VfB-Fitness- & Aerobic-Night in Hochstadt
14.11.2025 - 4 Trainer - 5 Kurse
Der VfB Hochstad lädt ein zur Fitness- und Aerobic Night
Am 14.November 2025
Start 17.30 Uhr im DGH Hochstadt
Wir begrüßen unsere Gäste
José Martinez, internationaler REEBOOK Brand Ambassador und Mastertrainer sowie diplomierter Tänzer aus der Dominikanischen Republik, der uns mit seinen Trainings-konzepten Latin Dance Fiesta und Functional Cardio Workout (Mit dem Step) nach Südamerika entführt und ordentlich zum Schwitzen bringt. Außerdem wird er uns ein inspirierendes Rückenworkout anbieten.
Und
Ute Martinez, zertifizierte Yogalehrerin (500h AYA) in verschiedenen Yogastilen, die uns ihren Yoga Latin Flow präsentiert, einen dynamischen Vinyasa-Flow „on beat“ mit spielerischen Elementen und rhythmischer Musik, und uns damit Beweglichkeit und Achtsamkeit lehrt sowie eine Extraportion Lebensfreude vermittelt.
Unterstützt werden Ute und José von unseren Trainern Rike und Shiva, der unseren Kurs Aroha präsentiert, ein achtsames Ganzkörperworkout mit coolen Beats.
Für Energienachschub bereiten wir in der Pause einen Imbiss. Getränke können vor Ort erworben werden. Ende der Veranstaltung ca. 22.00 Uhr.
Kursgebühr für fünf Kurse inkl. Essen:
35,-€ für VfB-Mitglieder , 50,-€ für externe Teilnehmer
Anmeldung erforderlich!
bei Anette Krause, anette.krause@gmx.com, Mob: 0171-7714716
Autor:Anette Krause aus Offenbach |
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