TSV Kuhardt
Der TSV Kuhardt erweitert sein Angebot im Bereich Freizeitsport

Der TSV Kuhardt erweitert sein Angebot im Bereich Freizeitsport. Neben Handball, Tennis und Gymnastik werden in Zukunft weitere Kurse und Trainings angeboten.
Als erste neuen Angebote gibt es einen AROHA-Kurs mit 8 Terminen und einen Selbstverteidigungskurs für Männer und männliche Jugendliche ab 14 Jahren (der Termin für Frauen/weibliche Jugendliche folgt später im Jahr)
Hier sind noch weitere Infos zu diesen beiden Kursen.

AROHA-Kurs ab dem 08.05.2019
AROHA ist ein ausdauerbetontes Training, das mit Hilfe von Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern entwickeln wurde. Es ist inspiriert vom Haka (Kriegstanz aus Neuseeland) und traditionellem Kung Fu mit Elementen des Taiji. AROHA ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs, an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann. Selbst leichte Gelenk- und Rückenbeschwerden oder Übergewicht sind kein Hindernis. Die Verbesserung der Ausdauer und die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems werden ebenso bewirkt wie die Verbesserung des Körpergefühls, der Balance und der Muskelflexibiliät. Die ständig wechselnden spannungsvollen und entspannenden Elemente setzen verborgene Energien frei, fördern den Stressabbau und das Gefühl der Entspannung. Und die Fettverbrennung kommt beim AROHA ebenfalls nicht zu kurz. Ein umfassendes Trainingsangebot, das ab 08.05. um 20.00 Uhr in der Schulturnhalle in Kuhardt angeboten wird. Der AROHA-Kurs beinhaltet 8 Termine mit jeweils 1 Stunde Dauer und kostet für TSV-Mitglieder 16 Euro. Nichtmitglieder zahlen 32 Euro. Die Anmeldung kann ab sofort unter freizeitsport@tsv-kuhardt.de oder ausnahmsweise direkt am 1. Kurstermin erfolgen. Also nichts wie los und nutzt die Gelegenheit, mit anderen gemeinsam etwas für die Gesundheit und das Wohlbefinden zu tun!

Selbstverteidigungskurs für Männer/männl. Jugendliche am 11.05.2019
Am 11.05.2019 findet von 13-17 Uhr ein Selbstverteidigungskurs für Männer und männliche Jugendliche ab 14 Jahre statt.
Der Kurs ist für TSV Mitglieder kostenlos. Nichtmitglieder zahlen 5€. Der Kurs findet ebenfalls in der Schulturnhalle in Kuhardt statt. Anmeldung ab sofort unter freizeitsport@tsv-kuhardt.de

Immer aktuelle Infos zum Verein und seinen Angeboten finden sie unter: www.tsv-kuhardt.de

Autor:

Michael Häußel aus Wochenblatt Rülzheim

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