Gesunde Ernährung

Beiträge zum Thema Gesunde Ernährung

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Waren Sie schon mal in der Rathausapotheke Neustadt? | Foto: David Mark auf pixabay.com
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Die Rathausapotheke in Neustadt
Wohlbehagen und Lebensfreude wiederfinden

Es ist noch ziemlich kalt und grau an den meisten Tagen, die Pandemie tobt, der Alltag zehrt und wir warten … Auf den Frühling, auf Verbesserungen, Erleichterungen, Klarheiten und manches andere. Neue Idee:Wir hören mit dem Warten auf und machen es uns JETZT so schön wie möglich. Irgendwas geht nämlich immer. Begeben Sie sich auf die Jagd nach schönen Augenblicken. Manchmal müssen wir uns lösen vom großen Ganzen und Freude finden, sonst übersteigt der ganze Irrsinn unsere Grenzen. Und dann geht...

Ratgeber

Verbraucherzentrale: Tipps für pflegende Angehörige
Gesund genießen im Alter

Verbraucherzentrale. Gesund alt werden – wer möchte das nicht? Genussvolles und ausgewogenes Essen und Trinken tragen wesentlich dazu bei, leistungsfähig zu bleiben und sich wohl zu fühlen. Mit zunehmendem Alter und bei Pflegebedürftigkeit beeinflussen körperliche Veränderungen das Ess- und Trinkverhalten. Um einem Mangel an Nährstoffen und möglichen Erkrankungen vorzubeugen, sollte der Ernährung in diesem Lebensabschnitt besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden. In zwei aufeinander...

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Foto: Free-Photos von pixabay.com
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Die Rathausapotheke in Neustadt an der Weinstraße
»Fit im Herbst«

Neustadt. Fühlen Sie sich eigentlich fit? Unter Fitness versteht man schlicht gesagt körperliches und geistiges Wohlbefinden. Wer fit ist kann seinen Alltag gut bewältigen und außergewöhnlichen Belastungen länger standhalten. Menschen, die sich aktiv fit halten, fühlen sich gesünder, sind meist besser gelaunt und haben statistisch eine höhere Lebenserwartung. Der Weg zur Fitness ist in jeder Jahreszeit und jeder Lebensphase ein bisschen anders. Gesunde Kinder und Jugendliche scheinen eine...

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