Fitness

Beiträge zum Thema Fitness

Sport
Yoga Symbolbild | Foto: Pixel-Shot/stock.adobe.com

KVHS Germersheim
"Fit am Morgen" in Rülzheim

Rülzheim. Die Kreisvolkshochschule Germersheim bietet ab Donnerstag, 22. Februar, zwei neue Kurse „Fit am Morgen“ an: Kurs A von 9 bis 10 Uhr und Kurs B von 10.15 bis 11.15 Uhr. Beide Kurse finden an je 16 Donnerstagen in Rülzheim, Am Gaswerk ½, TSC-Royal, Sporthalle, statt. Bei diesem Ganzkörper-Fitness-Training werden Kraft, Beweglichkeit, Balance und Koordination gleichermaßen trainiert. Dabei stehen Spaß und Freude an erster Stelle. Beide Kurse werden von Michaela Fischer-Kraus geleitet, es...

Sport

TSV Kuhardt
Der TSV Kuhardt erweitert sein Angebot im Bereich Freizeitsport

Der TSV Kuhardt erweitert sein Angebot im Bereich Freizeitsport. Neben Handball, Tennis und Gymnastik werden in Zukunft weitere Kurse und Trainings angeboten. Als erste neuen Angebote gibt es einen AROHA-Kurs mit 8 Terminen und einen Selbstverteidigungskurs für Männer und männliche Jugendliche ab 14 Jahren (der Termin für Frauen/weibliche Jugendliche folgt später im Jahr) Hier sind noch weitere Infos zu diesen beiden Kursen. AROHA-Kurs ab dem 08.05.2019 AROHA ist ein ausdauerbetontes Training,...

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