21. September 2019, 10:00 Uhr
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Kurs der KVHS Germersheim
Meditation – Auszeit

Redaktion

Eingestellt von: Jessica Bader

aus Mannheim

Foto: Pexels/Pixabay
hochgeladen von Jessica Bader

Germersheim. Die Kreisvolkshochschule bietet ab Donnerstag, 10. Oktober, von 18.30 bis 19.15 Uhr, in Germersheim, Friedenstraße 13, Praxis „OMVitalZeit“ einen neuen Kurs „Meditation – Auszeit“ an.

Fantasiereisen oder Körperreisen, das sind keine Fremdbegriffe mehr. Viele machen schon während der Schulzeit diese Erfahrungen und meist bleiben sie in positiver Erinnerung. Endlich mal eine Pause. Endlich mal keinen Alltagsstress. In diesem Moment lässt man sich fallen und führen. Diese Meditation ist eine persönlich gesprochene, geführte Meditationsreise, in der die Teilnehmer lernen können, innere Schwere und Druck abzugeben und neue Kraft zu tanken. Durch die Kraft der Vorstellung werden bestimmte Emotionen und Bilder angeleitet, die das Unterbewusstsein beeinflussen können. In den verschiedenen Unterrichtsstunden können die Teilnehmer lernen, wie man einen sicheren „inneren Garten“ aufbaut und ihn auch im Alltag für sich zu Hause nutzen kann.

Der Kurs unter der Leitung von Janina-Alisha Michaelis umfasst sieben Termine. Eine Anmeldung ist erforderlich bei der Geschäftsstelle der Kreisvolkshochschule Germersheim, Telefon: 07274-53334 beziehungsweise -53382, E-Mail-Adresse: vhs@kreis-germersheim.de oder unter: www.kreis-germersheim.de/kvhs. ps

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Autor:

Jessica Bader aus Mannheim

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