Burnout

Beiträge zum Thema Burnout

Ratgeber

Selbsthilfe Symbolbild | Foto: Thomas Reimer/stock.adobe.com

Treffen Selbsthilfegruppe Burnout und Depression in Mannheim

Mannheim. Das Treffen der Selbsthilfegruppe ABC Mannheim im Bundesverband Burnout und Depression e.V. findet immer am 1. Dienstag im Monat um 19.30 Uhr statt. Die Selbsthilfegruppe trifft sich im Gesundheitstreffpunkt, Max-Joseph-Straße 1. Das nächste Treffen findet am 1. August, 19.30 Uhr statt. In den Treffen tauschen sich die Teilnehmenden mit stressinduzierten Krankheiten über das Thema aus. Passend hierzu werden Übungen angeboten, um neue Handlungsmöglichkeiten auszuprobieren. Im Austausch...

Kristin Hätterich
Redaktion

Lokales

PRÄVENTIONSKURS
Auszeit mit Autogenem Training - Neuer Kurs ab 23. September

Wenn das Gefühl von „gestresst sein“ den Alltag bestimmt, ist es an der Zeit über Entspannungsphasen im Leben nachzudenken. Im neuen Kurs „Auszeit mit Autogenem Training“ der Johanniter lernt man an 8 Abenden schrittweise die praktische Anwendung des Autogenen Trainings. Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZZP) zertifiziert und kann durch die Krankenkassen bezuschusst werden. „Stress kann durch die dauerhafte An- und Überspannung langfristig zu seelischen und körperlichen...