TSV Amicitia Turnen
Nordic Walking

Der Kurs ist für alle Sportinteressierten ab 50 Jahren. Es geht darum, sich kennenzulernen und sich an der frischen Luft gemeinsam zu bewegen. Ihr lernt verschiedene Lauftechniken kennen - mit und ohne Stöcke - und wie ihr dabei richtig euren Puls überprüft. Vor dem 5 km langen Lauf starten wir mit einem Warm up. Abschließend gehört ein ausgiebiges Stetching zum Kursabschluss. Schaut doch vorbei!

Wann: jeden Montag, 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr
Wo: Bürohaus Adler, Einsteinstraße, 68519 Viernheim - ab dem 29.10.2018 im Waldstadion

Mehr Infos gibt es unter http://www.tsv-amicitia-viernheim.de/

Autor:

TSV Amicitia Turnen aus Viernheim

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