Wochenblatt Rhein-Neckar - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

AG Zahngesundheit startet Hörspiel-Wettbewerb für gesunde Kinderzähne

Rhein-Neckar-Kreis. Viele nennen es nur „Spucke“, aber in Wahrheit ist es ein Superheld für unsere Gesundheit. Unter dem Motto „Gesund beginnt im Mund – Superkraft Spucke“ rückt der diesjährige Tag der Zahngesundheit am 25. September die immense Bedeutung des Speichels in den Fokus. Deshalb startet die Arbeitsgemeinschaft Zahngesundheit Heidelberg/Rhein-Neckar-Kreis ein kreatives Projekt für Grundschulen und Sonderpädagogische Bildungs- und Beratungszentren (SBBZ): Ein spannendes Hörspiel und...

Krokusblüten sind vielseitig und in verschiedenen Farben und Mustern zu bewundern | Foto: Jens Vollmer
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Frühlingsgarten mit Wow-Effekt: Die besten Frühblüher für jedes Beet

Frühblüher. Der Frühling ist die Zeit des Aufbruchs und der bunten Farben. Nach den grauen Wintermonaten sehnen sich viele Gärtner nach einem blühenden Paradies im eigenen Garten. Doch wie lässt sich eine durchgängige Blütenpracht von den ersten milden Tagen bis in den Frühsommer hinein gestalten? Die Antwort liegt in der richtigen Auswahl und Kombination von Frühjahrsblühern. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Pflanzen Ihren Garten vom zeitigen Frühjahr bis in den Mai zum Strahlen bringen...

Action Figur "Rasende Reporterin" - erstellt mit diesem Prompt bei ChatGPT | Foto: Heike Schwitalla - erstellt mit KI
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Actionfigur - der KI-Hype erklärt: Mit diesem Prompt und ChatGPT erstellst du deine Figur

Anleitung - Wie man seine eigene Actionfigur erstellt. Sie sind der neueste Trend im Internet nach Ghibli und man entkommt ihnen kaum noch: Actionfiguren. Ob auf Facebook oder Instagram – ein kreativer Internet-Trend begeistert derzeit die Netzgemeinschaft - Retro-Actionfiguren-Memes! Dabei werden bekannte Alltagssituationen, verrückte Klischees oder beliebte Persönlichkeiten als humorvolle, nostalgisch inspirierte Spielzeugverpackungen dargestellt. Die ikonischen Blisterverpackungen der 80er-...

Warum fällt der Apfel eigentlich nicht weit vom Stamm?

Apfelland. Zeichen der Liebe, der Verführung, der Macht, assoziiert mit Gesundheit, Fruchtbarkeit und Schönheit – es gibt wohl kein anderes Obst, das so symbolträchtig ist wie der Apfel. Macht, Schönheit, Verführung - der Apfel hat viele GesichterDas Urteil des Paris in der griechischen Antike, der einen goldene Apfel an die schönste Sterbliche vergeben sollte und damit den umgangssprachlichen „Zankapfel“ kreierte ist nur der Anfang einer bewegten und kuriosen Rezeptionsgeschichte. Auch die...

Anschlussstelle Schwetzingen/Hockenheim: 
gesperrte Fahrbeziehungen in Rot  | Foto: Autobahn Südwest
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Endspurt beim Teilersatzneubau des Brückenbauwerks A6/B39

Schwetzingen/Hockenheim. Vollsperrung der A6 bei Schwetzingen/Hockenheim Beim Teilersatzneubau des Brückenbauwerks A6/B39 steht ein letzter großer Kraftakt bevor: Um eine ganze Reihe von Arbeiten an Brücke und Fahrbahnen konzentriert, in möglichst kurzer Zeit und unter Wahrung aller Sicherheitsanforderungen durchführen zu können, muss die A6 bei Schwetzingen/Hockenheim vom Donnerstag,  10. circa 22 Uhr, bis Dienstag,  15. Juli, etwa 6 Uhr, in beide Richtungen gesperrt werden. Es stehen lokale...

Frau und Rente – was ist wichtig?

Rhein-Neckar-Kreis. Ein Online-Vortragsangebot der Gleichstellungsbeauftragten des Rhein-Neckar-Kreises und der Deutschen Rentenversicherung Baden-Württemberg. Beim Thema Altersvorsorge denken die meisten Menschen in erster Linie an die gesetzliche Rente. Doch wie wird diese berechnet und wie viele Beitragsjahre sind notwendig? Wie wirken sich Elternzeit oder Pflegezeit auf die Rentenansprüche aus? Können Minijobs die zukünftige Rentenhöhe verändern? Bereits zum vierten Mal widmet sich der...

Alleinerziehenden-Brunch

Viernheim. Ein stärkendes Miteinander bei einem gemütlichen Brunch: Das Familienbildungswerk Viernheim und das städtische Gleichstellungsbüro laden alle Interessierten am Sonntag, 25. Mai, von 11 bis 13 Uhr, zum nächsten Brunch für Alleinerziehende in das Familienbildungswerk, Weinheimer Straße 44, ein. Für ein abwechslungsreiches Familienfrühstück sowie eine Kinderbetreuung ist gesorgt. Ob Alleinerziehend – Ledig – Getrennt – Geschieden – in neuen Beziehungen – Patchworkfamilien oder in einer...

Infoveranstaltung: Vorsorgevollmacht & Co.

Rhein-Neckar-Kreis. Geraten Menschen plötzlich durch einen Unfall oder eine Erkrankung in die Situation, ihre Interessen nicht mehr selbst bestimmt wahrnehmen und verwirklichen zu können, müssen andere diese Verantwortung übernehmen. Selbst nahe Angehörige sind hierzu gesetzlich nicht befugt. Dies gilt bereits ab dem 18. Lebensjahr. Über die Möglichkeiten der selbst bestimmten Vorsorge in Form einer Vorsorgevollmacht, Betreuungs- oder Patientenverfügung sowie das Ehegattennotvertretungsrecht...

A6: Einschränkungen durch Markierungsarbeiten

Nach Mitteilung der Projektgesellschaft ViA6West sind weiterhin für Markierungsarbeiten auf der A6, zwischen der Anschlussstelle Wiesloch/Rauenberg (32) und der Anschlussstelle Heilbronn/Untereisesheim (36), temporäre Reduzierungen der vorhandenen drei Fahrstreifen auf einen Fahrstreifen in Fahrtrichtung Mannheim erforderlich. Die Arbeiten sind witterungsabhängig und finden voraussichtlich bis Donnerstag, 8. Mai, jeweils zwischen 20 Uhr und 6 Uhr statt. Des Weiteren sind nach Mitteilung der...

Bauarbeiten A5/A659 Autobahnkreuz Weinheim - Sperrungen und Umleitungen

Weinheim/Viernheim. Die Arbeiten auf der Ostseite des Autobahnkreuzes Weinheim gehen plangemäß in die nächste Phase, teilt die Autobahn-Gesellschaft des Bundes Südwest mit. Dort werden derzeit zwei Bauwerke ertüchtigt und die Fahrbahnen erneuert. Von Dienstag bis Samstag, 22. bis 26. April, wird die Verkehrsführung für die Hauptarbeiten umgebaut. Bei der neuen Verkehrsführung wird der Verkehr komplett auf die Richtungsfahrbahn Karlsruhe verlegt. Die Auf- und Abfahrten auf der Ostseite des...

Alleine oder Einsam

Viernheim. In der Reihe „Sonntags bei Anton“ - Debattenkultur und Philosophie lautet das Thema am Sonntag, 30. März, ab 11 Uhr  „Einsamkeit – pro und contra!?“ Beim monatlichen philosophischen Austausch treffen sich Interessierte von 11 bis 13 Uhr in der Kultur-Scheune, Satonévri-Platz 1, in dem “öffentlichen Forum für freie Meinungsäußerung und kritisches Denken“ zu verschiedenen Themen. Der Eintritt ist frei, es ist keine Anmeldung erforderlich. Thema „Einsamkeit – pro und contra!?“„Wer...

Foto: Stadtverwaltung Schifferstadt
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Umwelttipp
Kleine (Garten-)Helfer gegen unerwünschte Gäste

Stadtverwaltung Schifferstadt. Jeder kennt sie, aber niemand möchte sie haben: Unerwünschte Gäste wie Läuse, Milben, Ameisen und weitere Schädlinge nisten sich oft in unseren Gärten und auf unseren Pflanzen ein. Doch wie bekommen wir sie – ohne chemische Pflanzenmittel und ohne anderen Tieren dabei zu schaden – wieder los? Wir haben für Sie ein paar Beispiele, welche kleinen Helfer Ihnen gegen die unerwünschten Gäste helfen und wie Sie diese ganz leicht in Ihren Garten locken können. Der...

Gartensaison beginnt: Welche Arbeiten stehen nach dem Winter im Garten an?

Frühling. Kaum werden die Tage sonniger und wärmer, schon zieht es die Menschen hinaus in den Garten oder auf den Balkon. Hier ist nach dem langen Winter auch einiges zu tun, wie die Gartenprofis der Initiative „Blumen - 1000 gute Gründe“ erklären. Das Schöne daran: Die Arbeit an der frischen Luft, am besten noch in der Sonne, tut jetzt richtig gut. Zudem steigt dabei schon die Vorfreude auf kommende Blütenfreuden. Die Gärtner der Initiative geben deshalb Tipps rund um ihre liebsten...

Steuererklärung 2024
Keine Papiervordrucke mehr in den Rathäusern erhältlich

Viernheim. Wie der Stadtverwaltung Viernheim jetzt auf Nachfrage mitgeteilt wurde, hat das Finanzministerium des Landes Hessen bereits im Juni 2023 beschlossen, keine Ausdrucke der Einkommenssteuererklärungen mehr in Papierform an die Städte und Gemeinden zu liefern. Für die Steuererklärung 2024 können Bürgerinnen und Bürger daher keine entsprechenden Formulare mehr in den Rathäusern abholen.Was ändert sich?Bislang wurde dieser Service von vielen Bürgerinnen und Bürgern geschätzt und auch in...

Ratgeber
Gesunde Ernährung, Sport und der berufliche Alltag

In der heutigen schnelllebigen Welt ist es oft eine Herausforderung, eine gesunde Ernährung und regelmäßige sportliche Betätigung in den beruflichen Alltag zu integrieren. Dennoch sind diese beiden Aspekte entscheidend für unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. In diesem Artikel werden wir die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung beleuchten und praktische Tipps geben, wie man beides in den beruflichen Alltag integrieren kann. Gesunde Ernährung Eine gesunde...

Gesundheitsratgeber:
Leben mit Zöliakie

Zöliakie ist eine chronische Autoimmunerkrankung, die durch eine Unverträglichkeit gegenüber Gluten, einem Protein in Weizen, Gerste und Roggen, verursacht wird. Bei Menschen mit Zöliakie führt der Verzehr von Gluten zu einer Entzündungsreaktion im Dünndarm, die die Aufnahme von Nährstoffen beeinträchtigt. Diese Erkrankung betrifft etwa 1 von 100 Menschen weltweit und kann in jedem Alter auftreten. In diesem Ratgeber werden wir die Ursachen, Symptome, Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten von...

Gesundheitsratgeber:
Leben mit der seltenen Erkrankung Morbus Fabry

Morbus Fabry ist eine seltene genetische Erkrankung, die durch einen Mangel an dem Enzym Alpha-Galaktosidase A verursacht wird. Dieser Enzymmangel führt zur Ansammlung von bestimmten Fettsubstanzen, sogenannten Globotriaosylceramiden, in den Zellen des Körpers. Diese Ansammlungen können eine Vielzahl von Symptomen und Komplikationen verursachen, die das Leben der Betroffenen erheblich beeinträchtigen können. In diesem Ratgeber werden wir die Ursachen, Symptome, Diagnose und...

Ratgeber
Erfolgreich Starten in die Wirtschaft

Du stehst kurz vor deinem Einstieg ins Erwachsenenleben und fragst dich, wie du erfolgreich in die Wirtschaft starten kannst? Die Wirtschaftswelt klingt oft komplex und herausfordernd, aber mit dem richtigen Wissen und den richtigen Fähigkeiten kannst du selbstbewusst durchstarten. Dieser Ratgeber zeigt dir Schritt für Schritt, worauf es ankommt und wie du dich optimal vorbereiten kannst. Die Bedeutung von Bildung und Berufswahl Warum ist Bildung so wichtig für deinen Weg in die Wirtschaft?...

Ratgeber
Gesund abnehmen ohne Stress

Herzlichen Glückwunsch, dass Sie sich für den ersten Schritt zu einem gesünderen Leben entschieden haben! Dieser Ratgeber ist speziell für Sie konzipiert, wenn Sie Gewicht reduzieren und sowohl Ihre physische als auch mentale Fitness verbessern möchten. Mein Ziel ist es, Ihnen fundierte Informationen, praktische Tipps und umsetzbare Strategien an die Hand zu geben, die Ihnen helfen, Ihre Gesundheitsziele nachhaltig zu erreichen. Egal, ob Sie gerade mit Ihrer Reise beginnen oder nach neuen...

Ratgeber
Wichtigkeit gesunder Ernährung bei Kindern

Die Gesundheit Ihres Kindes ist ein wertvolles Gut, das besonderen Schutz und Pflege verdient. Als Eltern stehen Sie vor der wichtigen Aufgabe, im frühen Leben Ihres Kindes die Weichen für langfristiges Wohlbefinden und gesunde Gewohnheiten zu stellen. Dieser Gesundheitsratgeber begleitet Sie mit fundierten Informationen und praktischen Tipps, damit Sie Ihr Kind bestmöglich unterstützen können. Stillen Vorteile des Stillens Stillen ist nicht nur eine natürliche Form der Ernährung, sondern...

Ratgeber
Leben mit Alpha-1-Antitrypsinmangel

Alpha-1-Antitrypsinmangel ist eine relativ unbekannte, aber dennoch bedeutende gesundheitliche Herausforderung. Vielen Betroffenen und ihren Angehörigen fehlt es oft an Informationen über die Ursachen, die Diagnose und die möglichen Therapien. Dieser Gesundheitsratgeber möchte Licht ins Dunkel bringen, wichtige Fragen beantworten und praktische Hilfestellungen bieten. Was passiert im Körper bei einem Alpha-1-Antitrypsinmangel? Wie erkennt man die Erkrankung frühzeitig? Und noch wichtiger – wie...

Ratgeber
Leben mit Borderline

Borderline ist viel mehr als nur eine impulsive Persönlichkeit. Es handelt sich um eine komplexe psychische Erkrankung, die das emotionale Erleben, die Beziehungen und häufig auch das Selbstbild der Betroffenen stark beeinflusst. Menschen mit Borderline erleben oft emotionale Instabilität, intensives Gefühlschaos und Schwierigkeiten, mit zwischenmenschlichen Konflikten umzugehen. Doch es gibt Hoffnung – mit dem richtigen Wissen, Unterstützung und einer proaktiven Haltung können Betroffene...

Eine leckere Hühnersuppe heizt in der Winterzeit ein
 | Foto: timolina/stock.adobe.com
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Winterzeit ist Suppenzeit - Großmutters wohlschmeckendes Hausmittel

Edingen-Neckarhausen. Winterzeit – Suppenzeit. Sie ist Großmutters wohlschmeckendes Hausmittel und eine Wohltat für Körper und Seele. Eine Hühnersuppe lässt Infekte schneller abklingen, weckt die Lebensgeister und ist die angenehmste Medizin. Schon der Duft bei der Zubereitung ruft bei vielen Menschen wohlige Kindheitserinnerungen hervor. „Jetzt ist für Hühnersuppe Hauptsaison, viele schniefen und husten. Diese Suppe ist am wirkungsvollsten gegen Erkältungen“, ist die Vorsitzende der Edinger...

Ratgeber
Multiple Sklerose – Der langsame Tod und wie Sie damit leben

Multiple Sklerose (MS) ist eine der häufigsten neurologischen Erkrankungen bei jungen Erwachsenen, doch trotz der Bekanntheit ist sie von Missverständnissen und Ängsten geprägt. Sie wird oft als "der langsame Tod" bezeichnet, aber was bedeutet das eigentlich? Und wie können Betroffene sowie deren Angehörige mit dieser belastenden Krankheit umgehen? Dieser Artikel bietet eine klare Übersicht über MS und zeigt Strategien auf, die das Leben mit der Diagnose erleichtern können. Was ist Multiple...

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