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19. September 2023, 13:01 Uhr
34× gelesen

Achtsamkeit im Park

Name: Achtsamkeit im Park
Start: 2023-10-06T17:00:00+02:00
End: 2023-10-06T18:00:00+02:00

Leser-Community

Eingestellt von: Tourist Information

aus Bad Schönborn

	6. Oktober 2023
	17:00 - 18:00 Uhr
	Haus des Gastes, Kraichgaustraße 10, 76669 Bad Schönborn

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Foto: Pixabay
hochgeladen von Tourist Information

Entschleunigen, Stress reduzieren, Lebensqualität verbessern. – Genau dabei hilft Achtsamkeit. Wir laden Sie ein, dies gemeinsam mit uns im Sole-Aktiv-Park Bad Schönborn zu praktizieren. „Achtsamkeit im Park“

Entschleunigen, Stress reduzieren, Lebensqualität verbessern – genau dabei hilft Achtsamkeit. Wir laden Sie ein, dies gemeinsam mit uns im Sole-Aktiv-Park Bad Schönborn zu praktizieren.

„Achtsamkeit im Park“ bietet 60 Minuten Achtsamkeitsspaziergang mit unterschiedlichen Facetten: vom Sinnestraining über achtsames Gehen bis zu Atem und Meditationsübungen. Eintauchen in das Hier und Jetzt, den Moment bewusst erleben und die eigene Achtsamkeit schulen.

Die Bewegung an der frischen Luft und das beruhigende Ambiente des Parks fördern zusätzlich Ihr Wohlbefinden.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Teilnahme ab 14 Jahren. Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt (Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen), wir bitten daher um Voranmeldung.

Kursleitung: Dr. Birgit Lankisch, Entspannungs-und Meditationstrainerin, Gesundheitswanderführerin
Teilnahmegebühr: 7 € / 5 € mit Gästekarte, Bezahlung vor Ort in bar.
Anmeldung bei der Tourist Information per Mail an touristik@bad-schoenborn.de oder telefonisch unter 07253 94310

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Autor: Tourist Information aus Bad Schönborn
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