Sarah Isele aus Mannheim-Nord

Kreatin im Krafttraining. Das Nahrungsergänzungsmittel kann die Leistung bei kurzen, intensiven Belastungen erhöhen und dadurch das Muskeltraining effektiver machen. Studien zeigen laut Verbraucherzentrale, dass Kreatin derzeit als eines der wirksamsten Supplements im Kraftsport gilt. In Fitnessstudios, Drogeriemärkten und sozialen Medien ist Kreatin weit verbreitet. Viele Sportler hoffen auf mehr Kraft, mehr Wiederholungen und schneller sichtbare Trainingserfolge. Tatsächlich spielt der Stoff...

Geplante OP. Wer wegen einer medizinisch notwendigen Operation vorübergehend nicht arbeiten kann, gilt arbeitsrechtlich als krankgeschrieben. Urlaubstage müssen für den Eingriff und die anschließende Genesung daher in der Regel nicht eingesetzt werden. Viele Eingriffe sind planbar und nicht lebensrettend. Dennoch können sie medizinisch notwendig sein, etwa um Beschwerden zu lindern oder Folgeschäden zu vermeiden. Für Beschäftigte stellt sich dann oft die Frage, ob für diese Zeit Urlaub genommen...

Decathlon ruft Rennräder zurück: Montagefehler am Vorbau (zusätzlicher Spacer). Bitte nicht weiter nutzen, kostenlose Reparatur im Servicepoint.

Flying Tiger ruft Plüschtiere zurück: Ohren/ Beine können sich lösen – Erstickungsgefahr für Kleinkinder.

Im Garten soll es summen, blühen und bunt sein – und für viele gehört Schmetterlingsflieder deshalb einfach dazu. Der Strauch gilt als Magnet für Falter und blüht besonders lange. Doch hinter der beliebten Gartenpflanze steckt ein Problem, das viele nicht kennen. Für viele ist der Garten eine grüne Oase und Ruhestätte in einem sonst chaotischen Leben. Man fühlt sich mit der Natur verbunden, Pflanzen blühen, es duftet herrlich und man hört im Hintergrund ein beständiges Summen und Brummen von...

Ratgeber. Wenn nachts die Temperaturen abstürzen, wird es für viele Pflanzen kritisch. Besonders junge und empfindliche Gewächse brauchen dann schnell Schutz – doch dafür muss es nicht immer teurer Spezialbedarf sein. Diese Hausmittel helfen, Garten- und Balkonpflanzen sicher durch frostige Nächte zu bringen. Sobald die Temperaturen sinken, wird es für viele Pflanzen kritisch. Nicht nur im Winter droht Frostschaden: Auch im Frühjahr können kalte Nächte jungen Trieben, Balkonpflanzen und...

Minijob an Feiertagen. Fällt ein gesetzlicher Feiertag auf einen regulären Arbeitstag im Minijob, bleibt die Arbeit aus und der Lohn läuft trotzdem weiter. Entscheidend ist, ob genau an diesem Wochentag normalerweise gearbeitet wird. Gerade im Mai mit Feiertagen wie dem Tag der Arbeit, Christi Himmelfahrt oder Pfingstmontag stellt sich für viele Minijobber die Frage nach Gehalt und Arbeitszeit. Nach Angaben der Minijob-Zentrale gilt grundsätzlich das Arbeitszeitgesetz. Danach dürfen...

Windows-Updates. Wer am Computer arbeitet, kennt das Problem. Genau dann, wenn etwas fertig werden muss, fordert Windows plötzlich einen Neustart für Updates. Microsoft will dieses Ärgernis entschärfen und Nutzenden künftig deutlich mehr Kontrolle darüber geben, wann Aktualisierungen installiert werden. Gerade bei neuen Rechnern oder frisch installierten Systemen soll es einfacher werden, Updates zunächst zu überspringen. So bleibt Zeit, den Computer einzurichten und Programme zu installieren,...

Hundeshampoo im Test. Wer den eigenen Hund baden muss, sollte das Shampoo genauer auswählen. Eine Untersuchung von Öko-Test zeigt, dass viele Produkte problematische Stoffe enthalten oder grundlegende Angaben fehlen. Von 22 geprüften Hundeshampoos fallen fast die Hälfte mit der Note "ungenügend" durch. Die Tester nahmen Produkte mit Preisen zwischen 1,99 und 19,99 Euro unter die Lupe. Kritik gab es unter anderem wegen bedenklicher Konservierungsmittel, fehlender Inhaltsstofflisten und...

Haarspray im Öko-Test. Wer beim Styling auf Inhaltsstoffe achtet, findet im Test viele solide Produkte. Die Zeitschrift "Öko-Test" hat 29 Haarsprays untersucht. Vor allem zertifizierte Naturkosmetik schneidet sehr gut ab, während einzelne Marken wegen problematischer Duftstoffe durchfallen. In der Untersuchung ("Öko-Test", Ausgabe 05/2026) erhielten alle drei geprüften Naturkosmetik-Haarsprays die Note "sehr gut". Bei den konventionellen Produkten schaffte das nur ein Spray. Das "Alterra...

Fahrradpflege im Frühjahr. Nachdem der Drahtesel den gesamten Winter über stillstand gilt es im Frühjahr diesen wieder fit zu machen. Damit man sorglos und mit mehr Sicherheit in die neue Saison starten kann gibt es einige Punkte, die man unbedingt beachten sollte. Laut Bundesministerium für Verkehr gibt es in rund 80 Prozent der deutschen Haushalte mindestens ein Fahrrad. Durch die steigenden Benzin-Preise ist es auch auffällig, dass immer mehr Menschen ihre täglichen Strecken auf dem Rad...

WhatsApp Plus Abo. Wer Chats stärker anpassen und mehr Gespräche oben anpinnen will, soll künftig ein kostenpflichtiges Zusatzpaket nutzen können. Der Messenger-Dienst plant mit „WhatsApp Plus“ ein monatliches Abo mit zusätzlichen Design‑ und Sortierungsfunktionen. Damit lassen sich Chatlisten stärker personalisieren. Nutzer können etwa eigene Klingeltöne für einzelne Kontakte festlegen oder Hinweise anpassen. Außerdem können bis zu 20 Chats oben in der Übersicht fixiert werden. Bisher sind nur...

Warnstreik. Am Donnerstagmorgen kann der Blick aufs Radio- und TV-Programm anders ausfallen als gewohnt – beim WDR ist ein Warnstreik angekündigt. Nach Angaben der VRFF ist für den WDR am Donnerstag, 30. April, ein Warnstreik geplant – Beginn am Donnerstag um 2 Uhr, Ende am Freitag um 2 Uhr. Die zentrale Streikkundgebung soll am Donnerstag von 9 bis 14 Uhr in Köln stattfinden. Welche konkreten Auswirkungen das auf Sendungen, Live-Formate oder den Programmbetrieb hat, wird in der Mitteilung...

Öko-Test. Olivenöl gilt für viele als gesundes Must-have in der Küche. Doch bei „nativ extra“ hat Öko-Test genauer hingeschaut – und dabei vor allem bei den Schadstoffen und der Qualität einige Schwachstellen sichtbar gemacht. Olivenöl gehört für viele zur Küche einfach dazu. Es gilt als gesund, mediterran und hochwertig. Umso bitterer ist das Ergebnis eines aktuellen Öko-Tests von Olivenöl in Ausgabe (05/2026) der höchsten Güteklasse „nativ extra“. Für den Test wurden insgesamt 30 Olivenöle...

Öko-Test. Im Februar sorgten Asbestnachweise in buntem Knetsand für Verunsicherung. Warnungen und Rückrufe machten das Thema bundesweit relevant. ÖKO-TEST hat daraufhin 18 in Deutschland noch erhältliche Produkte untersuchen lassen – und wurde in einem Fall fündig Rückrufe für Kinderspielzeug sorgen für Aufruhr Knetsand gehört für viele Kinder zu den beliebtesten Spielsachen überhaupt. Er fließt durch die Finger, lässt sich formen, drücken und immer wieder neu gestalten. Gerade weil Knetsand...

Öko-Test. Das gesunde Image bekommt deutliche Kratzer: Im aktuellen Öko-Test fallen mehrere Knäckebrote mit kritischen Auffälligkeiten auf. Nur ein Teil der Produkte kann wirklich überzeugen. Knäckebrot gilt für viele als leichte und praktische Alternative zu Brot. Doch der aktuelle Blick von Öko-Test in Ausgabe 05/2026 zeigt: Nicht jedes Produkt ist so unproblematisch, wie es auf den ersten Blick wirkt. Vor allem ein Stoff fällt bei mehreren Produkten unangenehm auf und auch Pestizidrückstände...

Öko-Test. TK-Buttergemüse soll schnell, praktisch und möglichst sauber sein. Doch Öko-Test fand bei zwei Produkten Pestizidspuren und ein Discounter-Artikel fällt mit einem besonders heiklen Fund negativ auf. Buttergemüse aus dem Tiefkühlfach ist für viele die bequeme Lösung, wenn es schnell gehen soll. Einmal in den Topf, kurz erhitzen, fertig ist die Gemüsebeilage. Umso unangenehmer ist es, wenn ausgerechnet in solchen Alltagsprodukten Pestizide auftauchen. Genau das zeigt der aktuelle...

Flugausfall Verpflegung. Bei langen Wartezeiten am Flughafen müssen Airlines in der EU Essen und Getränke bezahlen oder erstatten. Dazu können sogar Bier oder Wein gehören. Hochprozentiger Alkohol fällt jedoch meist nicht darunter. Wenn ein Flug mehrere Stunden verspätet ist oder ganz ausfällt, haben Passagiere nach der EU‑Fluggastrechteverordnung Anspruch auf sogenannte Mahlzeiten und Erfrischungen. Können Airlines diese Versorgung nicht direkt bereitstellen, dürfen Reisende sich selbst...

Ballaststoff-Drinks. Limonaden mit zugesetzten Ballaststoffen wirken praktisch, ersetzen aber keine ballaststoffreiche Ernährung. Ein Marktcheck der Verbraucherzentrale Bayern zeigt, dass die beworbenen „High-Fiber-Drinks“ vor allem ein Marketingtrend sind. Auf Social Media kursiert derzeit der Begriff „Fibermaxxing“. Influencer empfehlen dabei, möglichst viele Ballaststoffe in den Alltag einzubauen. Häufig werden dabei auch Limonaden gezeigt, denen Inulin, Dextrine oder Akazienfasern zugesetzt...

Salz in Kindersnacks. Viele Knabbereien für Kinder enthalten deutlich mehr Salz, als ihr Name oder Hinweise wie „ohne Aufstreusalz“ vermuten lassen. Eine Stichprobe der Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen zeigt, dass schon eine kleine Tüte einen großen Teil der empfohlenen Tagesmenge liefern kann. Bunte Verpackungen und kinderfreundliche Namen lassen viele Snacks harmlos wirken. Doch beim Blick auf die Nährwertangaben zeigt sich ein anderes Bild. Die Verbraucherschützer überprüften 30...

Spam-Anrufe blockieren. Unerwünschte Werbung, Betrugsversuche oder Umfragen landen oft direkt auf dem Smartphone. Mit wenigen Einstellungen lassen sich solche Kontakte jedoch schnell sperren. Sowohl Android-Geräte als auch iPhones bieten dafür eingebaute Funktionen. Wer eine Nummer blockiert, verhindert weitere Anrufe und häufig auch Nachrichten über SMS oder Messenger. Das reduziert nicht nur störende Werbung. Es erschwert auch Betrugsmaschen, bei denen Kriminelle versuchen, persönliche Daten...

Warnstreik. Am Mittwoch (29. April)  kann es bei der Telekom plötzlich länger dauern, bis eine Störung behoben ist oder ein Technikertermin stattfindet – das trifft den Alltag vor allem dort, wo Anschlüsse und Service gebraucht werden. Für am Mittwoch ist laut ver.di ein Warnstreik in Nordrhein-Westfalen, Sachsen, Sachsen-Anhalt und Thüringen geplant. Kundinnen und Kunden müssen dort mit Einschränkungen rechnen, unter anderem bei Erreichbarkeit und Bearbeitungszeiten. Ver.di-Arbeitskampfleiter...

Rückruf im Online-Handel: In Gewürz-Röhrchen können Glassplitter sein. Schnitt- und Erstickungsgefahr nicht ausgeschlossen.

Bienen im Garten fördern. Wenn Lavendel, Salbei und Wilde Karde in der Sonne stehen, entsteht schnell ein lebendiges Summen zwischen Beeten, Kräutern und Obstgehölzen. Mit der richtigen Pflanzenauswahl und einigen einfachen Maßnahmen lässt sich der Garten über viele Monate hinweg in ein verlässliches Paradies für Bienen, Hummeln und andere Bestäuber verwandeln. Die richtige Pflanzenwahl bringt viele Bienen Es ist ein warmer Vormittag im Frühsommer. Zwischen violettem Lavendel, blühendem Oregano...