Neues Kursangebot der SG Woerth/Germersheim
Westheim: Yin Yoga in der Holzmühle

Ein neues Kursangebot der SG Wörth/Germersheim gibt es in der Holzmühle Westheim (Symbolbild).
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  • hochgeladen von Julia Lutz

Westheim.  In der Holzmühle Westheim gibt es in neuer Kurs Angebot in Yin Yoga. In dieser ruhigen Yin Yoga-Stunde werden die Asanas passiv und völlig anstrengungslos ausgeführt. Wenn die Muskulatur entspannt, werden im Körper tiefere Schichten wie das myofasziale Bindegewebe vor allem des Beckens, des Rückens und der Beine angesprochen. Hierfür werden die einzelnen Asanas für mehrere Minuten gehalten. Der Körper entspannt, erdet sich und der Energiefluss wird angeregt. Diese Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen teilerstattet. Da die Krankenkassen unterschiedliche Richtlinien haben, ist die Erstattungshöhe nicht einheitlich, sondern liegt je nach Krankenkasse zwischen 75 und 100 Prozent.
Termin: Dienstag, 9. Oktober, bis Dienstag, 11. Dezember 
Dauer: 16.30 bis 18 Uhr
Kosten: 100,- € Mitglieder | 130,- € Nicht-Mitglieder
Ort: Holzmühle Westheim
Trainer: Susanne Schmidt (lizenzierte Yogatherapeutin)
Anmeldung: online unter www.woerth.germersheim.sgstern.de oder 07271-713765. (ps)

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