Ratgeber

Grünstadt. In Zusammenarbeit mit dem Ambulanten Hospizdienst Bad Dürkheim/Grünstadt findet am Mittwoch, 8. November, 17 bis 21 Uhr ein Letzte Hilfe Kurs in der Ökumenischen Sozialstation Grünstadt statt. Letzte Hilfe bedeutet, schwerkranke und sterbende Menschen am Ende ihres Lebens liebevoll zu begleiten und auf ihre Bedürfnisse einzugehen. Der angebotene Basiskurs wird von einer Hospizfachkraft sowie zwei erfahrenen Ehrenamtlichen geleitet und umfasst die Themen Sterben als ein Teil des...

Ludwigshafen. Seit jeher haben sich die Menschen Geschichten erzählt. Meist liest und hört man dabei allerdings von männlichen Helden. In ihrem Vortrag am Mittwoch, 22. November 2023, lenkt die Journalistin Ute Janik den Blick dagegen auf Frauen und zeigt, wie Frauen die eigene Lebensreise erfüllend und erfolgreich gestalten können. Am Beispiel starker, erfolgreicher Frauen wie Marie Curie, Margarete Steiff und Waris Dirie („Wüstenblume“) erfahren die Teilnehmerinnen, welche besonderen...

Ludwigshafen. Stark gestiegene Gas- und Strompreise belasten derzeit viele Menschen. Schnell kommt man in Zahlungsschwierigkeiten. Umso wichtiger ist es, den eigenen Stromverbrauch und typische Stromfresser zu kennen, um Kosten senken zu können. In der Veranstaltung am Montag, 13. November 2023, um 14 Uhr erklärt Thomas Weis von der Energiekostenberatung der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz worauf geachtet werden sollte und gibt Hilfestellungen, wie Strom und Heizenergie eingespart werden...

Menstruationshygiene. Immer mehr Menschen streben nach mehr Nachhaltigkeit in ihrem Alltag - Schlagworte wie Bio, Zero Waste, Umweltfreundlichkeit beherrschen das Denken. Auch die Menstruationshygiene ist da ein wichtiges Thema, denn Tampons und Binden stellen weltweit ein unfassbar großes Müllproblem dar. Zero-Waste an allen Tagen - nachhaltige MenstruationshygieneDie Zahlen dazu sind beeindruckend und schockierend zugleich: Rund 17.000 Binden oder Tampons verbraucht eine menstruierende Person...

Kreis Germersheim. Die diesjährige Haus- und Straßensammlung des Volksbundes Deutsche Kriegsgräberfürsorge im Landkreis Germersheim findet vom 31. Oktober bis 25. November statt, darauf weist Landrat Dr. Fritz Brechtel jetzt hin. Seit über 100 Jahren widmet sich der Volksbund Deutsche Kriegsgräberfürsorge der Aufgabe, die Gräber der deutschen Kriegstoten im Ausland zu erfassen, zu erhalten und zu pflegen. Jahr für Jahr bergen und bestatten Mitarbeitende des Volksbundes noch immer viele Tausende...

Germersheim. Die Kreisvolkshochschule Germersheim bietet am Sonntag, 19. November, 9.30 bis 17.30 Uhr, den Tageskurs „Reden für `Schweigsame´“ an. Der Kurs findet in Germersheim, Ritter-von-Schmauß-Straße/Ecke Paradeplatz 8, Seiteneingang der Berufsbildenden Schule (BBS), EG, Saal E.02, statt. Im Beruf, Verein oder in der Familie gibt es häufig Situationen, in denen man • die eigene Meinung zu einem Thema sagen soll oder will • über etwas berichten muss • Informationen und Sachverhalte...

Speyer. Die Stadt Speyer lädt zum siebten Treffen des Umwelt-Stammtischs am Dienstag, 7. November, um 19 Uhr im Media:TOR in der Maximilianstraße 8 ein. Seit nun mehr einem Jahr kann sich jede und jeder, die/der sich für Themen rund um die Umwelt interessiert, bei den zweimonatlich stattfindenden Treffen einbringen. So soll Lust auf ein nachhaltiges Leben gemacht und dazu motiviert werden, für ein zukunftsfähiges Speyer einzutreten. Anmeldungen sind per E-Mail an...

Kaiserslautern. Am Donnerstag, 9. November, findet von 17 bis 19 Uhr in der Stadtteilwerkstatt im Arbeits- und sozialpädagogischen Zentrum, Pfaffstraße 3, ein Psychoseseminar statt. Das Pfalzklinikum lädt Betroffene, Angehörige und Kollegen zu einem lebhaften Austausch ein. Die Treffen finden jeden zweiten Donnerstag im Monat, außer an Feiertagen, statt. Psychose-Seminare dienen dem Austausch von Betroffenen und Fachleuten, die in der Psychiatrie tätig sind, sowie Menschen mit eigener...

Speyer.  Am Freitag, 3. November, findet im Priester- und Pastoralseminar St. German in Speyer, von 15 bis 19 Uhr, die Veranstaltung »Leben im Dauerkrisenmodus« statt. Die globalen, gesellschaftlichen und persönlichen Krisen stellen jeden Einzelnen und jede Einzelne ungefragt vor große Herausforderungen und nicht wenige fragen sich „wie soll ich das alles (noch) verkraften und bewältigen?“ Der Nachmittag soll gemeinsamem Nachdenken Raum geben und die Bedeutung des „Phänomens Krise“ in den Blick...

Landau/Herxheim. Das nächste Treffen der Prostatakrebs-Selbsthilfegruppe Südpfalz, findet am Donnerstag, 9. November, um 19 Uhr im Haus der Begegnung, in Herxheim, Leonard-Peters-Straße statt. Das Thema des Abends ist: Aktuelle Info, Beantwortung von Fragen rund um das Thema Prostatakarzinom. Bei Prostatakrebs, auch Prostatakarzinom genannt, handelt es sich um einen bösartigen Tumor der Vorsteherdrüse des Mannes. Pro Jahr werden nach Angaben des Robert Koch-Instituts bundesweit etwa 63.400...

Natural Born Killers Erscheinungsjahr:1994 Regie: Oliver Stone Laufzeit: 118 Minuten „Natural Born Killers“ fühlt sich an wie ein Fiebertraum. Als Zuschauer wird man auf eine verstörend rasante Reise voller Gewalt, in die Abgründe der menschlichen Psyche geschickt. Unter der Regie von Oliver Stone und geschrieben von Quentin Tarantino, behandelt der Film Themen wie Liebe, Gewalt und die Besessenheit der Medien mit dieser. In den Hauptrollen liefern Woody Harrelson und Juliette Lewis eine...

Germersheim. Wer den Einstieg in die Welt der PCs wagen möchte, hat ab Montag, 13. November, bei der Kreisvolkshochschule Germersheim dazu Gelegenheit. An fünf Montagen, jeweils von 18 bis 21 Uhr, findet dort in der Ritter-von-Schmauß-Straße/Ecke Paradeplatz 8 in Germersheim, Seiteneingang der Berufsbildenden Schule (BBS), UG, Geschäftsstelle der kvhs, EDV-Raum, der „Einstieg in die PC-Welt - Orientierungskurs EDV“ statt. Kursinhalte: Wie funktioniert ein Computer? Was ist ein Explorer -...

Mannheim. Wer sich das Rückenmark verletzt, kann oft nicht mehr richtig gehen, Betroffene sind häufig auf den Rollstuhl angewiesen – in einer Welt, die auf Fußgänger ausgerichtet ist. Im Reha-Bereich kommen seit einigen Jahren verstärkt robotische Mobilitätshilfen zum Einsatz, so genannte Exoskelette. Machen sie den Rollstuhl bald überflüssig? Prof. Dr.-Ing. Rüdiger Rupp von der Uniklinik Heidelberg gibt bei einem Vortrag am Mittwoch, 8. November, 18 Uhr, im TECHNOSEUM einen Überblick über den...

Neustadt. „Gute Eltern sein“ – wer wollte das nicht? Und sind nicht jene Eltern die besten, deren Kinder ohne Grenze glücklich sind? Aber halt: Wann sind unsere Kleinen denn glücklich? Wenn sie alles dürfen? Wenn ihnen niemand Einhalt gebietet, obwohl sie uns auf die Nerven gehen? Wenn sie gar nichts müssen – nicht einmal das Chaos beseitigen, das sie ständig anrichten? Doch das wäre ein großer Irrtum, denn außerhalb der eigenen vier Wände existieren überall Grenzen. Es ist ein großer...

Neustadt. Die Gleichstellungsstelle der Stadt bietet gemeinsam mit verschiedenen Kooperationspartnerinnen im Monat November wieder drei spannende Angebote an. Am Dienstag, 7. November, 19 bis 20.30 Uhr, heißt das Thema einer Online-Lesung mit Diskussion „Die Zukunft der Außenpolitik ist feministisch“. Referentin ist Kristina Lunz. Zum Inhalt: Immer noch dominieren alte, weiße, westliche Männer die politische Praxis und auch die Theorie internationaler Beziehungen. Dadurch werden die Bedürfnisse...

Neustadt. PC, Smartphone oder Tablet – in fast sämtlichen Lebensbereichen hat die Digitalisierung Einzug gehalten, ist die Nutzung von digitalen Medien notwendig geworden. Um sicherzustellen, dass alle Bevölkerungsgruppen an der digitalen Welt teilhaben können, bietet die Volkshochschule Neustadt an der Weinstraße im Rahmen des Projekts „Bürgernahe Medienkompetenz“ ab 30. Oktober 2023 neue Termine für Einzelsprechstunden an. Die „Smartphone-, Tablet und PC-Sprechstunde“ bietet die Möglichkeit,...

Speyer. Die Evangelische Suchtkrankenhilfe Pfalz lädt Suchtkranke, deren Angehörige sowie Haupt- und Ehrenamtliche aus Beratungsstellen und Selbsthilfegruppen zum jährlichen Besinnungstag nach Speyer ein. Am Sonntag,  5. November, startet die Veranstaltung im Mutterhaus der Diakonissen Speyer,  um 10 Uhr. Neben einem Gottesdienst steht die Ehrung von Menschen auf dem Programm, die nach ihrer eigenen Abhängigkeit mittunter schon seit vielen Jahren suchtmittelfrei leben. Abgerundet wird der...

Neustadt. In der neuen Reihe „Tage der seelischen Gesundheit“ bieten der Landkreis Bad Dürkheim und die Stadt Neustadt an der Weinstraße erstmals Veranstaltungen zum Erhalt der psychischen Gesundheit, aber auch zu psychischen Erkrankungen, Behandlungswegen und regionalen Anlaufstellen an. Die Tage der seelischen Gesundheit 2023/2024 widmen sich dem Thema „seelische Gesundheit im Alter“. Den Auftakt macht eine Autorenlesung am Freitag, 3. November, 19 Uhr, in der Stadtbücherei Neustadt an der...

Neustadt. Das Mehrgenerationenhaus sucht für sein neues Angebot „Ein Welt Chor“ noch Kinder im Grundschulalter im Alter zwischen 6 und 10 Jahren. Mit dem Singen wird die Ausbildung der Sprache gefördert, es entsteht ein guter sprachlicher Ausdruck, der sich im Allgemeinen durch ein erhöhtes Selbstbewusstsein artikuliert. Durch das Singen wird die Musikalität ausgebildet, wird Interesse erweckt an der Vielfältigkeit der Musik und bringt viel Spaß und Freude bei diesem gemeinsamen Erlebnis. Ein...

Landau. Die Ambulante SKS-Gruppe ist ein Angebot der Klinik für Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie, Abteilung für Abhängigkeitserkrankungen, Klingenmünster. Treffpunkt ist jeden Montag von 16.15 bis 17.30 Uhr in den Räumen des Pfalzklinikums, Ambulanzzentrum, Paul-von-Denis-Straße 2 b in Landau. Die Gruppe wird von einer erfahrenen Fachkraft angeleitet und bietet unter anderem den Austausch von Betroffenen, Planung weiterer Behandlungsschritte, Kompetenzen zur Vermeidung von...

Landau. Fällt es Ihnen schwer, mit den Folgen Ihrer Long-Covid-Erkrankung im Alltag zurecht zu kommen? Die Ambulante Ergotherapie des Pfalzklinikums bietet dienstags von 10.30 bis 12 Uhr (außer an Feiertagen) im Landauer Ambulanz Zentrum, Paul-von-Denis-Straße 2b, für Betroffene eine Gruppentherapie zur psychosozialen Unterstützung und Verbesserung des Energiemanagements an. Teilnahmevoraussetzungen sind eine Heilmittelverordnung für Ergotherapie (Muster 13, psychisch-funktionellen Behandlung)...

Landkreis Germersheim. „Es kann jeden jederzeit treffen, dass man durch einen Unfall oder eine Erkrankung nicht mehr in der Lage ist, wichtige Entscheidungen zu treffen oder diese verständlich zu äußern. Daher ist es wichtig, rechtzeitig schriftlich seinen Willen, insbesondere auch über ärztliche oder pflegerische Behandlungen, festzuhalten. Wurde nicht vorgesorgt, ist eine rechtliche Vertretung weder vom Ehepartner, den Kindern, dem Lebenspartner oder den Verwandten möglich.“ Darauf weist der...

Kaiserslautern. Veränderungen, Arbeitsverdichtungen, Konflikte am Arbeitsplatz und vieles mehr sorgen dafür, dass der negative Stress im Job steigt und Auswirkungen auf unser körperliches Empfinden hat. Die Evangelischen Arbeitsstelle Bildung und Gesellschaft bietet für Berufstätige am Mittwoch, 8. November, von 9 bis 12 Uhr den Workshop „Resilient im Job“ an. Silke Scheidel und Severino Ferreira da Silva richten den Blick darauf, wie Resilienz die persönliche Gesundheit beeinflusst, sie zeigen...

Neustadt. Am Dienstag, 14. November, 19.30 Uhr, lädt das Netzwerk „Frühe Hilfen“ zu einem kostenlosen Online-Vortrag mit Diplom-Psychologin Silja Plum-Schmidt ein. Die geheime Zutat für ein erfülltes Kinderleben ist eine sichere Bindung. Wie wir sie unseren Kindern schenken können, vermittelt Silja Plum-Schmidt in ihrem Vortrag. Es geht dabei um einen hilfreichen Rahmen für die Entwicklung und die Sicherung einer guten Beziehung zum KInd, um es sicher auf das Leben vorzubereiten. Zur besseren...