TSV Amicitia Turnen
Frauengymnastik - freie Plätze zu vergeben

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Wir möchten euch unsere Übungsleiterin Beate Wolff vorstellen. Sie ist Mitglied im Abteilungsvorstand und leitet unter anderem die Kurse ‚Frauengymnastik‘, ‚Wichtel‘ und ‚Bären‘. Durch ihre langjährige Erfahrung im Kinder- und Erwachsenenbereich hat Beate beste Voraussetzungen für Kurse, die jeder Altersgruppe Spaß machen und zudem auch noch fit halten.

Wir laden euch herzlich dazu ein, euch selbst ein Bild zu machen und unsere Frauengymnastik für Frauen aller Altersgruppen zu besuchen. Das Angebot ist für jeden geeignet – auch für Wiedereinsteiger und alle, die fit im Alltag bleiben möchten. Nach einer kurzen Aufwärmphase starten wir mit einem Ganzkörpertraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Wir trainieren sowohl mit Kleingeräten wie Hanteln und Terrabändern, als auch ohne. Beendet wird der Kurs mit Entspannungs- und Atemübungen. Das Tolle ist: Jeder trainiert ganz individuell im Rahmen seiner körperlichen Möglichkeiten.

Zum Semesterbeginn treffen wir uns jeden Mittwoch von 19:15 Uhr bis 20:30 Uhr in der Turnhalle der Friedrich-Fröbel-Schule. Jeder ist herzlich eingeladen vorbeizuschauen, wir bitten jedoch um vorherige Info an Beate unter der 06204 1821 oder 0174 6055656. Bitte beachtet, dass ihr Vereinsmitglieder werden müsst, um euch für den Kurs anzumelden. Wir freuen uns auf euch!

Autor:

TSV Amicitia Turnen aus Viernheim

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