Gut schlafen, besser leben – Wissenswertes rund um gesunden Schlaf beim Gesundheitsforum
Kirchheimbolanden. Schlaf – wir können nicht ohne ihn. Jeder Mensch verbringt bis zu ein Drittel seines Lebens schlafend. Und das aus gutem Grund. Guter Schlaf ist enorm gesundheitsfördernd. Doch was macht einen gesunden Schlaf aus und wann können Schlafstörungen krankhaft werden? Diese und weitere Fragen beantwortet Dr. med. Stefan Kniele, Pneumologe, Schlafmediziner, Schlafcoach und Leiter des Schlaflabors im Medizinischen Versorgungszentrum Kaiserslautern des Westpfalz-Klinikums, am...