Fitness

Beiträge zum Thema Fitness

Ratgeber

Das aktuelle Programm der Volkshochschule Frankenthal | Foto: VHS Frankenthal

Volkshochschule
Fitness und Nähen für Kinder & Impulse für Führungskräfte

Frankenthal. Neu im Programm ist der Kurs „Jumping Fitness KIDS“, der am Freitag, 5. April, startet. An zehn Terminen lernen die Kinder von 16 bis 17 Uhr durch spielerische Bewegung eine Vielzahl von Schritten/Sprüngen, dynamischen Sprints, Gleichgewichts- und Muskelübungen - einschließlich Spielen und Musik. Es kann verschiedenstes Equipment wie Bälle, Handtücher und andere Geräte zum Einsatz kommen, um Rhythmus, Koordination und Ausdauer zu verbessern. Darüber hinaus trainieren die Kinder das...

Gisela Böhmer
Redaktion

Sport

SC Bobenheim-Roxheim
Gymnastikabteilung (GymFitness)

Programmauszug (Stand Jan. 2024) M O N T A G Zumba mit Jenny (extra Kursangebot auch für Nichtmitglieder) 17:00 bis 18:00 Uhr Turnhalle Rheinschule Roxheim, Anmeldung/Info nur über gymfitness@sc-bobenheim-roxheim.de Jedermänner (Fitness für Männer mit Thomas) 19:00 bis 20:30 Uhr Sporthalle Bobenheim, Anmeldung/Info bei Stefan Albrecht, Tel.: 0163-2565545 D I E N S T A G: · Rücken- und Funktionsgymnastik (Männer u. Frauen) 16:15 bis 17:15 Uhr GymRaum Sporthalle Bobenheim, Anmeldung/Info bei...

Julia Erban
Leser-Community

Sport

Frauenfitness - Mamafitness - Lambsheim - FT - LU
Morning-Fitnesskurs

Am 07.03.2024 startet ein neuer Morning-Fitnesskurs für Frauen & Mütter mit Kind von 10 - 11 Uhr in Lambsheim. In diesem Kurs geht es um Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit. Trainiert wird an der frischen Luft. Die Übungen werden an das jeweilige Fitnesslevel angepasst. Starten kann jede Frau, die morgens Zeit hat. Mamas sollten einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben. Die Kinder können im Kinderwagen oder in der Trage zum Training mitgebracht werden. Weitere Infos und unverbindliche Anmeldungen...