Gymnastik

Beiträge zum Thema Gymnastik

Sport
Gymnastik/Turnen Symbolbild | Foto: karelnoppe/stock.adobe.com

Auch im fortgeschrittenen Alter fit bleiben
Gymnastik für Senioren

Kaiserslautern. Für Senioren, die in Bewegung bleiben wollen, aber unsicher sind, ob ein Gymnastikkurs das Richtige für Sie ist, bietet der Kreisverband Kaiserslautern-Stadt des Deutschen Roten Kreuzes im November kostenlose Schnupperkurse für Gymnastik an. Sie finden donnerstags von 8.30 bis 9.30 Uhr statt. Die Teilnehmer erleben Gemeinschaft und gute Laune und die Bewegung wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Es werden das Herz- und Kreislaufsystem, die Beweglichkeit der Gelenke,...

Lokales
Die DRK-Akademie bietet ab Juni immer dienstags von 8.30 bis 9.30 Uhr kostenlose Schnupperkurse zur Gymnastik an | Foto: silviarita / Pixabay

Schnuppertage Seniorengymnastik

DRK. Die DRK-Akademie bietet ab Juni immer dienstags von 8.30 bis 9.30 Uhr kostenlose Schnupperkurse zur Gymnastik an. Seniorengymnastik bietet neben Gemeinschaft und guter Laune auch Gesundheit. Diese Aktivität fördert Herz- und Kreislaufsystem, die Beweglichkeit der Gelenke, Koordination und Gedächtnisleistung. Wer nicht mehr so beweglich ist, kann sich an einfachen und langsamen Übungen erfreuen. Um eine kurze Anmeldung unter 0631 80093-0 oder online unter www.drk-kl.de wird gebeten. ps

Sport
4 Bilder

Bewegungstage Rheinland-Pfalz von 18.-20. Juni
Kaiserslautern in Bewegung

Vom 18. bis 20. Juni finden in ganz Rheinland-Pfalz und damit auch in der Stadt Kaiserslautern die Bewegungstage statt. Die Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ lädt zu breit gefächerten Bewegungsangeboten ein.

 Von Freitag bis Sonntag können Bürger zahlreiche Bewegungs- und Sportangebote kostenfrei testen. Der Freitag ist ganz den Kindern und Jugendlichen gewidmet. Ein Bewegungssteine-Parcours wird in einer Kindertagesstätte am Freitagmorgen eingeweiht. Jugendliche sowie...

Sport

Aqua-Gymnastik

Ein Kurs Aqua-Gymnastik findet ab Donnerstag, 6. Februar, wöchentlich um 20:15 Uhr, Dauer 60 Minuten, im Schwimmbad der Beilsteinschule statt. Weitere Informationen und Kontakt: Christine Herzog, Mobil: 0176 29107238, https://fitinlautern.de/.

Sport

Kurs-Schnupperwoche im MGH
Kostenloses Kennenlernen

Mehrgenerationenhaus. Das neue Jahr steht vor der Tür, bald wollen gute Vorsätze in die Tat umgesetzt werden. Dies erleichtert das Mehrgenerationenhaus (MGH) mit freien Schnupperstunden in den neuen Kursen. Und so funktioniert es: Interessierte nehmen an der ersten Kursstunde teil. Möchten sie dabeibleiben, wird der komplette Kurspreis fällig. Andernfalls bleibt die Stunde kostenlos. Wer beispielsweise in Bewegung kommen will, kann am Montag, 14. Januar, bei TaiChi um 9.30 Uhr oder bei „Aktiv...

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