Alles zum Thema Abnehmen

Beiträge zum Thema Abnehmen

Ratgeber

Gesund in den Frühling
Superfood - Mehr als ein Hype für mehr Gesundheit?

Prominente, Food-Blogger und Veganer schwören auf sie: Die sogenannten „Superfoods“ haben in den letzten Jahren die Herzen Vieler erobert, die auf einen insgesamt gesunden, nachhaltigen Lebensstil setzen. Der Ernährungstrend aus den USA wird mittlerweile auch in Deutschland immer populärer: Was Influencer als echtes „Wundermittel“ für Körper und Seele anpreisen, möchte die Gesellschaft selbst auf den Prüfstand stellen. Was bleibt ist die Frage: „Sind Superfoods wirklich gut für Mensch und...

Sport
Auch in diesem Jahr fasten Abnehmwillige in Römerberg und Dudenhofen wieder, denn der TUS Mechtersheim unterstützt die Fastenaktion.

TUS Mechtersheim lädt erneut zur gemeinsamen Fastenaktion ein
Kampf gegen die Weihnachtskilos und Karnevalspfunde

Römerberg. Gestern begann mit dem Aschermittwoch die Fastenzeit, nicht nur für Gläubige. Grundsätzlich geht es in der 40-tägigen Fastenzeit zwischen Aschermittwoch und Karsamstag, um den Verzicht auf übermäßigen Genuss. Es gibt jedoch zahlreiche verschiedene Gründe, wieso Menschen vor allem nach der feuchtfröhlichen Karnevalszeit fasten. Die einen haben genug vom Alkohol, die anderen nehmen die Fastenzeit zum Anlass den noch vorhandenen Weihnachtsspeck loszuwerden, um fit und vital ins Frühjahr...

Ratgeber

VHS Lingenfeld: Wohlfühlgewicht für den Sommer
Jetzt anmelden

Lingenfeld. Hinterlassen die Wintermonate immer noch Grüße auf der Waage? Haben Sie das Gefühl, bereits alle Diäten ausprobiert zu haben? Dann wird es Zeit für diesen Vortrag. Die Gesundheitsberaterin Claudia Formella zeigt den Teilnehmern auf, dass die meisten Diäten gar nicht funktionieren können. Hinter „kurvigen Körperteilen“ steckt nämlich ganz oft etwas Anderes. In diesem Kurs erfahren sie, welche Techniken man aus der Kindheit anwenden kann, um das Gewicht trotzdem in gesundem Maße...

Lokales

Richtig abnehmen ohne Frust
Acht Wochen Präventionskurs

Kurs. Zum neuen Jahr werden traditionell gute Vorsätze gefasst. Zu den Dingen, die Menschen sich besonders häufig vornehmen, gehört das Abnehmen. Alleine fällt das Gewichtverlieren vielen Menschen schwer, daher kann ein Gruppenprogramm eine gute Unterstützung für die Umsetzung des Neujahrsvorsatzes sein. In dem von Krankenkassen anerkannten Programm liegt der Schwerpunkt nicht nur auf dem Kalorienzählen. Denn wer wenig bis gar nichts isst, schiebt in der Regel Frust und nimmt nicht dauerhaft...