Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Selbsthilfe Symbolbild | Foto: Thomas Reimer/stock.adobe.com

Treffen Selbsthilfegruppe Burnout und Depression in Mannheim

Mannheim. Das Treffen der Selbsthilfegruppe ABC Mannheim im Bundesverband Burnout und Depression e.V. findet immer am 1. Dienstag im Monat um 19.30 Uhr statt. Die Selbsthilfegruppe trifft sich im Gesundheitstreffpunkt, Max-Joseph-Straße 1. Das nächste Treffen findet am 1. August, 19.30 Uhr statt. In den Treffen tauschen sich die Teilnehmenden mit stressinduzierten Krankheiten über das Thema aus. Passend hierzu werden Übungen angeboten, um neue Handlungsmöglichkeiten auszuprobieren. Im Austausch...

Es gibt eine Straßensperrung | Foto: Gisela Böhmer

Stadtverwaltung Frankenthal informiert
Sperrungen in Steinstraße und Nordring

Frankenthal. Weil im Auftrag der Stadtwerke Gassektionsschieber eingebaut werden, müssen in den kommenden Wochen Straßen teilweise gesperrt werden. Von Mittwoch, 2. August bis Donnerstag, 31. August, ist eine Fahrbahnteilsperrung in der Steinstraße Ecke Fritz-Reuter-Straße erforderlich. Im gleichen Zeitraum muss die Anliegerstraße im Nordring auf Höhe der Hausnummer 28 bis 30 teilweise gesperrt werden. Außerdem bleiben mehrere aktuelle Sperrungen bestehen, weil Arbeiten noch nicht abgeschlossen...

Pflege mit Wertschätzung | Foto: Africa Studio/stock.adobe.com

Seminar im „Willi-Hussong-Haus“ Kandel
Umgang mit desorientierten Angehörigen

Kandel. Das Autorisierte Zentrum für Validation der Diakonissen Speyer bietet Angehörigen von Menschen mit Demenz ab 22. August ein Validationsseminar mit vier Modulen an. Maria Dursy, zertifizierte Validationsausbilderin, führt in die von der amerikanischen Gerontologin Naomi Feil begründete Kommunikationsform ein. Bei Rollenspielen und Übungen trainieren die Teilnehmer die praktische Umsetzung. Validation ist eine Form des Umgangs mit desorientierten, sehr alten Menschen und bedeutet wörtlich...

Gemeinsam ist Frau stark: Cornelia Haag, Evi Julier, Raisa Knaus, Isabelle Stähle und Celina Wünsch (von links nach rechts) bei ihrem Arbeitsgespräch im Landauer Rathaus | Foto: Stadt Landau

„Frauenpower“
Erstes Landauer Arbeitsgespräch zum Austausch

Landau. Unter dem Motto „Gemeinsam ist Frau stark“ fand kürzlich das erste Treffen der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Landau, Evi Julier, und des Landkreises Südliche Weinstraße, Isabelle Stähle, mit den Frauenbeauftragten der Südpfalzwerkstatt und anderen Einrichtungen der Lebenshilfe Südliche Weinstraße, Celina Wünsch und Raisa Knaus, in Begleitung von Cornelia Haag statt. Beim Arbeitsfrühstück tauschten sich die Frauen aus und sprachen über die Möglichkeit zukünftiger gemeinsamer...

Achtung hier blitzt es im August | Foto: Alex T./stock.adobe.com

Hier blitzt es im August

Region. Das Polizeipräsidium Rheinpfalz hat für den August wieder einige Geschwindigkeitskontrollen angekündigt. Diese sollen an folgenden Ort, zu folgenden Zeiten stattfinden. Im Gebiet der Polizeidirektion Landau  04.08.2023 im Bereich Birkweiler 10.08.2023 im Bereich Landau 14.08.2023 im Bereich Lingenfeld 25.08.2023 im Bereich Kandel Im Gebiet der Polizeidirektion Ludwigshafen  07.08.2023 im Bereich Frankenthal 09.08.2023 im Bereich Römerberg 18.08.2023 im Bereich Böhl-Iggelheim 29.08.2023...

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… nass, kalt und duster wirds schließlich von alleine | Foto: Roberto Nickson auf pexels.com
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Die Rathausapotheke in Neustadt:
Ein Hoch auf den Sommer, denn er ist besser als sein Ruf.

Schon lange redet keiner mehr von schönem Wetter, denn es gibt viel Grund zur Sorge. Die Sommer sind zu heiß, zu trocken und zu heftig. Wir finden aber, der Sommer hat wieder ein bisschen mehr Begeisterung verdient, denn er ist besser als sein Ruf. Die Coronapandemie, der Ukraine-Krieg und die Klimaveränderungen haben tiefe Spuren hinterlassen. Unter anderem scheinen wir uns ständig Sorgen zu machen. Keine Frage: die Menschheit muss umdenken, schnell und gründlich, wenn wir unseren Planeten...

Foto: Stephan Riedl
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Die heranrollende Rollstuhlfahrerin
Kaiserliche Kostprobe in Kronberg

Kronberg. Natur trifft Kultur. So lautet der Titel der Ausstellung für den 3Burgenweg, die in Burg Kronberg bewundert werden kann. Der 3Burgenweg selbst ist ein Naturerlebnis; ein Weg, der mehrere historische Schauplätze miteinander verbindet und zu drei großen Burgen führt: Königstein, Kronberg und Falkenstein. Über Falkenstein erfuhren Irene Alberti und Stephan Riedl schon einiges, als sie in der Burgruine Oberreifenberg waren. Burg Königstein und Falkenstein stehen noch aus, aber in Kronberg...

Der Servicetext gibt Antworten auf zahlreiche Fragen zu Insektenstichen | Foto: Dr.MYM/stock.adobe.com

Insektenstiche: Was kann man nach einem Stich tun?

Gesundheit. Es juckt, es brennt - wir kennen es alle. Wieder mal haben uns stechende und saugende Insekten heimgesucht. Wenn auch viele Insektenstiche unangenehm sind, so sind sie doch zumeist harmlos, und die Symptome wie Jucken und Rötungen verschwinden nach einigen Tagen wieder. Andere wiederum können schwerwiegendere Krankheitserreger übertragen oder Entzündungen hervorrufen, die bis zur Blutvergiftung führen können. Der aktuelle Servicetext der Landeszentrale für Gesundheitsförderung in...

Zahlreiche gefälschte Webseiten sind im Umlauf | Foto: Nattakorn/stock.adobe.com

Cyberkriminalität: Vorsicht vor Suchmaschinen-Phishing

Sicherheit. In den letzten Monaten haben Social-Engineering-Attacken besorgniserregend zugenommen. Betrügerbanden nutzen dabei unterschiedliche und immer wieder neue Methoden, um persönliche Informationen oder finanzielle Zugangsdaten zu stehlen. Was viele nicht wissen: Cyberkriminelle bewerben ihre betrügerischen Bank-Webseiten auch bei populären Suchmaschinen wie Google, Yahoo oder Bing. So werden die gefälschten Seiten bei Suchanfragen prominent angezeigt. Wer auf den Link klickt, landet auf...

Fisch enthält wichtiges Jod | Foto: Africa Studio/stock.adobe.com

Seefisch - eine gute Jodquelle: Beim Einkauf auf Herkunft und Nachhaltigkeit des Fisches achten

Ernährung. Der Tag der Fische am Dienstag, 22. August, soll das Bewusstsein für den Artenschutz und nachhaltigen Fischfang stärken. Beides wichtige Anliegen, die dazu beitragen, dass Fisch und insbesondere Seefisch dem Menschen als hochwertige Nährstoffquelle weiterhin zur Verfügung stehen. Als maritimes Lebensmittel gehört Seefisch neben Meeresfrüchten und Algen zu der einzigen Lebensmittelgruppe, die von Natur aus größere Mengen an Jod enthält. „Jod wird im Körper für die Bildung der...

Was die einzelnen Sternzeichen im neuen Monat erwarten können, verrät das Horoskop August 2023 | Foto: yanadjan/stock.adobe.com

Horoskop August 2023: Nicht überstürzen – lieber Verstand einschalten!

Monatshoroskop August. Zahlreiche heiße und sonnige Sommertage liegen hinter uns. Doch was bringt der neue Monat August? Astrologe Volker Reinermann wirft auch im aktuellen Monatshoroskop einen Blick in die Sterne und verrät den Sternzeichen Löwe, Jungfrau, Waage und Co., was der August in den Bereichen Liebe, Gesundheit und Beruf bereithält. Zielbewusstsein und Zuversicht durch Jupiter und MarsGleich am 1. entwickeln sich mit dem Vollmond im freiheitsliebenden Wassermann ein sehr starker Drang...

Die Verbraucherzentrale empfiehlt einen monatlichen Zähler-Check | Foto: Stockfotos-MG/stock.adobe.com

Monatlicher Zähler-Check
Strom- und Heizkosten im Blick - Energieberater in Landau

Landau. Jedes Jahr erwartet man gespannt die Jahresrechnung für Strom und Heizung. Wer etwa neue sparsame Haushaltsgeräte angeschafft hat, will natürlich den Erfolg auf der Verbrauchsabrechnung sehen. Wenn der Jahresverbrauch dann aber wider Erwarten nicht gefallen, sondern angestiegen ist, muss man sich auf die Suche nach den Energiefressern machen. Welche anderen neuen Geräte sind im Haushalt verwendet worden? Welche Geräte sind häufiger genutzt worden als im Vorjahr? Regelmäßig Zählerstände...

Selbsthilfe Symbolbild | Foto: Thomas Reimer/stock.adobe.com

Fibromyalgie Selbsthilfegruppe - Betroffene in Viernheim für Gründungstreffen gesucht

Viernheim. Die Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe in Viernheim lädt zusammen mit Andrea Schreiber, Ansprechpartnerin und Betroffene, zum Gründungstreffen der Selbsthilfegruppe „Fibromyalgie“ am Donnerstag, 3. August, 17 Uhr, in die Cafeteria in der Kulturscheune, Wasserstraße 20, ein. Das Fibromyalgiesyndrom ist eine häufig auftretende chronische Schmerzerkrankung. Die Krankheit verursacht Schmerzen in unterschiedlichen Körperregionen, meist in der Nähe von Gelenken und in Muskeln....

Das Singen des HU | Foto: Eckankar e.V.

HU-Gesang und spirituelle Gespräche
Erfahren Sie HU - den Ton der Seele

„Das Singen des HU wird seit Tausenden von Jahren in der einen oder anderen Form zur inneren Einstimmung ausgeübt. Auf die gleiche Weise, wie ein Musiker eine Stimmgabel verwenden kann, um die richtige Tonlage zu finden, stimmt sich derjenige, der HU singt, auf eine höhere spirituelle Wahrnehmung ein. HU ist ein Überbringer der Liebe zwischen dir und Gott.“ - Harold Klemp: Der Ton der Seele, S. 55 Am Mittwoch, den 26. Juli 2023 um 19.30 Uhr, haben Sie die Möglichkeit, das HU kennenzulernen. In...

Verbrechen lassen sich auch in der "Internet-Wache" anzeigen - unter 
www.polizei-bw.de/onlinewache | Foto: Symbolbild www.polizei-beratung.de

Bürger können Anzeigen auch online stellen
"Onlinewache" wurde modernisiert

Sicherheit. „Jedes kriminelle Handeln soll einfach, unkompliziert und schnell zur Anzeige gebracht werden können. Denn: Eine Anzeige kann der erste Schritt hin zu einer konsequenten Strafverfolgung sein. Ab sofort können Straftaten bei unserer Polizei noch einfacher online zur Anzeige gebracht werden“, betonte unlängst der stellvertretende Ministerpräsident und Innenminister Thomas Strobl zur neuen Onlinewache (www.polizei-bw.de/onlinewache). Bestehende Wache wurde modernisiert und weiter...

Baustelle /Symbolfoto | Foto: Kim Rileit

Parkfest, Kranarbeiten und mehr
Weitere Straßensperrungen

Frankenthal. Aufgrund von Kranarbeiten ist am Dienstag, 1. August in der Zeit von 8.30 bis 12 Uhr eine Gehweg- und Fahrbahnvollsperrung in der Straße An der Adamslust in Höhe der Hausnummer 10a erforderlich. Anlässlich des 13. Mörscher Parkfestes in der Frühlingstraße zwischen den Zufahrten des Stephanusrings wird dieser Bereich ab Freitag, 4. August, 6 Uhr bis Montag, 7. August, 18 Uhr, voll gesperrt. Der Stephanusring kann von beiden Seiten angefahren werden. Das Parken in der Frühlingstraße...

Das Gesundheitsamt SÜW verweist auf den Risikofaktor "stehendes Wasser" in den Rohrleitungen der heimischen Wohnung während einer Abwesenheit oder in der Urlaubsunterkunft | Foto: Kolorowo.online/stock.adobe.com
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Legionärskrankheit
Warnung des Gesundheitsamts SÜW für die Urlaubszeit

Kreis SÜW/Landau. Insbesondere in den Sommer- und Herbstmonaten steigt regelmäßig die Anzahl der bekannten Fälle der Legionärskrankheit. Um sich vor den auslösenden Bakterien, den Legionellen, zu schützen, muss Wasser im Wasserwärmer mindestens auf 60 Grad Celsius erwärmt worden sein. Wasser, das länger in unbenutzten Rohrleitungen steht, kann Legionellen enthalten. Deswegen am besten alle Warmwasserhähne im Urlaub erstmal aufdrehen. Darauf weist das Gesundheitsamt Südliche Weinstraße hin, das...

Die Teilnehmer der SKS-Gruppe treffen sich jeden Montag in Landau | Foto: Dean/stock.adobe.com

Pfalzklinikum
Ambulante SKS-Gruppe mit Sprechstunde in Landau

Landau. Die Ambulante Suchtmittel-Konsum-Störung (SKS)-Gruppe ist ein Angebot der Klinik für Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie, Abteilung für Abhängigkeitserkrankungen, Klingenmünster. Treffpunkt ist jeden Montag von 16.15 bis 17.30 Uhr in den Räumen des Pfalzklinikums, Ambulanzzentrum, Paul-von-Denis-Straße 2 b in Landau. Austausch der BetroffenenDie Gruppe wird von einer erfahrenen Fachkraft angeleitet und bietet unter anderem den Austausch von Betroffenen, Planung weiterer...

Symptome einer Depression sind unter anderem gedrückte Stimmung, ein verminderter Antrieb und das Interesse am Leben insgesamt | Foto:  nndanko/stock.adobe.com

Therapiemöglichkeit
Angebot für Menschen mit Depressionen ab 65 in Landau

Landau. Im Landauer Ambulanz-Zentrum des Pfalzklinikums, Paul-von-Denis-Straße 2b, treffen sich Personen mit Depressionen ab 65 Jahren jeden Montag von 14.30 bis 16 Uhr (außer an Feiertagen). Ein Einstieg in die Gruppe für neue PatientInnen ist zu jeder Zeit möglich. Zur Teilnahme ist eine ärztliche Verordnung nötig. Das Angebot ist von der Klinik für Gerontopsychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie des Pfalzklinikums. Im Rahmen der Veranstaltungen werden Informationen über Depressionen...

Das Pfalzklinikum Landau bietet Hilfe für Angehörige von Menschen mit Demenz an | Foto: Vitalii Vodolazskyi/stock.adobe.com

Menschen mit Demenz
Gruppe für Angehörige trifft sich in Landau

Landau. Die Gruppe für Angehörige und PartnerInnen von Menschen mit Demenz ist ein Angebot der Klinik für Gerontopsychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie des Pfalzklinikums. Sie wird von einer erfahrenen Fachkraft angeleitet, die mit viel Praxiswissen zu verschiedenen Themen beraten kann. Der nächste Termin in Landau, Medizinisches Versorgungszentrum Landau, Paul-von-Denis-Straße 2a, findet am Mittwoch, 9. August, von 17.30 bis 19 Uhr statt. Um eine Anmeldung wird gebeten....

Baustelle / Symbolfoto | Foto: Kim Rileit

Straßensperrungen in der Stadt
Foltzring und Roxheimer Straße

Frankenthal. Wegen Baumpflegearbeiten ist am Dienstag, 25. Juli eine Fahrbahnteilsperrung im Foltzring Höhe Wormser Tor erforderlich. Während der Arbeiten ist es nicht möglich, von der Wormser Straße in den Foltzring abzubiegen. Reparaturarbeiten nach einem Wasserrohrbruch sind der Grund für eine Vollsperrung im Kreuzungsbereich Roxheimer Straße/ Hauptstraße in Mörsch in der Zeit von Mittwoch, 26. Juli bis Freitag, 28. Juli. Der Busverkehr verläuft während der Arbeiten über die Straße Am Bruch...

Familie und Freunde Symbolbild | Foto: pairhandmade/stock.adobe.com

Landkreis Germersheim
Kreistag verabschiedet Anpassungen in der Jugendhilfe

Landkreis Germersheim. Im Bereich der Jugendhilfe leisten die kommunalen Jugendämter Unterstützung in Form von Nebenleistungen bei teilstationären oder stationären Unterbringungen von Kindern und Jugendlichen. In den zurückliegenden Monaten wurden in diesem Zusammenhang Empfehlungen für die Gewährung dieser Nebenleistungen neu erarbeitet. In der Sitzung vom 17. Juli haben die Mitglieder des Germersheimer Kreistages diese neuen Empfehlungen einstimmig verabschiedet. Das Landesjugendamt hat eine...

Harald Guelzow untersucht eine Brunnenwasserprobe | Foto: Matthias Ahlbrecht/gratis

Untersuchung am 2. August in Speyer
Wie gut ist Ihr Brunnenwasser?

Speyer. Ein Brunnen im Garten hilft im Sommer kostbares Leitungswasser zu sparen. Die Gewässerexperten vom VSR-Gewässerschutz beraten Gartenbesitzer, ob ihr Brunnenwasser zum Befüllen des Planschbeckens oder zum Gießen von Gemüse geeignet ist. Dafür hält das Labormobil am Mittwoch, 2. August, von 9 bis 11 Uhr auf dem Platz vor der Sparkasse in der Maximilianstraße in Speyer. Das Grundwasser weist in Speyer und Umgebung häufig Belastungen auf. Dadurch kann es bei der Nutzung von Brunnenwasser zu...

Gewalt gegen Kinder Symbolbild | Foto: AungMyo/stock.adobe.com

Kreis Germersheim
Gewalt gegen Kinder erkennen – Informationsabende für Ehrenamtliche

Landkreis Germersheim. Ehrenamtliche Mitarbeitende der Kinder- und Jugendarbeit werden immer wieder mit Situationen konfrontiert, in denen sie eine Kindeswohlgefährdung erkennen könnten. „Gewalt gegen Kinder und Gefährdungen von Kindern sind hochaktuelle und sehr heikle Themen“, betonen Natalie Dernberger, Vorsitzende beim Kreisjugendring Germersheim e.V., sowie der Erste Kreisbeigeordnete und Jugenddezernent Christoph Buttweiler. Deshalb laden der Kreisjugendring und das Jugendamt der...

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