Bewegungstraining

Beiträge zum Thema Bewegungstraining

Lokales

Vhs Bad Bergzabern
Qi Gong im Sitzen

Qi Gong arbeitet mit weichen, sanften Bewegungen ohne Anstrengung. Es ist ideal um Stress abzubauen. Regelmäßige Übungen stärken die Immunabwehr, kräftigen Sehnen und Bänder, führen zu allgemeinem Wohlbefinden. Wir machen alle Übungen im Sitzen. Der Kurs ist für jedes Alter ohne Vorkenntnisse geeignet. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidu Kursleiterin: Birgit Weinberger, zertifizierte Qi-Gong-Lehrerin Veranstaltungsort: BZA, Schlosshalle, 1. OG Kursgebühr: 52,- € Kursnummer: 124.301.02 Mittwoch,...

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