Mitmachangebot für Menschen zunehmenden Alters
Sturzprophylaxe
- Körperliche Fitness im Alter.
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Deidesheim. Zu dem Mitmachangebot „Sturzprophylaxe“ laden der Runde Tisch Senioren und die Gemeindeschwester plus ein.
Wer stand- und gangsicher ist, bleibt selbstständig und mobil. Die Möglichkeiten der gesellschaftlichen Teilhabe bleiben oder vergrößern sich und steigern die Lebensqualität.
Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko zu stürzen und sich dabei ernsthaft zu verletzen. Mangelndes Gleichgewicht und schwindende Muskelkraft sind oft die Gründe dafür. Es gibt aber effektive Möglichkeiten, um Stürze zu vermeiden oder zu vermindern. Um darüber zu informieren, wie man mit Balance- und Kraftübungen die körperliche Fitness stärken oder erhalten und das Wohnumfeld sicher einrichten kann und welche Verhaltensweisen bei der Sturzprophylaxe helfen, laden der Runde Tisch Senioren Deidesheim und Gemeindeschwester plus Vera Götz Senioren aus der VG Deidesheim zum Mitmachangebot ein. Die Teilnehmer treffen sich am Montag, 29. August, von 10 bis 11.30 Uhr an der Alla-Hopp-Anlage, in der Bürgermeister-Oberhettinger-Straße 1, in Deidesheim.
Wer mitmachen möchte, benötigt Freude an Bewegung und Gesundheit, sowie feste, bequeme Schuhe und Kleidung, in der man sich wohlfühlt.
Wer neugierig geworden ist oder eine Fahrgelegenheit mit dem Bürgerbus zum Treffpunkt braucht, kann sich für Fragen und zur Anmeldung wenden an:
Margarethe Buchholz: Telefon 06326 989293, margaretebuchholz@freenet.de;
Wolfgang Weber: Telefon 06326 6143, w.weberdeidesheim@t-online.de;
Gemeindeschwester plus Vera Götz, Telefon 06322 9619125, vera.goetz@kreis-bad-duerkheim.de. cd/ps
Autor:Christiane Diehl aus Neustadt/Weinstraße |
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