Wochenblatt Ludwigshafen - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Symbolfoto Selbsthilfegruppe

Treffen der Selbsthilfegruppe Schnarchen und Schlafapnoe

Ludwigshafen. Am Mittwoch, 25. Mai 2022, trifft sich die Selbsthilfegruppe Schnarchen und Schlafapnoe Ludwigshafen-Vorderpfalz im Vitalzentrum Oggersheim in der Raiffeisenstraße 24. Um 17 Uhr wird mit der Maskensprechstunde gestartet, dazu bitte eigene Geräte mitbringen. Um 18 Uhr war ein Vortrag vorgesehen, der nicht stattfinden kann. Stattdessen trifft sich die Gruppe zu einem Erfahrungsaustausch. Beides ist kostenfrei, Gäste sind willkommen. ps/bas

Ein naturnaher Garten mit Wildblumen ist ideal für Fledermäuse

Heimische Fledermäuse
Tipps für einen fledermausfreundlichen Garten

NABU. Bis zu 5000 Mücken kann eine einzelne Mückenfledermaus pro Nacht vertilgen. Auch unsere anderen heimischen Fledermausarten sind Insektenfresser. Manche erbeuten Nachtfalter, andere bevorzugen Käfer, sie alle haben es jedoch aufgrund des aktuellen Insektensterbens zunehmend schwer. Ein „fledermausfreundlicher Garten“ lindert die Nahrungsnot und lockt Fledermäuse und vor allem ihre Beutetiere, die Insekten, an. Gärtner, die Tipps von NABU beherzigen, können besonders jetzt im Frühsommer die...

Mehr Menschen als im Vorjahr absolvierten einen Schwimmkurs

Badesaison hat begonnen
Immer mehr Kinder und Erwachsene lernen schwimmen

Rheinland-Pfalz. Im Vergleich zum Vorjahr absolvierten letztes Jahr rund 30 Prozent mehr Schwimmanfänger - immerhin 111.000 Menschen - einen Schwimmkurs beim DLRG. Eine Studie des Robert-Koch-Instituts belegt, dass Mädchen häufiger und im Durchschnitt etwas früher schwimmen lernen als Jungen. Vermutlich einer der Gründe, warum immer noch vier von fünf Menschen, die ertrinken, männlich sind. Am größten ist die Gefahr zu ertrinken in Binnengewässern. Hier ereigneten sich laut DLRG rund 85 Prozent...

Autobesitzer sollten rechtzeitig an das Reifenwechseln denken

Reifenwechsel
Wann ist der richtige Zeitpunkt?

Rheinland-Pfalz. Für die meisten Autofahrer sind die steigenden Temperaturen Vorboten des obligatorischen Reifenwechsels. Doch wann ist der richtige Zeitpunkt, um die Winterreifen gegen Sommerreifen einzutauschen? In Deutschland ist die Winterreifenpflicht seit 2010 saisonal bedingt und somit gesetzlich nicht an einen bestimmten Zeitraum gebunden. Entscheidend sind laut Straßenverkehrsordnung (§ 2 Absatz 3a) ausschließlich die konkreten Witterungsverhältnisse und die daraus resultierende...

Bilder helfen dem Gedächtnis auf die Sprünge / Symbolbild

PIN nicht vergessen
Das Gedächtnis mit Bildern unterstützen

Rheinland-Pfalz. Heutzutage muss man sich immer mehr Geheimzahlen, Passwörter und andere persönliche Zugangsdaten merken. Den Überblick zu behalten ist nicht immer leicht. Da kann es schon mal passieren, dass einem an der Supermarktkasse die PIN für die Girocard nicht mehr einfällt. Diesen Blackout kennt wohl jeder. Wie lässt sich das verhindern? Das Gedächtnis braucht etwas zum Greifen, sozusagen zum „Be-greifen“. Und das funktioniert umso besser, je mehr gedankliche Verknüpfungen in unserem...

Die Königin der Blumen ist eine ideale Gartenpflanze

Rosengewächse
Bienenfreundlich und hitzebeständig

Garten. Für viele sind Rosen das Nonplusultra im Garten: Lange Blühdauer, üppige Blüten und der betörende Duft machen sie zu den beliebtesten Zierpflanzen. Stärkster Kritikpunkt war lange Zeit ihre Anfälligkeit für Krankheiten und Schädlinge. Doch moderne Züchtungen sind hier viel weniger gefährdet: Blattgesundheit und Widerstandskraft gehören zu den wichtigsten Eigenschaften. Mit dem ADR-Siegel zeichnet die Deutsche Rosengesellschaft jedes Jahr die Neuheiten aus, die sich über drei Jahre an...

Das Fahrrad mit in den Sommerurlaub nehmen / Symbolbild

Urlaubszeit
Reisen mit dem eigenen Pkw und Fahrrad

Urlaub. Wer Fahrräder mit dem Auto transportieren will, hat die Qual der Wahl. Für leichtere Räder bieten sich teils günstigere Trägersysteme fürs Dach und die Heckklappe an. Seit dem Siegeszug der E-Bikes gewinnen die Systeme für die Anhängekupplung immer mehr Freunde. „Wer sicher ans Ziel kommen will, muss allerdings ein paar Dinge beachten“, sagt der Unfallanalytiker Thomas Gut von DEKRA. Daher vor dem Beginn der Urlaubsreise mit dem eigenen Pkw und Fahrrad, Tipps und Informationen einholen....

Zensus 2022: Das sollten Sie wissen

Zensus 2022: Das sollten Sie wissen

Rheinland-Pfalz. Von Mitte Mai bis Mitte August findet der Zensus 2022 statt. Die Teilnahme ist verpflichtend. Das sollten Sie sonst noch über den Zensus wissen teilt die Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz mit. Das Wichtigste in Kürze:   Der Zensus 2022 findet von Mitte Mai bis Mitte August 2022 statt.Es handelt sich um eine seriöse Befragung auf Grundlage des Zensusgesetzes 2022 (ZensG 2022).Es gibt eine "Befragung der Haushalte" und eine "Gebäude- und Wohnungszählung".Die Teilnahme ist...

Großraumbüro der New York Times in den 70ern: In Zeitungsredaktionen, Atomkraftwerken, Rettungsdiensten, Krankenhäusern und Produktionshallen arbeitet man an gesetzlichen Feiertagen mit Anspruch auf Zuschläge.
2 Bilder

Feiertage in Rheinland-Pfalz: Rechtlicher Hintergrund und lohnende Brückentage

Feiertage in Rheinland-Pfalz. Welche Feiertage werden im Jahr 2022 in Rheinland-Pfalz gefeiert? Weil einige davon aufgrund von Faustregeln für ihre Berechnung immer auf Montag, Sonntag oder Donnerstag fallen, bieten es auch in Rheinland-Pfalz an, Brückentage zu nehmen, um einen Kurzurlaub zu machen. Welche gesetzlichen Feiertage gibt es im Bundesland Rheinland-Pfalz 2022? Neujahr: Samstag, 1. Januar, Woche im Kalender (KW) 1Karfreitag: Freitag, 15. April 2022, KW 15Ostermontag: Montag, 18....

Mit dem Zensus 2022 werden ab Mitte Mai gut zehn Prozent der deutschen Bevölkerung befragt

Experten informieren über die Volkszählung
Zensus 2022 – wie viele sind wir?

Verbraucherschutz. Eigentlich werden die Schäfchen alle zehn Jahre gezählt. Dann kam Corona und das Zählen wurde verschoben. Doch nun ist es so weit. Seit Mitte Mai werden rund zehn Millionen Deutsche aufgefordert, an einer Befragung zur Volkszählung teilzunehmen. Warum aber nur ein Teil der Bevölkerung, obwohl wir doch über 80 Millionen Deutsche sind – also geschätzt, denn wer weiß das schon genau? Und was ist, wenn man sich nicht zählen lassen möchte? Die ARAG Experten verraten, wie der...

Symbolfoto

Therapieentscheidungen (nicht nur) in palliativen Situationen

Ludwigshafen. Das Team des Bildungswerk Hospiz Elias lädt herzlich ein zum Themenabend „Therapieentscheidungen (nicht nur) in palliativen Situationen“ am Donnerstag, 19. Mai 2022, 19 Uhr im Hospiz Elias (Steiermarkstraße 12). Prof. Dr. med. Bernd Alt-Epping, erfahrener Palliativmediziner und Lehrstuhlinhaber für Palliativmedizin an der neu gegründeten Klinik für Palliativmedizin der Universität Heidelberg, erläutert einfühlsam, aufgrund welcher medizinischen, ethischen und juristischen...

Symbolfoto Rom

Das antike Rom in den Filmen Federico Fellinis

Vortrag. Die „Lebendige Antike“ in modernen Medien: Die Leiterin des Ernst-Bloch-Zentrums Ludwigshafen, Professor Dr. Immacolata Amodeo, spricht am Mittwoch, 18. Mai 2022, über „Das antike Rom in den Filmen Federico Fellinis“. Der italienische Filmregisseur Federico Fellini (1920-1993) hat seine Filme immer neu mit Bildern der „ewigen Stadt“ aufgeladen. Neben dem barocken und dem Rom des 20. Jahrhunderts, war es besonders das antike Rom, auf das er zurückgriff, um es auf seine Weise filmisch zu...

Symbolfoto Demenz

Den Alltag mit Menschen mit Demenz konfliktfreier gestalten

Ludwigshafen. Eine kostenfreie Online-Live-Seminarreihe zum Thema „Den Alltag mit Menschen mit Demenz (MmD) mit Hilfe der Marte Meo Methode konfliktfreier gestalten“ für Pflegende und ehrenamtliche Begleiter von Menschen mit Demenz, Pflege- und Betreuungskräfte sowie Interessierte startet am Montag, 23. Mai 2022, um 18 Uhr. Eine Demenzerkrankung stellt Betroffene und ihre Angehörigen vor große Aufgaben in der alltäglichen Lebensgestaltung. Den Umgang mit der Krankheit zu erlernen und...

Symbolfoto Physik

Vortrag im Heinrich Pesch Haus
Physik und Realität

Ludwigshafen. Wie funktioniert Physik? Und was ist damit eigentlich über die Realität ausgesagt? Beschreibt die Physik letztlich kleine Dinge, die sich bewegen? Oder handelt es sich bei Elektronen, Quarks und schwarzen Löchern eigentlich um mathematische Konstruktionen, so dass letztlich die ganze Welt reine Mathematik ist? Diese Fragen stehen im Mittelpunkt eines Vortrags von Dr. Jan Markus Schwindt am Donnerstag, 19. Mai, um 19.30 Uhr im Heinrich Pesch Haus. Der Referent forschte viele Jahre...

Alkohol Symbolfoto

Aktionswoche vom 14. bis 22. Mai
„Alkohol? Weniger ist besser!“

Ludwigshafen. Alkoholkonsum verursacht über 200 Krankheiten. Trotzdem gehören Bier, Wein und Co. für die meisten Deutschen zum Alltag. „Wie ist deine Beziehung zu Alkohol?“ lautet daher die zentrale Fragestellung der Aktionswoche Alkohol, die von Samstag, 14. bis Sonntag, 22. Mai 2022, stattfindet. Ziel der bundesweiten Präventionskampagne ist es, eine breite Öffentlichkeit über die Risiken des Alkoholkonsums zu informieren und möglichst viele Menschen zum Nachdenken über ihren eigenen Umgang...

Symbolfoto Word Press

Workshop WordPress 1.0 im Ideenw3rk Ludwigshafen

Ludwigshafen. Der Workshop „WordPress 1.0“ am Dienstag, 17. Mai 2022, von 18 bis 20 Uhr im Ideenw3rk der Stadtbibliothek, Bismarckstraße 44-48, zeigt in einfachen Schritten den Grundaufbau eines Wordpress-Systems und die Erstellung einer eigenen Webseite. Im Makerspace-Raum des Ideenw3rks können die erstellten Webseiten gemeinsam weiterentwickelt werden. Für den Kurs wird eine persönliche E-Mail-Adresse benötigt, auf die während des Kurses zugegriffen werden kann. Das Angebot richtet sich an...

Die Feiertage Christi Himmelfahrt, Karfreitag und Buß- und Bettag bieten sich in vielen Bundesländern als Start in ein langes Wochenende mit Kurzurlauben an.
2 Bilder

Wo Christi Himmelfahrt gesetzlicher Feiertag ist

Christi Himmelfahrt. Bedeutsame christliche Feiertag wie etwa Christi Himmelfahrt sind bundeweite gesetzliche Feiertage. Sie sind arbeitsfrei und gehören Familie und Freunden. Christi Himmelfahrt widmet sich schon dem Namen nach der Himmelfahrt Jesu. Der Feiertag fällt im Jahr 2022 wie immer auf einen Donnerstag, was durch den Brückentag tags drauf ein paar freie Tage oder sogar einen Wochenendtrip erlaubt. Christi Himmelfahrt wird in jedem Bundesland als gesetzlicher Feiertag gefeiert:...

Neben der Reinigung der Fenster ist auch eine regelmäßige Überprüfung und Pflege der Dichtungen und Beschläge wichtig.

Tipps für Putzen und Instandhaltung der Fenster

Rheinland-Pfalz. Die Temperaturen steigen langsam und die Sonne lässt sich wieder häufiger blicken. Blöd nur, wenn man die Sicht nicht wirklich genießen kann. Denn Wind und Wetter haben deutliche Spuren an den Fenstern zurückgelassen. Zeit für den alljährlichen Frühjahrsputz. Mit diesen Tipps sorgen Sie nicht nur für klare Sicht, sondern erhöhen auch gleichzeitig die Lebensdauer Ihrer Fenster. Das richtige EquipmentPassendes Arbeitsmaterial ist die halbe Miete: Für leichte Verschmutzungen legen...

Knallt die Sonne ungehindert in die Wohnräume, sind außen angebrachte Sonnenschutzsysteme wie etwa Rollläden oder Raffstoren ausgesprochen nützlich.

Sicht- und Sonnenschutz
Tipps für das schattige Plätzchen zu Hause

Rheinland-Pfalz. Nicht nur in den südlichen Ländern geht es in den nächsten Monaten heiß her - denn auch in Deutschland werden die Sommer immer wärmer und erzielen ständig neue Hitzerekorde. Glücklich dürfen sich nun all diejenigen schätzen, deren Haus, Wohnung oder Garten bereits mit Sonnenschutz ausgestattet ist. Gerade wer in den oberen Stockwerken wohnt, freut sich nicht so recht auf die heißen Sommertage, in denen die Innenräume tropische Temperaturen erreichen können. Doch auch in den...

Hofflohmärkte sind der neue Trend

Trödelmärkte
Jetzt kann die Schatzsuche wieder beginnen

Rheinland-Pfalz. Nach einer Corona-bedingten Zwangspause kann die Schatzsuche auf Flohmärkten und Co. endlich wieder losgehen. Hier darf die Ware angefasst und begutachtet werden; hier ist das Feilschen um den Preis keine Ausnahme, sondern die Regel. Welche Regeln es bei einem privaten Flohmarkt sonst noch gibt, wissen die ARAG Experten. Dabei scheint neben dem klassischen Flohmarkt vor allem der Hofflohmarkt auf privaten Hinterhöfen im Trend zu sein. Hier wird nicht nur ver- und gekauft,...

ARAG informiert über aktuelle Gerichtsurteile und deren Folgen für Verbraucher/Symbolfoto

Aktuelle Gerichtsurteile und (Corona-)Themen auf einen Blick

Verbraucherschutz. ARAG-Experten informieren Verbraucher über aktuelle Gerichtsurteile bezüglich Fahrverboten, Überstunden und Rückzahlungen von Fitnessstudio-Beiträgen während Corona-bedingter Schließung. Absehen vom FahrverbotDas Überschreiten der zulässigen Höchstgeschwindigkeit um mindestens 43 Stundenkilometer indiziert die Verhängung eines Fahrverbots von einem Monat. Davon kann nur abgesehen werden, wenn Anhaltspunkte für eine außergewöhnliche Härte, wie etwa der Verlust des...

Regelmäßiges Lüften ist wichtig, um unzureichende Lufthygiene, Feuchtschäden und Schimmelpilze zu vermeiden.

Lüften für mehr Lufthygiene und gegen Feuchtschäden und Schimmel

Rheinland-Pfalz. Es beginnt wieder die Zeit des Jahres, in der wir von der Sonne nicht genug bekommen können. Instinktiv öffnen wir die Fenster, um die angenehme Wärme hineinzulassen und frische Luft zu atmen. Doch wie funktioniert regelmäßiges und vor allem richtiges Lüften, um unzureichende Lufthygiene, Feuchtschäden und Schimmelpilze zu vermeiden? Hier gibt es ein paar Tipps: Die richtige TechnikRichtig lüften heißt, die Fenster vollständig zu öffnen, denn in gekipptem Zustand lassen sie...

Rund 30 Prozent der Heizkosten lassen sich einsparen, wenn man auf professionell isolierte Fenster- und Türenelemente setzt.

Steigende Energiepreise
So können Verbraucher richtig Geld sparen

Rheinland-Pfalz. Die Kosten für Strom, Gas oder Heizöl sind in den vergangenen Monaten explodiert. Mit dem Krieg in der Ukraine verschärft sich die bereits angespannte Lage. Die Bundesregierung ruft aktiv zum Energiesparen auf. Doch was können Sie wirklich tun, um im nächsten Winter nicht frieren zu müssen? Hier gibt es ein paar Tipps, warum Sie schon jetzt an den nächsten Winter denken sollten, um deutlich Heizkosten einzusparen. Laut dem Statistischen Bundesamt sind die gestiegenen...

Symbolbild Judentum

Jüdisches Leben
Neues Landesgesetz verabschiedet

Rheinland-Pfalz. „Das heute einstimmig im Landtag verabschiedete Landesgesetz über die Beauftragte oder den Beauftragten für jüdisches Leben und Antisemitismusfragen in Rheinland-Pfalz ist ein wichtiges Signal und ein richtiger Schritt zur besseren Bekämpfung des Antisemitismus. Mit dem Gesetz wird die Rechtsstellung des Amtes gesetzlich festgeschrieben und die Akteneinsichts- und Auskunftsrechte der Beauftragten gegenüber Behörden - unter Einhaltung datenschutzrechtlicher Regelungen -...

add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.