Ludwigshafen. Der Seniorenrat der Stadt Ludwigshafen wird zusammen mit dem Eisenbahner Sportverein Ludwigshafen ein Selbstbehauptungstraining für Seniorinnen und Senioren durchführen.
Unter der Leitung von Petra Mahlke werden Senioren an den Dienstagen, 7., 14., 21. und 28. November, jeweils 16 bis 17.30 Uhr einen Einblick in die wichtigsten Themenbereiche von Selbstverteidigungskursen erhalten.
Informationen zum Thema Gewalt gegen Senioren
Erkennen von Gefahrensituationen
Wirkung der Körpersprache
Einsatz der Stimme
Erlernen von effektiven Techniken zur Abwehr von Angriffen
Einsatz von alltäglichen Gegenständen zur Selbstverteidigung
Verletzungspunkte am menschlichen Körper
Vortrag des Polizeipräsidiums Rheinpfalz – Zentrale Prävention
Sportliche Fitness ist keine Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Kurs. Untrainierte Menschen oder Menschen mit körperlichen Einschränkungen können gerne teilnehmen.
Der Schnupperkurs findet im Gymnastikraum des ESV, Oskar-Vongerichten-Straße 7, 67061 Ludwigshafen statt.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldungen bitte bei Hedi Kullmann Telefonnummer: 0621 680908 oder 0621 5042543.red
Dieser Inhalt gefällt Ihnen?
Melden Sie sich an, um diesen Inhalt mit «Gefällt mir» zu markieren.
Verpassen Sie nicht die neuesten Inhalte von diesem Profil: Melden Sie sich an, um neuen Inhalten von Profilen und Orten in Ihrem persönlichen Feed zu folgen.
Rheinuferfest Ludwigshafen: Das Rheinuferfest findet vom 27. bis 29. Juni 2025 am Rheinufer Ludwigshafen statt. Besucher erwartet ein umfangreiches Programm mit Live-Musik, Street Food und einer Weinlounge. Die LUKOM bietet damit wieder die perfekte Mischung aus Kulinarik, Bühnenprogramm und Unterhaltung für die ganze Familie. So wird das Rheinuferfest zum Treffpunkt für alle, die den Sommer feiern und in vollen Zügen genießen wollen - und das bei freiem Eintritt! Die Hauptbühne: Highlights des...
Funktionalität des eingebetteten Codes ohne Gewähr. Bitte Einbettungen für Video, Social, Link und Maps mit dem vom System vorgesehenen Einbettungsfuntkionen vornehmen.
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.