Ratgeber

Frankenthal. Ab Montag, 29. August, können die im Rahmen der Schulbuchausleihe entliehenen Bücher für das Schuljahr 2022/2023 in der Mörscher Au in der Roxheimer Straße 5 abgeholt werden. Die Buchpakete werden nur gegen Vorlage der Abholscheine herausgegeben, die durch die Schulen verteilt wurden. Die Anwesenheit des jeweiligen Schülers ist nicht erforderlich. Geöffnet hat die Mörscher Au bis einschließlich Freitag, 9. September montags bis freitags von 8 bis 12 und 14 bis 18 Uhr. Für den...

Frankenthal. Pandemiebedingt ist viel liegen geblieben. Nun startet auch der Kinderschutzbund, Ortsverband Frankenthal, wieder mit seinen Selbstbehauptungskursen. Ein gesundes Durchsetzungsvermögen, Tipps, wie man in gewissen Situationen optimal reagiert und eben, wie man sich selbst verteidigt, das sind die Ziele dieses Kurses. Die Trainer besitzen jahrelange Erfahrung im Bereich der Gewaltprävention, Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. Gewalt zu verhindern und sich selbst vor Gewalt zu...

Bellheim. Unaufmerksame, impulsive und hyperaktive Kinder fallen vor allem durch nicht erwartetes Verhalten auf. Sie machen ständige das Gegenteil von dem, was Erwachsene ihnen aufgetragen haben. So kommt es, dass Eltern, Lehrer, Erzieherinnen etc. sich häufig darüber beklagen, dass diese Kinder wohl einfach nicht zuhören. Aber – einige Probleme können durch eine angepasste Sprache vermieden werden. Bruno Kaufmann referiert zum Thema: "Ich-Botschaften - Sprache im Umgang mit Kindern und...

Der Landtagsabgeordnete Christian Baldauf lädt zur Online-Infoveranstaltung am 23. August 2022 um 18.00 Uhr mit dem Landtagsabgeordneten und Grundsteuerexperten Christof Reichert MdL. Christian Baldauf lädt alle Bürgerinnen und Bürger zu einer Online-Infoveranstaltung zum Thema „Grundsteuerreform: Was bedeutet das für Immobilienbesitzer?“. Als Experte und Referent wird der Landtagsabgeordnete Christof Reichert sowohl auf theoretische Aspekte eingehen als auch konkret an den vorläufigen...

New York City. In den USA ist die Stadt am südlichsten Zipfel des Staates New York ganz vorne mit dabei in Sachen Besucher-Interesse. Fragt man Besucher, warum sich ein Besuch der größten Stadt Amerikas lohnt, gibt’s so vielfältige Antworten, wie die Stadt Angebote hat – und das bei noch nicht einmal 400 Jahre, die NYC auf dem Buckel hat. Die Stadt brodelt, überall ist etwas los, NYC ist mit über 500 Kunstgalerien, unzähligen Musik-Venues und mehr als 2.000 Kunst- und Kulturorganisationen ein...

Studium. Durch die Reform des Bundes-Ausbildungsförderungs-Gesetzes (BAföG) erhalten mehr Menschen BAföG und auch mehr. Ab kommenden Wintersemester, beziehungsweise Schuljahresbeginn, werden nämlich die Bedarfssätze und Freibeträge erhöht. Auch gibt es die Möglichkeit die Förderdauer, etwa wegen der Corona-Pandemie, zu verlängern. Schließlich ist die Möglichkeit neu, Restschulden des Darlehens nach 20 Jahren zu erlassen. Das gilt übrigens auch für ältere Fälle. Die BAföG-Sätze steigen um 5,75...

Mit der Herstellung von „Streffer“ setzt der Heimatverein Ubstadt-Weiher seine Reihe „Alte Handarbeiten“ fort um das Wissen darüber auch für die kommenden Generationen zu erhalten. Unter der Leitung von Inge Blumhofer, Weiher, werden aus alten Wollmänteln warme Hausschuhe, sogenannte „Streffer“ in Handarbeit hergestellt. Der Kurs beginnt am Mittwoch, den 7. September 2022, um 18 Uhr im Seniorenzentrum "Am Pfarrberg", Pfarrberg 1, in Weiher. Es sind ca. sechs Kursabende vorgesehen. Für den...

Toller Badesee mit Blick auf den Speyerer Dom

Hilfsmittel. Beim Stellen eines Antrags auf Hilfsmittel wegen Pflegegrads oder Behinderung ist einiges zu beachten. Zunächst braucht man dafür ein Rezept vom Arzt, das bei einer Erstversorgung mit einem Hilfsmittel immer notwendig ist. Nach Verzeichnis und Richtlinie entscheiden die Ärzte, welches Hilfsmittel sinnvoll und erforderlich ist. Aus dem Rezept muss unbedingt die medizinische Notwendigkeit hervorgehen. Wenn nur ein bestimmtes Hilfsmittel in Frage kommt, sollte der Arzt dies begründen...

Hörakustik. Gutes Hören bedeutet nicht nur Geräusche wahrzunehmen. Es ermöglicht Verständigung, Orientierung oder auch die Wahrnehmung der Natur. Hören gibt Sicherheit und beeinflusst unser Denken und Fühlen. Die Ursachen für eine Schwerhörigkeit können mit Lärm, Ohrenentzündungen, Hörsturz oder Alter vielfältig sein. Dass von Schwerhörigkeit nur ältere Menschen betroffen seien, ist ein Trugschluss. Viele Betroffene sind unter 55 Jahre alt. Übermäßiger Lärm und der tägliche Musikgenuss über 85...

Schnarchen. Lautes Schnarchen stört selbst den eigenen Schlaf. „Verengte Atemwege oder eine obstruktive Schlafapnoe können etwa für das Schnarchen verantwortlich sein. In solchen Fällen hilft nur eine ärztliche Behandlung“, erklärt Professor Kai-Olaf Henkel. Hat das nervige Geräusch keinen medizinischen Hintergrund, können Betroffene es oftmals mithilfe von kleinen Tricks verbessern. Denn meistens löst eine erschlaffte Mund- und Rachenmuskulatur das Schnarchen aus. Da Zunge und Gaumen an...

Ergotherapie. Aktuelle Studien bekräftigen die Vermutung, dass COVID-19 neurologische Erkrankungen wie Schlaganfälle verursachen kann. Bei Schlaganfall heißt es: Anzeichen erkennen, schnell reagieren und die Versorgung Betroffener sofort initiieren, um dadurch weitere Schädigungen zu verhindern. In sogenannten Stroke Units stehen spezialisierte, interdisziplinär ausgerichtete Teams bereit. Ergotherapeuten spielen in diesen Spezialteams eine besondere Rolle: Sie betreuen Betroffene über die...

Gesundheit. Die Menschen werden immer älter: Laut einer WHO-Studie nahm die weltweite Lebenserwartung zwischen 1950 und 2017 um knapp 50 Prozent zu. Die eigene Lebensweise trägt maßgeblich dazu bei, wie alt man wird. Dauerstress reduzierenIn Maßen ist Stress sogar förderlich für die Gesundheit: Er verbessert etwa Gedächtnisleistung, Konzentration und aktiviert das Immunsystem. Dauerstress hingegen schadet der Gesundheit. „Die ursprüngliche Funktion von Stress ist es, in Gefahrensituationen...

Zahngesundheit. Bei so gut wie jedem Termin stellt der Zahnarzt die gleiche Frage, wann denn das letzte Mal Zahnseide benutzt wurde. „Reinigen Patienten die kleinen Lücken nicht regelmäßig und gründlich, führt dies zu Karies und Zahnfleischerkrankungen wie Parodontitis“, erklärt Dr. Mirela-Oana Nilius, Spezialistin für Kinderzahnheilkunde. Zwischenräume bilden rund ein Drittel der Zahnoberfläche und bieten somit eine große Angriffsfläche für Bakterien – eine gründliche Reinigung ist also...

Rheinland-Pfalz.  Fakeshops sind saisonal und nutzen es aus, wenn ein Produkt in seriösen Shops gerade nicht verfügbar ist. Bei welcher Art von Produkten gerade besonders viele Fakeshops aktiv sind, erfahren Sie im Fakeshop-Kalender der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz. Mit dem Fakeshop-Finder können Sie Shops auf Merkmale von Fakeshops überprüfen. Alle gefundenen Fakeshops, werden in der Datenbank gespeichert. Ergeben sich saisonale oder thematische Muster fassen die Verbraucherzentralen...

BUND. Wälder beherbergen nicht nur komplexe Ökosysteme mit unzähligen Tier- und Pflanzenarten, sie sind auch schützenswerte Naherholungsgebiete und Orte der Entschleunigung - und derzeit durch Hitze und anhaltende Trockenheit in vielen Regionen Deutschlands akuter Brandgefahr ausgesetzt. Im inzwischen vierten Jahr sind unsere Wälder extrem trocken, die Waldböden ausgedorrt, die Grundwasserspiegel abgesunken. Lokal und regional auftretende ausgiebige Regengüsse dringen nicht in die tiefen...

Neue Selbsthilfegruppe in Queichhambach WOS - Weibliche Opfer von (sexuellem) Missbrauch  Für einen Missbrauch oder sexuelle Gewalt gibt es keine Rechtfertigungsgründe. Es gibt keine Entschuldigungen. Und es gibt vor allem keinen Grund sich zu schämen. Eine Verarbeitung ist oft schwer. Es kann aber helfen, das Schweigen zu brechen und sich Gleichgesinnten zu öffnen. Wir sind eine Frauengruppe und wollen uns in einem geschützten Raum über unsere Gefühle und Gedanken austauschen, uns gegenseitig...

Rülzheim. Der Obst- und Gartenbauverein Rülzheim lädt am Samstag, 27. August, zu einem Sommerschnittkurs ein. Los geht es auf  um 10 Uhr. Dazu treffen sich alle Interessierten in der Gartenanlage von Matthias Avril und Bernd Hoffmann (2. Loheweg von Rülzheim kommend rechts (3. Feldweg), an der L493 in Richtung Hördt - von Hördt kommend Richtung Rülzheim vierter Feldweg links). Zur besseren Orientierung: auf dem Baumstück befindet sich ein grüner Bauwagen. Referent Egon Eisensteck wird alles...

Rheinland-Pfalz. Auf Reisen werden Girocards und Kreditkarten besonders häufig eingesetzt. Sei es, um Bargeld am Automaten abzuheben oder Restaurantrechnungen und Einkäufe zu bezahlen. Um den Überblick zu behalten, sollte man gleich nach dem Urlaub seine Kontoauszüge beziehungsweise Kontobewegungen und die Kreditkartenabrechnungen genau prüfen. Das geht auch über das Online-Banking oder eine Banking-App. Abbuchungen, die man selbst nicht veranlasst hat, müssen sofort der Bank oder Sparkasse...

Deidesheim. Wer stand- und gangsicher ist, bleibt selbstständig und mobil. Die Möglichkeiten der gesellschaftlichen Teilhabe bleiben oder vergrößern sich und steigern die Lebensqualität. Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko zu stürzen und sich dabei ernsthaft zu verletzen. Mangelndes Gleichgewicht und schwindende Muskelkraft sind oft die Gründe dafür. Es gibt aber effektive Möglichkeiten, um Stürze zu vermeiden oder zu vermindern. Um darüber zu informieren, wie man mit Balance- und...

Deidesheim. Zu dem Mitmachangebot „Sturzprophylaxe“ laden der Runde Tisch Senioren und die Gemeindeschwester plus ein. Wer stand- und gangsicher ist, bleibt selbstständig und mobil. Die Möglichkeiten der gesellschaftlichen Teilhabe bleiben oder vergrößern sich und steigern die Lebensqualität. Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko zu stürzen und sich dabei ernsthaft zu verletzen. Mangelndes Gleichgewicht und schwindende Muskelkraft sind oft die Gründe dafür. Es gibt aber effektive...

Neustadt / Edesheim. Die Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KISS Pfalz) informiert zu folgenden Treffen im Selbsthilfetreff, Kirchberg 18, Edesheim, Telefon 06323-989924, www.kiss-pfalz.de. Soziale Ängste LD – Sozialphobie Palatina: 19. August, 19 Uhr; Sarkoidose: Samstag, 20. August, 15; Männer unter sich: Mittwoch, 24. August, 19 Uhr. Eine Teilnahme ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich. cd/ps

Rheinland-Pfalz. Die Zinsen für Immobilienkredite sind seit Weihnachten 2021 sprunghaft gestiegen, was dies bedeutet meldet die Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz. Für neue Finanzierungen steigt die monatliche Belastung deutlich. Das Wichtigste in Kürze: Ende Mai betrug der Sollzins für 10-jährige Zinsbindungen ca. 2,7 Prozent.Längere Bindung kann trotzdem sinnvoll sein: Der Zins für 15-jährige Zinsbindungen liegt aktuell um ca. 0,3 Prozent höher als für 10 Jahre.Monatliche Belastungen für...

Rheinland-Pfalz.  Gasversorger schicken längst teils saftige Preiserhöhungen an ihre Kund:innen, nun kommt zum 1. Oktober noch die Gasumlage hinzu. Rechtlich ist Vieles noch nicht abschließend geklärt. Die Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz gibt Orientierung zu wichtigen Fragen. Das Wichtigste in Kürze: Mit der Gasumlage will der Gesetzgeber Unternehmen (Gasimporteure) stützen und die dafür notwendigen Kosten an Verbraucher:innen durchreichen. Eine Beispiel-Familie mit einem Verbrauch von...