Juckreiz lindern bei Mückenstichen: Das hilft sofort
- So fies er auch juckt: An einem Mückenstich sollte man nicht herumkratzen.
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Mückenstiche behandeln. Gegen Juckreiz nach einem Mückenstich helfen vor allem Kälte, antiallergische Salben und teils auch kurze Hitze. Im Alltag kommt es außerdem darauf an, die Haut nicht aufzukratzen und starke Reaktionen richtig einzuordnen.
An warmen Sommerabenden im Freien bleibt es oft nicht bei einem Stich. "Wenn die Mücke zusticht, gibt sie ein Protein mit in den Körper - auf das reagiert er", sagt Gabriele Groth, Chefärztin des Zentrums für Notfall- und Akutmedizin an der Schön Klinik Hamburg-Eilbek. Das Immunsystem stuft dieses Eiweiß als Fremdkörper ein und schüttet Histamin aus. Das reizt die Nervenenden in der Haut, der Stich juckt und kann anschwellen.
Wie stark die Reaktion ausfällt, ist unterschiedlich. "Bei manchen ist kaum etwas zu sehen, andere reagieren schon nach einem Stich relativ stark mit einem Ödem, also einer Wassereinlagerung." Auch mehrere Stiche an einer Stelle können eine deutliche Schwellung verursachen.
Kälte und kurze Hitze können den Juckreiz bremsen
Nach Einschätzung der Medizinerin sind kühlende, antiallergische Salben oft praktisch, weil sie die Histaminrezeptoren in der Haut blockieren. Auch ein Kühlpack kann helfen, wenn es in ein Tuch gewickelt wird. Ist nichts zur Hand, kann etwas Feuchtigkeit die Stelle zumindest kurz kühlen. "Dann schadet auch ein bisschen Spucke auf dem Mückenstich nicht, die Feuchtigkeit kühlt nämlich auch etwas", sagt die Ärztin.
Als weitere Möglichkeit gelten sogenannte Stichheiler. Sie geben für wenige Sekunden Hitze auf die Haut ab. Die Stiftung Warentest verweist auf eine Studie, wonach das funktionieren kann, wenn etwa 51 Grad Celsius für fünf Sekunden auf die Stichstelle einwirken. So sollen Reizstoffe aus dem Insektenspeichel zerfallen und der Juckreiz nachlassen.
Kratzen erhöht das Risiko für Entzündungen
Auch wenn Kratzen den Juckreiz kurz überdeckt, kann es die Haut zusätzlich schädigen. "An unseren Händen sitzen immer Bakterien. Kratzt man den Mückenstich auf, gelangen sie in die Wunde und es kann es zu einer Entzündung kommen", sagt Gabriele Groth.
Problematisch wird es vor allem, wenn sich die Stelle stark verändert. Laut der Ärztin kann ein entzündeter Stich mit deutlicher Schwellung, Fieber, Schüttelfrost und Krankheitsgefühl einhergehen. Spätestens bei einer handtellergroßen, roten und heißen Hautreaktion sollte das ärztlich abgeklärt werden. Auch direkte Sonne auf den Stich gilt eher als ungünstig, weil UV-Strahlung die Haut zusätzlich reizen kann.
Weniger freie Haut senkt das Stichrisiko
Am wirksamsten ist es im Alltag, Mücken gar nicht erst an die Haut zu lassen. Dazu zählen lange Kleidung, bedeckte Knöchel und bei Bedarf auch Schutz für den Kopf. Zusätzlich können Sprays mit DEET oder Icaridin auf Haut und Kleidung Mücken fernhalten. Gerade bei starkem Schwitzen muss der Schutz allerdings häufiger erneuert werden.
Für den Alltag bleibt damit vor allem eine einfache Reihenfolge: kühlen, nicht kratzen, starke Schwellungen beobachten und Mückenstiche möglichst vermeiden. dpa/red
Autor:Sarah Isele aus Mannheim-Nord |