Mannheim - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Fragezeichen Symbolbild | Foto: Gerd Altmann/Pixabay

Club der unmöglichen Fragen in Mannheim
„Frauen in Kunst und Kultur“

Mannheim. Die Diskussionsreihe des FrauenKulturRates und der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Mannheim in Kooperation mit dem Mannheimer Stadtensemble beschäftigt sich aus Frauenperspektive mit aktuellen und kontroversen Themen. Unter dem Motto „Erwerbstätigkeit und Gleichstellung“ behandelt die Auftaktveranstaltung der Spielzeit 2021/2022 das Thema „Frauen in Kunst und Kultur“. Kunst- und Kulturschaffende bereichern unser Leben in vielfältiger Weise durch ihre künstlerische Perspektive,...

Im Internet floriert das Angebot von gefälschten Impfpässen. Doch sowohl das Anbieten als auch die Nutzung sind strafbar | Foto: Markus Winkler/Pixabay

Konsequenzen beim Nutzen gefälschter Impfausweise
Die erschlichene Freiheit

Coronavirus. Lag es vorher meist verwaist und vergessen in irgendeiner Schublade, ist das kleine gelbe Impf-Büchlein durch die Corona-Pandemie in den letzten Monaten zu einem der wichtigsten und begehrtesten Dokumente geworden. Denn mit einem Stempel darin, der die Impfung(en) bestätigt, gewinnt der Besitzer des Passes alte Freiheiten wieder. Kein Wunder also, dass im Internet das Angebot an gefälschten Impfpässen floriert. Zudem sind Anbieter mit wenigen Klicks zu finden und die Fake-Impfpässe...

Wenn viel ansteht, hilft es, sich mit einem Zeitplan eine Übersicht über Aufgaben und verfügbare Zeit zu schaffen  | Foto: Engin Akyurt/Pixabay

Tipps gegen den Hang, Dinge aufzuschieben
Was du heute kannst besorgen ...

Ratgeber. „Prokrastinare“ kommt aus dem Lateinischen und bedeutet „aufschieben“: Die Hausarbeit müsste eigentlich längst abgegeben sein, der Rasen reicht bis zu den Knien und die Bügelwäsche türmt sich bis unter die Decke. Doch anstatt sich sofort an die Arbeit zu machen, tauchen plötzlich zahlreiche andere Dinge auf, die noch dringender erledigt werden müssen. Oder man bleibt mal wieder am Smartphone hängen. Zum Problem wird es dann, wenn negative Folgen aus dem Aufschieben resultieren, wie...

Schwindel ist immer ein Symptom, welchem unterschiedliche Ursachen zugrunde liegen. Eine von speziell geschulten Ergotherapeuten begleitete vestibuläre Rehabilitationstherapie (VRT) unterstützt Betroffene dabei, wieder festen Boden unter den Füßen zu gewinnen.  | Foto: DVE/ Janine Metzger

Boden unter den Füßen nicht verlieren
Schwindelgefühle ernst nehmen

Ergotherapie. Wer Schwindel bei älteren Menschen verortet oder denkt, Schwindel sei selten, irrt. „Die Fakten belehren uns eines Besseren“, weiß die Ergotherapeutin Heike Christmann vom Deutschen Verband der Ergotherapeuten (DVE). Schwindel geht durch alle Altersgruppen; mittlerweile sind erstaunlich viele junge Menschen betroffen. Oft wird Schwindel verkannt und verharmlost. Aus organisch bedingtem Schwindel entwickelt sich so in manchen Fällen ein funktioneller Schwindel. In jedem Fall ist es...

Ein individueller Gehörschutz sitzt perfekt im Ohr | Foto: biha, Fotograf: Sascha Gramann

Individueller Gehörschutz bei Lärm
Wenn’s laut wird, sicher geschützt

Hören. Heulende Laubbläser, kreischende Kettensägen, dröhnende Häcksler – wenn es im Herbst an die Blätterbeseitigung und den Baumschnitt geht, wird es immer laut in Straßen und Gärten. Viele Menschen unterschätzen die Lärmbelastung, der ihre Ohren im Alltag ausgesetzt werden. Auf über 100 Dezibel können es Kettensägen oder so manche Laubbläser bringen. „Lärm zählt zu den wichtigsten Ursachen für ein abnehmendes Hörvermögen“, erklärt Marianne Frickel, Präsidentin der Bundesinnung der...

Fragezeichen Symbolbild | Foto: Pete Linforth/Pixabay

Was tun, wenn das Kind stottert?
Alltagstipps für Eltern

Stottern. Etwa fünf Prozent aller Kinder fangen an zu stottern. Oft beginnt die Stotterphase plötzlich zwischen dem zweiten und sechsten Lebensjahr. Jungen betrifft es nach Angaben der Bundesärztekammer häufiger als Mädchen. 75 Prozent überwinden die Phase des Stotterns innerhalb von ein bis zwei Jahren selbst.  Was ist Stottern?Stotternde Menschen fällt es schwer, flüssig zu sprechen. Das äußert sich beispielsweise durch unfreiwillige Silben- und Lautwiederholung, Dehnung und Blockierungen....

Heiße Rolle aus feuchten Tüchern kann Abhilfe schaffen | Foto: Nico H./Pixabay

Akute Schmerzen in der Lendenwirbelsäule
Was hilft bei einem Hexenschuss?

Physiotherapie. Eine unglückliche Bewegung, eine nicht angemessene Anspannung der Muskulatur – und schon schießt die Hexe in den Rücken: Man bekommt einen Hexenschuss. Bei einem Hexenschuss blockiert ein Gelenk in der Lendenwirbelsäule. In der Folge verspannt sich schlagartig die umliegende Muskulatur, um den Bereich möglichst ruhig zu stellen. Viele Betroffene wissen sich im ersten Moment kaum zu helfen. Der unerwartete Schmerz zwingt sie in eine Schonhaltung. Meist führt dies zu einem...

Demenz geht uns alle an / Symbolbild | Foto: Norbert Pietsch/Pixabay

Welt-Alzheimertag am 21. September
Bei Demenz genau hinsehen!

Demenz/Alzheimer. Weltweit sind mehr als 50 Millionen Menschen von Demenzerkrankungen betroffen, zwei Drittel davon in Entwicklungsländern. Die Deutsche Alzheimer Gesellschaft erklärt, dass die Zahl bis 2050 voraussichtlich auf 152 Millionen steigen wird, besonders dramatisch in China, Indien, Südamerika und den afrikanischen Ländern südlich der Sahara. In Deutschland gibt es rund 1,6 Millionen Demenzerkrankte. Um auf Menschen mit Demenz und ihre Angehörige aufmerksam zu machen, wird seit 1994...

Regelmäßiges Zähneputzen und Besuche beim Zahnarzt schützen vor Parodontitis.  | Foto: Bruno /Germany/Pixabay
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Tag der Zahngesundheit am 25. September
Parodontitis und Diabetes

Zahngesundheit. In diesem Jahr stellt der Tag der Zahngesundheit am 25. September das Thema Parodontitis unter dem Motto „Zündstoff!“ in den Mittelpunkt. Dies nimmt sich die Informationsstelle für Kariesprophylaxe (IfK) zum Anlass, einen Blick auf die Risikogruppe der Diabetiker zu werfen. Denn ein hoher Blutzucker beeinflusst die Mundgesundheit und umgekehrt. Über sieben Millionen Menschen leiden in Deutschland an Diabetes, der sogenannten „Zuckerkrankheit“. Weitere zwei Millionen wissen noch...

Der Wettbewerb „Blühende Verkehrsinseln“ zeichnet Kommunen aus, die straßenbegleitende Flächen insektenfreundlich gestalten   | Foto: Anne Marie van Dam/Pixabay

Zehn Gewinner-Kommunen in Baden-Württemberg
Goldene Wildbiene

Baden-Württemberg. Aus unscheinbaren Flächen am Straßenrand werden mit der richtigen Pflege attraktive Blütenparadiese für Insekten. Für ihren herausragenden Einsatz für die Artenvielfalt wurden zehn Kommunen in ganz Baden-Württemberg mit der „Goldenen Wildbiene“ des Wettbewerbs „Blühende Verkehrsinseln“ ausgezeichnet. „Wer heute auf den Straßen im Land fährt, der sieht, dass mit Blühstreifen immer mehr für den Insektenschutz getan wird“, sagte Verkehrsminister Winfried Hermann MdL. „Auch dank...

Mit der Änderung der Corona-Verordnung Absonderung treten weitere Erleichterungen für Schüler, Grundschüler und Kitakinder in Kraft | Foto: TheDigitalArtist/Pixabay

Erleichterungen von der Quarantäne-Pflicht bei Schulen und Kitas
Corona-Verordnung Absonderung geändert

Baden-Württemberg. Das Ministerium für Soziales, Gesundheit und Integration hat am Freitag, 27. August, die Corona-Verordnung Absonderung überarbeitet. Damit treten ab dem 28. August weitere Erleichterungen insbesondere für Schüler sowie für Grundschul- und Kitakinder in Kraft – verbunden mit einer gezielten Testung für mehr Sicherheit in Schule und Kita. 68 Prozent aller über Zwölfjährigen im Land sind mittlerweile einmal geimpft, 66,5 Prozent davon haben auch schon den vollständigen...

Durch Angebote an und durch Schulen in Baden-Württemberg soll für Schüler der Zugang zu einer Impfung erleichtert werden   | Foto: Wilfried Pohnke/Pixabay

Einrichtungen können Impfzentren nutzen oder mobile Teams anfordern
Impfangebote an Schulen

Baden-Württemberg. Impfungen gegen das Coronavirus sind ein wichtiger Baustein für einen sicheren Schulbetrieb. Seit kurzem empfiehlt Ständige Impfkommission auch Zwölf- bis Siebzehnjährigen eine Covid-19-Schutzimpfung. Kinder und Jugendliche können seither in Baden-Württemberg unkompliziert überall im Land geimpft werden, ob beim Haus-, Kinder- und Jugendarzt, in den Impfzentren oder bei den Vor-Ort-Impfaktionen von #dranbleibenBW. Als zusätzliches Angebot haben sich Gesundheits- und...

Symbolfoto: Um sich in den eigenen vier Wänden tatsächlich sicher fühlen zu können, sollten Hausbesitzer daher insbesondere auf die Sicherheit ihrer Haustür achten.  | Foto: Holger Kraft/Pixabay

Sicherheitstüren
Wie wählen Sie eine sichere Tür für Ihr Zuhause?

Sicherheit. In jedem Zuhause ist die Haustür eine Schnittstelle zwischen dem Außen- und Innenbereich. Sie grenzt den privaten vom öffentlichen Raum ab und sollte möglichst gut mit dem Stil des Hauses harmonieren. Noch wichtiger als die optische Gestaltung der Haustür sind allerdings ihre „inneren Werte“. Beim Kauf einer neuen Tür ist es daher wichtig, neben dem Design auch die Sicherheitsaspekte genau zu beachten. Neben der Optik zählt auch die Sicherheit der HaustürWer mit dem Gedanken an den...

Im September spielt laut neuem Monatshoroskop die Romantik eine besondere Rolle - besonders gegen Ende des Monats | Foto: Pixel-Shot/stock.adobe.com

Horoskop September 2021
Romantik genießen und wichtige Vorhaben anpacken

Monatshoroskop September. Was verrät uns das Horoskop über den Monat September? Was können die Sternzeichen Jungfrau, Waage, Wassermann, Krebs und Co. laut Monatshoroskop für die Bereiche Job, Liebe, Finanzen und Gesundheit im September erwarten? Astrologe Volker Reinermann hat einen Blick in die Sterne geworfen und ein neues Monatshoroskop erstellt:  Entschlossen handeln und Ziele fast mühelos erreichenDank der günstigen Verbindung von Pluto und Mars steht uns bis zum 7. September ein enorm...

Das Land Baden-Württemberg verlängert die Härtefallhilfen bis 30. September 2021. | Foto: Gerd Altmann/Pixabay

Land verlängert Härtefallhilfen bis zum 30. September
Lücke geschlossen

Baden-Württemberg. Das Land verlängert die Härtefallhilfen bis 30. September 2021. Damit können Unternehmen, die trotz einer coronabedingt existenzbedrohlichen Situation keinen Zugang zu den bestehenden Hilfsprogrammen haben, auch für den Förderzeitraum Juli bis September 2021 einen Antrag auf Härtefallhilfen stellen. „Mit den Härtefallhilfen schließen Bund und Länder eine wichtige Lücke der bestehenden Programme. Denn kein auch noch so breit angelegtes Programm kann alle individuellen...

Wer gerade damit liebäugelt, sich ein eigenes Pferd zuzulegen, der sollte sich vertraglich absichern | Foto: AP-Berlin/Pixabay

Antworten auf Fragen rund um den Pferdesport
Rechtlich fest im Sattel

Recht. Viele Sportarten waren oder sind aufgrund der Pandemie nur bedingt oder eingeschränkt möglich. Wer allerdings Reitsport betreibt, musste keine Corona-Pause einlegen. Denn Pferde durften weiterhin versorgt und bewegt werden – natürlich unter Einhaltung strenger Corona-Vorschriften. Die ARAG Experten beleuchten in diesem Beitrag viel diskutierte rechtliche Fragen rund um Ross und Reiter, damit das Glück dort bleibt, wo es hingehört – auf dem Pferderücken. Ist ein Reithelm Pflicht?Bisher...

Ab 23. August gilt die 3G-Regel für verschiedene Dienstleistungen und Veranstaltungen | Foto: TheDigitalArtist/Pixabay

Aktuelle Corona-Themen auf einen Blick
3G-Regel und Krankheitsnachweis für den Reiserücktritt

Coronavirus. Welche Regelungen gelten zurzeit? Aktuelle Corona-Themen hier kurz zusammengefasst: Ab 23. August gilt die 3G-RegelWer jemanden im Krankenhaus, Alten- oder Pflegeheim sowie in einer Einrichtung der Behindertenhilfe besuchen möchte, benötigt ab Montag, 23. August, einen PCR-Test, der nicht älter als 48 Stunden ist oder einen Antigen-Schnelltest, der maximal 24 Stunden alt sein darf. Oder er muss geimpft oder genesen sein. Diese sogenannte 3G-Regel, die auf der letzten...

Bundestagswahl Symbolbild | Foto: Ulrike Leone/Pixabay
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Stadt Mannheim: Informationen zur Bundestagswahl
Wahlbenachrichtigungen unterwegs

Mannheim. Die Wählerverzeichnisse für die Bundestagswahl wurden in ganz Deutschland nach den Meldeverhältnissen am 15. August 2021 erstellt. Die Stadt Mannheim erklärt den Ablauf der Bundestagswahl: Den etwa 196.000 automatisch ins Wählerverzeichnis eingetragenen Wahlberechtigten werden bis zum 5. September die Wahlbenachrichtigungen an die Wohnungsanschrift zugestellt. Wer erst nach dem 15. August nach Mannheim zugezogen ist, bleibt grundsätzlich im Wählerverzeichnis der bisherigen...

Wenn die Schienen wegen eines Streiks leerbleiben, können Reisende einige Rechte geltend machen  | Foto: meineresterampe/Pixabay

Bahnstreiks und Folgen für Verbraucher
Wenn auf der Schiene nichts geht ...

Streik. Mitten in der Ferienzeit streikte letzte Woche die Gewerkschaft Deutscher Lokführer (GDL). Reisende müssen aber wahrscheinlich noch länger mit Chaos an den Bahnhöfen und Verspätungen rechnen, bis der Schienenverkehr wieder planmäßig läuft. Was für Berufspendler jetzt gilt und welche Rechte Zugreisende haben, wissen die ARAG Experten. Mit dem Zug zur ArbeitDie Experten weisen darauf hin, dass das sogenannte Wegerisiko beim Arbeitnehmer liegt. Er muss also dafür sorgen, pünktlich am...

Hinzuverdienst im Studium: Je nachdem , ob Minijobber oder Werkstudent, gelten unterschiedliche Regeln, was Verdienstgrenzen und Arbeitszeiten angeht  | Foto: StartupStockPhotos/Pixabay

Wissenswertes rund um erlaubten Hinzuverdienst
Jobben während des Studiums

Studium. Laut 21. Sozialerhebung des Deutschen Studentenwerks betrugen die Lebenshaltungskosten von Studierenden 2016 rund 870 Euro monatlich. Mittlerweile wird dieser Wert vermutlich die 1000 Euro deutlich übersteigen; lagen doch die durchschnittlichen Konsumausgaben eines Singlehaushaltes vor der Corona-Pandemie bei knapp 1700 Euro. Da ist ein lukrativer Nebenjob sehr begehrt. Studenten können einen Job über das Jahr verteilen oder in den Semesterferien arbeiten. Damit die Finanzierung des...

Der Umstieg auf Leitungswasser ist ein Schritt im Kampf gegen den Klimawandel | Foto: Simon Kadula/Pixabay

Klimaschutz
1. KliMAthon Mannheim abgeschlossen

Mannheim. Zum Abschluss des ersten Mannheimer KliMAthons hat die Klimaschutzagentur Mannheim in Kooperation mit der Surfrider Foundation Baden-Pfalz und mit Unterstützung des Quartiermanagements Neckarstadt-West eine Müllsammelaktion organisiert. Rund 60 motivierte Helferinnen und Helfer trugen 35 Säcke mit Müll zusammen, den sie auf der Neckarwiese sowie auf den Wegen und Grünflächen in der Neckarstadt-West eingesammelt hatten. Innerhalb von zwei Stunden sammelten die Beteiligten unter anderem...

Baden-Württemberg will mit einer Offensive mehr Jugendliche und Unternehmen für die Berufausbildung gewinnen und zusammenbringen   | Foto: Flore W/Pixabay

Rund fünf Millionen Euro für Ausbildungsoffensive
Restart Ausbildung

Baden-Württemberg. „Unser klares Ziel ist es, noch im Sommer möglichst viele Jugendliche und Betriebe kurzfristig für die Ausbildung 2021 zusammenzubringen. Und auch über den Start des bevorstehenden Ausbildungsjahres hinausgedacht ist es Zeit für eine breit angelegte Ausbildungsoffensive. Denn wir müssen längerfristig sowohl noch mehr Jugendliche als auch mehr kleine und mittlere Unternehmen für die Berufsausbildung gewinnen und erfolgreich zusammenbringen“, sagte Wirtschafts- und...

Das Denkmalförderprogramm unterstützt die Erhaltung, Sanierung und Nutzung von Kulturdenkmalen in Baden-Württemberg  | Foto:  Michael Gaida/Pixabay

Förderung für die Pflege von Kulturdenkmalen
Für die Zukunft erhalten

Baden-Württemberg. Mit rund 2,6 Millionen Euro fördert das Ministerium für Landesentwicklung und Wohnen Baden-Württemberg als oberste Denkmalschutzbehörde in der zweiten Tranche des Denkmalförderprogramms 2021 die Erhaltung, Sanierung und Nutzung von 32 Kulturdenkmalen in Baden-Württemberg. Die Mittel stammen überwiegend aus den Erlösen der Staatlichen Totto-Lotto GmbH Baden-Württemberg. „Dank des großen ideellen und finanziellen Engagements der einzelnen Denkmaleigentümer können auch in diesem...

Ein Studium kann durchaus auch eine finanzielle Belastung sein. Glücklicherweise gibt es bundesweit verschiedenen Finanzierungsmöglichkeiten   | Foto: lil_foot_/Pixabay

Finanzierungsmöglichkeiten während des Studiums
Sorgenfrei studieren

Studium. Es hat gerade seinen fünfzigsten Geburtstag hinter sich und ist vor allem bei jungen Menschen so begehrt wie nie: das Bundesausbildungsförderungsgesetz, kurz BAföG. Seine Einführung vor einem halben Jahrhundert war ein wesentlicher Schritt zu mehr Chancengerechtigkeit in der Bildung. Das Prinzip: Wenn das Geld der Eltern für ein Studium ihrer Kinder nicht reicht, hilft der Staat. Wer staatliche Unterstützung erhält und welche Finanzierungsmöglichkeiten es noch gibt, wissen ARAG...

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