Yin Yoga

Der Kneipp Verein RheinPfalz e.V. aus Ludwigshafen bietet einen Tag für die Gesundheit an. Angeboten werden Gymnastik, Yin Yoga, Qi Gong, Yin Shin Jyutzu, Feldenkrais, Sportspiele, Selbstverteidigung, Atemübungen und Progressive Muskelentspannung. Ergänzt durch Vorträge über Pfarrer Kneipp und seine Anwendungen und Kräuter, Sturzprophylaxe und Techniken der Meditation. Das alles für 30€.  Die Teilnehmer letztes Jahr waren begeistert  Nähere Infos und Anmeldung unter...

Entspannung und Heilung durch Yoga – Yin Yoga & Yoga NidraEntdecke zwei  transformierende, entschleunigende "weibliche" Yogaarten bei YouMeUnity Heidelberg Yoga ist weit mehr als körperliche Bewegung – es ist ein Weg zur inneren Balance, zur tiefen Entspannung und zu mehr Wohlbefinden. Bei YouMeUnity bieten wir zwei besondere Yoga-Stile an: Yin Yoga und Yoga Nidra, die besonders für Frauen heilsam sein können, weil sie uns daran erinnern, unsere Grenzen zu achten, uns Pausen zu gönnen und...

Westheim.  In der Holzmühle Westheim gibt es in neuer Kurs Angebot in Yin Yoga. In dieser ruhigen Yin Yoga-Stunde werden die Asanas passiv und völlig anstrengungslos ausgeführt. Wenn die Muskulatur entspannt, werden im Körper tiefere Schichten wie das myofasziale Bindegewebe vor allem des Beckens, des Rückens und der Beine angesprochen. Hierfür werden die einzelnen Asanas für mehrere Minuten gehalten. Der Körper entspannt, erdet sich und der Energiefluss wird angeregt. Diese Kurse werden von...