Adventszeit

Höchstleistung ist kein Dauerzustand. Der Advent fordert uns alle heraus, zur Ruhe und zur Besinnung zu kommen, innezuhalten und uns auszuruhen. Gerade im Berufsalltag sind wir oft auf einer Marathonstrecke und glauben, immer 100 Prozent Leistung bringen zu müssen. Aber das schadet der Gesundheit. Ein Marathonläufer darf seine Leistung niemals als Maßstab für Normalläufer nehmen, denn wenn der Marathon zum Normalzustand wird, macht das krank. Es ist kein Selbstzweck von morgens bis abends zu...