiv“, das vom Stadtjugendausschuss e. V. (stja) organisiert wird. „Wir möchten an diesem Tag die Vielfalt der Bewegungsszene in Karlsruhe sichtbar machen und gemeinsam Lösungen für...

Speyer. Die Fechtabteilung des TSV Speyer bietet im neuen Jahr einen Schnupper-/Anfängerkurs über sechs Trainingseinheiten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Der Schnupperkurs für Kinder im Alter von acht bis 13 Jahren beginnt am Dienstag, 15. Januar, und findet immer dienstags von 17.30 bis 18.30 Uhr statt. Der Schnupperkurs für Jugendliche und Erwachsene ab 14 Jahren beginnt am Freitag, 18. Januar, und findet immer freitags von 18 bis 19 Uhr satt. Die Kurse werden in der...

Jeden Mittwoch von 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr bietet Melanie Düster einen Yoga-Kurs für Männer und Frauen aller Altersklassen an, die körperlich nicht ganz so fit sind und ein moderates Training mit Schwerpunkt Dehnung und Entspannung suchen. Dehnübungen steigern eure Flexibilität, Beweglichkeit und das Wohlbefinden. Der Raum im Stiftungshaus ‘Eine Welt’ in der Rathausstraße 32 sorgt für eine tolle Atmosphäre. Ihr seid interessiert? Dann schaut doch mal vorbei!

Jeden Donnerstag von 16:00 Uhr bis 16:50 Uhr trifft sich die Bärengruppe zusammen mit Beate Wolff in der Turnhalle der Nibelungenschule. Vorschulkinder im Alter von 5 bis 6 Jahren werden spielerisch mit kindgerechten Übungen an das Balancieren und Bewegungsabläufe im Bodenturnen und an Großgeräten herangeführt. Das sorgt von Beginn auf für starke Arme und Beine! Gekoppelt mit Entspannungs- und Konzentrationsübungen ergibt das 50 Minuten voller Motivation und Spaß für unsere Kleinen! Wir freuen...

Der Kurs ist für alle Sportinteressierten ab 50 Jahren. Es geht darum, sich kennenzulernen und sich an der frischen Luft gemeinsam zu bewegen. Ihr lernt verschiedene Lauftechniken kennen - mit und ohne Stöcke - und wie ihr dabei richtig euren Puls überprüft. Vor dem 5 km langen Lauf starten wir mit einem Warm up. Abschließend gehört ein ausgiebiges Stetching zum Kursabschluss. Schaut doch vorbei! Wann: jeden Montag, 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr Wo: Bürohaus Adler, Einsteinstraße, 68519 Viernheim -...

Am vergangenen Donnerstag feierte die Abteilung Turnen des TSV Amicitia ihr Drachenfest bei strahlend blauem Himmel und Sonnenschein. Circa 100 Kids haben sich auf die Einladung von Beate Wolff hin für das Fest angemeldet um gemeinsam in die Herbstferien zu starten. Dank der Mithilfe zahlreicher fleißiger Eltern und Großeltern haben wir Drachen steigen lassen, Schleudersäckchen gebastelt und Mandalas ausgemalt. Während Andrea Skowronek sich mit großem Einsatz um die Bastel-Vorbereitungen...

Böhl-Iggelheim. ⭕ Info-Stand Kneipp Verein Haßloch beim Sicherheits- und Gesundheitstag am 22.09.18 Hans Konrad (2. Vorsitzender) und Marion Gryger (1. Vorsitzende) beantworteten alle Fragen rund um Kneipp. Viele neue Interessenten für Kurse zu Bewegung, Ernährung und Lebensordnung waren am Stand. Tel: 06324-9822530 KV Haßloch

Freizeittipp. Die Radwanderkarte Rheinland-Pfalz geht runderneuert in die 9. Auflage. Die Karte zeigt die touristisch besonders attraktiven Radrouten im Land. In der neuen Auflage wurden weitere Themenrouten aufgenommen. Die Karte gibt es kostenlos. Das abgebildete Netz enthält die sieben Radfernwege in den großen Flusstälern des Landes sowie aktuell 112 Themenrouten. Neu hinzugekommen in der aktuellen Auflage sind z.B. der Biebertal-Rundweg (26 Kilometer), die Kannenbäcker-Radroute (56...

Am 3. September ist es endlich wieder soweit – das neue Semester beim TSV Amicitia beginnt mit vielen Neuerungen für euch. Wir haben drei neue Kurse bei uns im Programm: Box Kondition, Zumba® Gold und Body Jump für Anfänger. Außerdem findet ihr nun bei all unseren Kursen die Anforderungslevel in den Beschreibungen. ********** Holt euch den Preisvorteil und werdet Mitglied! Der Mitgliedsbeitrag beträgt 7 Euro/Monat für Erwachsene und wird vierteljährlich abgebucht. Unterstütze den Verein mit...

Heute möchten wir euch Andrea Skowronek vorstellen, die zusammen mit Beate Wolff (wir haben bereits berichtet) die Wichtel-Gruppe der Turnabteilung des TSV Amicitia leitet. Mitmachen können alle Kinder ab 3 Jahren, die Spaß am Singen und an Geschicklichkeitsspielen, wie Klettern und Balancieren, haben. Die Koordinationsfähigkeit der Kinder soll gestärkt werden. Beate, die bereits langjährige Erfahrung unter anderem im Kinderbereich besitzt, und Andrea, ausgestattet mit der C-Lizenz des HTV,...

Wir möchten euch unsere Übungsleiterin Beate Wolff vorstellen. Sie ist Mitglied im Abteilungsvorstand und leitet unter anderem die Kurse ‚Frauengymnastik‘, ‚Wichtel‘ und ‚Bären‘. Durch ihre langjährige Erfahrung im Kinder- und Erwachsenenbereich hat Beate beste Voraussetzungen für Kurse, die jeder Altersgruppe Spaß machen und zudem auch noch fit halten. Wir laden euch herzlich dazu ein, euch selbst ein Bild zu machen und unsere Frauengymnastik für Frauen aller Altersgruppen zu besuchen. Das...

Komm vorbei und teste unsere kostenlosen Schnupperangebote. Finde den passenden Kurs für dich und deine Begleitung und starte in einen sportlichen Herbst! > ohne Anmeldung (Ausnahme BodyJump, da begrenzte Trampolin-Kapazität) > alle Angebote kostenlos > jemanden mitbringen und zusammen starten > Gleichgesinnte treffen

Am 02.07.2018 startete unser Sommerkurs ‚Bike-Walk-Kneipp‘ am Parkplatz des Familiensportparks. Ab jetzt jeden Montag um 19 Uhr, insgesamt 8 Termine (bis 20.08.2018) - unsere Übungsleiter Traudl und Jochen freuen sich über eure Teilnahme! Kommt vorbei! Am Donnerstag, den 12.07.2018, startet der Kurs ‚Wassergymnastik‘ im Waldschwimmbad Viernheim, für insgesamt 5 Termine (bis 09.08.2018)! Los geht’s um 10 Uhr, Treffpunkt am Kassenhäuschen um 9:45 Uhr. Mehr Infos findet ihr auf unserer Homepage...

Die Gruppe „60 Plus“ unter der Leitung von Traudl Metzner war am Mittwoch zu Besuch bei Christa Rückert und ihrem Team vom TV Einhausen - unserem Freundesverein. Nach einer herzlichen Begrüßung ging es in die vereinseigene wunderschöne Halle am Jägersburger Wald. Nach einem kinesiologischen Einstieg ging es weiter mit einem Tanz um die müden Knochen aufzuwecken. Im Anschluss hatte Christa verschiedene Stationen vorbereitet um das Miteinander zu fördern. Ein toll gedeckter Tisch mit vielen...