TSG Grünstadt

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Sport
Nordic Walking ist ein ideales Ganzkörpertraining für Sportanfänger - vorausgesetzt man macht es richtig | Foto: Jenny Sturm/stock.adobe.com

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Nordic Walking-Kurs für Anfänger von der TSG Grünstadt

Grünstadt. Ein besonders effektives Ausdauertraining ist Nordic Walking, da durch den Einsatz der Stöcke 90 Prozent der Körpermuskulatur aktiviert werden. Einen Kurs für Anfänger bietet jetzt wieder die Abteilung Gesundheitssport und Fitness der TSG Grünstadt. Er startet am Donnerstag, 11. April, 17.30 Uhr, auf dem Parkplatz im Grünstadter Stadtpark und geht über zehn Einheiten zu jeweils 60 Minuten. Weitere InformationenFür TSG-Mitglieder ist die Gebühr ermäßigt; Leihstöcke können gestellt...

Ratgeber

Bei der TSG Grünstadt
Nordic Walking

Grünstadt. Die Abteilung Gesundheitssport und Fitness der TSG Grünstadt bietet ab September einen Anfängerkurs für Nordic Walking an. Alle Interessenten, die auf gesunde Art an der frischen Luft ihre Fitness steigern möchten, sind herzlich willkommen. Der Kurs ist auch für Untrainierte geeignet, wie Kursleiterin Karin Kiekbusch betont, und wird von den meisten Krankenkassen unterstützt. Die TSG stellt gerne Leihstöcke zur Verfügung. Eine Mitgliedschaft bei der TSG ist bei diesem Kursangebot...

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