Auszeit

Beiträge zum Thema Auszeit

Lokales
Baum Symbolbild | Foto: chbaum/stock.adobe.com

Vorab per E-Mail anmelden
Kleine Auszeit im Wald mit Miriam Lang

Erzhütten. Die zertifizierte Waldpädagogin und Kursleiterin für Waldbaden, Miriam Lang, bietet am Samstag, 23. September, die Möglichkeit, sich selbst und den Wald auf eine andere Art und Weise zu erleben und mit allen Sinnen wahrzunehmen. Treffpunkt ist um 10 Uhr am Parkplatz beim Waldbadenpfad auf der Erzhütten. Die Teilnahme ist nur nach Anmeldung per E-Mail an info@kleine-waldauszeit.de möglich. red

Lokales
 In die Salzgrotte nach Dahn lädt die Lokale Allianz für Menschen mit Demenz im Landkreis pflegende Angehörige zur Entspannung ein   | Foto: Fitnessstudio Spengler

Für pflegende Angehörige
Auszeit

Dahn. Am 25. September lädt der Pflegestützpunkt Dahn in Kooperation mit dem Netzwerk Demenz Pflegende Angehörige von Menschen mit und ohne Demenz zu einer Auszeit von 10 bis 15 Uhr in die Salzgrotte nach Dahn ein. Pflegenden Angehörigen bleibt meistens kaum noch Zeit, um eigenen Bedürfnissen nachzugehen. Mit einem Besuch in der Salzgrotte Dahn möchte die Lokale Allianz für Menschen mit Demenz im Landkreis Südwestpfalz die Leistungen der pflegenden Angehörigen anerkennen und ihnen ermöglichen,...

Lokales
Höninger St. Jakobskirche mit Regenbogen | Foto: red/gratis

„Was begeistert mich im Leben?“
Musikalisch-meditative Auszeit in Höningen

Höningen. Im Mittelpunkt der nächsten musikalisch-meditativen Auszeit am Sonntag, 16. Juli, um 17 Uhr in der St. Jakobskirche Höningen steht die Frage: „Was begeistert mich im Leben?“ Mit Texten, einer kleinen Mediation und Gebet werden die Teilnehmenden auf ihre eigene Spurensuche gehen. Dieses Mal hat sich das Vorbereitungsteam um Pfarrer Julian Kraul eine neue Aktion einfallen lassen um der Begeisterung im sprichwörtlichen Sinn Flügel wachsen zu lassen. Die Besucher können sich überraschen...

Lokales
Foto: ©Milbich
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NEUES AUS DER STADTBIBLIOTHEK WAGHÄUSEL
DEN FRÜHLING GENIESSEN MIT DEINER BIBLIOTHEK!

Tel. 07254/2071116 stadtbibliothek@waghaeusel.de WEB-ADRESSE: bibliotheken.komm.one/waghaeusel www.onleihe.de/more ÖFFNUNGSZEITEN: Dienstag: 10.00–15.00 Uhr Mittwoch: 15.00–19.00 Uhr Donnerstag: 15.00–19.00 Uhr Freitag: 10.00–15.00 Uhr Samstag: 10.00–13.00 Uhr ZITATE DER WOCHE Beim Radfahren lernt man ein Land am besten kennen, weil man dessen Hügel empor schwitzt und sie dann wieder hinuntersaust. „Ernest Hemingway“ Laufen ist wie eine Waschmaschine für Körper und Geist. „Annette Fröhlich“...

Ratgeber
Familie Müller mit ihrer Lotte. Der betagte Mercedes-Kleinbus wurde auf der elfmonatigen Reise fast so etwas wie ein Familienmitglied. | Foto: Sebastian Schubbe
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Leben im Van
"Wir haben einen ganz anderen Blick auf die Welt gewonnen"

Speyer. Raus aus dem Hamsterrad und her mit der Freiheit! Allen Ballast abwerfen, mit dem Van durch die Welt ziehen, sich auf das Wesentliche konzentrieren - davon träumen viele. Familie Müller aus Speyer hat den Traum wahr gemacht. Erika Müller-Runge hat gemeinsam mit ihrem Mann Christian Müller und dem damals zwölfjährigen Levin das alternative Lebensmodell ein knappes Jahr lang ausprobiert. Ihr Fazit: "Ich würde es immer wieder machen". Es sei sogar noch viel schöner gewesen, als sie es sich...

Lokales
Foto: max-goncharov-iN6FWLaWqKs@unsplash.com

Freie Plätze bei Kinder- und Jugenderholung
Ferien mit der Diakonie

Kirchheimbolanden. Freie Plätze bei der Kinder- und Jugenderholung 2023Spaß, Gesundheit und Spiel in den Ferien mit der DiakonieAnmeldungen sofort möglich Das Diakonische Werk Pfalz bietet in den rheinland-pfälzischen Sommerferien eine dreiwöchige Erholung für Kinder und Jugendliche zwischen acht und fünfzehn Jahren an. Die Maßnahmen finden entsprechend der pandemischen Lage selbstverständlich unter Berücksichtigung aller geltenden Hygiene- und Verhaltensregeln statt. Absagen bleiben...

Ausgehen & Genießen
Parkinsel Ludwigshafen im September 2022 | Foto: Christian Herrmann
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Auszeit am Rhein
Wasser in Szene gesetzt - und den Abend genießen...

Die schönsten Plätze finden sich direkt vor der Haustüre. Egal ob zur Entspannung und als kleine Auszeit. Das Wasser und die damit verbundene Ruhe genießen. Selbst wenn die Temperaturen schon unter 20 Grad fallen und der Wind zunimmt. Einfach herrlich wie gut das tut - entweder beim Übersetzen über den Vater Rhein zwischen Mannheim und Altrip oder am idyllischen Strandabschnitt auf der Parkinsel. Und das sicher nicht nur jetzt im September 2022. (Meine Ideen für den Wochenblatt-Reporter...

Ausgehen & Genießen
Symbolfoto | Foto:  svklimkin / Pixabay

Unterbrechung des Alltags im Bibelgärtchen

Ludwigshafen. Bei einem Treffen am Bibelgärtchen im Hack-Museumsgarten auf dem Hans-Klüber-Platz gibt es am Mittwoch, 24. August, um 17 Uhr wieder einen Augen-, Ohren- und Gaumenschmaus im Garten, diesmal unter dem Thema: „Der Süden – Wüstenzeiten“. Die Veranstaltung wird organisiert von der Evangelischen Kirche Ludwigshafen am Lutherplatz. Um eine Anmeldung bei Bärbel Bähr-Kruljac (Telefon 0621 65820721) wird gebeten. ps/bas

Ausgehen & Genießen
  | Foto: günther Bayerl/SSG

Die Anlage ist ein kostenfreies Vergnügen
Auszeit in der grünen Oase

Karlsruhe. Egal ob Schattensuchen unter den Ästen einer Hängebuche oder vor Zitrus- und Pfefferbaum von fernen Ländern träumen: Im Botanischen Garten nahe des Karlsruher Schlosses können Besucherinnen und Besucher den Alltag eine Weile vergessen, zum Beispiel am „Tag der Erholung“ am 15. August. Es ist ein Paradies mitten in der Stadt, nicht nur am „Tag der Erholung“ – und auch kostenfrei zu erleben (Schauhäuser kosten geringen Eintritt). Über geschwungene Wege entdecken Besucherinnen und...

Lokales
Das Kloster Neustadt ist umgeben von Wald; auch der Weg nach Neustadt ist nicht weit: der ideale Ausgangspunkt für eine Auszeit.   | Foto: Herz-Jesu-Kloster Neustadt

Möglichkeiten zum Atem holen im Herz-Jesu-Kloster
Auszeit im Kloster

Neustadt. Das Herz-Jesu-Kloster Neustadt bietet im März verschiedene Möglichkeiten für eine Auszeit im Kloster. Sie kann einen oder mehrere Tage andauern, oder es können verschiedene Angebote kombiniert werden. Von Samstag, 5. März, bis Freitag, 11. März, finden erstmals die geistlichen Outdoortage statt. Teilnehmende gehen, ausgestattet mit einem guten Frühstück, einem geistlichen Impuls und einem Lunchpaket, vom Kloster aus einen ganzen Tag lang alleine nach draußen. Dort, so Pater Olav...

Wirtschaft & HandelAnzeige
Die kurzen und grauen Tage drücken bei vielen Menschen auf die Stimmung. In diesem Artikel gibt es einige Tipps, wie der Umschwung gelingt und das Glück im Vordergrund steht | Foto: guvo59 /pixabay
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Zeit für dich – Ideen für einen kuscheligen Winterabend

Man merkt es, der Winter ist vollends angekommen. Die Tage werden gefühlt immer kürzer, oft zeigt sich die Sonne tage- oder sogar wochenlang nicht wirklich, alles ist grau in grau… Diese äußeren Umstände drücken bei vielen Menschen auf die Stimmung. Durch die viele Dunkelheit im Winter hat unser Körper manchmal Schwierigkeiten, genug Serotonin, das sogenannte „Glückshormon“, zu produzieren. Wenn es draußen also ungemütlich und kalt ist, sollten wir die Zeit nutzen, um uns drinnen eine richtig...

Lokales
Für die Opfer der Flutkatastrophe im Ahrtal möchte die Südliche Weinstraße eine kleine Auszeit anbieten und sucht Spender, die dies ermöglichen. | Foto: Südliche Weinstraße

Für die Opfer der Flutkatastrophe
Eine kleine Auszeit ermöglichen

Landau. Nach mehr als zwei Monate nach der Flutkatastrophe im Ahrtal sind die Menschen dort weiterhin im Ausnahmezustand. Daher will der Südliche Weinstrasse e.V. etwas Gutes tun und zusammen mit den Gastgebern der Südlichen Weinstraße eine kleine Auszeit für Betroffene der Flutkatastrophe anbieten: „Immer wieder sprechen uns Betriebe an, die gerne helfen oder einen Beitrag leisten wollen, z.B. durch eine kostenlose Auszeit für die von der Flut Betroffenen“, sagt Landrat Dietmar Seefeldt....

Lokales

Wochenblatt-Reporter Kalender 2022 -Schönenberg-Kübelberg Ohmbachsee
Ohmbachsee

Der Ohmbachsee ist ein Stausee des Ohmbachs auf der Gemarkung der pfälzischen Verbandsgemeinde Oberes Glantal. Er liegt im südlichen Bereich der Urlaubsregion Ohmbachsee–Glantal und ist das größte Stillgewässer der Westpfalz. Hier war ich, dieses Jahr, im August. Ich konnte die schöne Natur genießen und auf den schönen See schauen. Angeln ist hier übrigens auch erlaubt und einen schönen Campingplatz findet man um die Ecke ebenso. Für mich ist es ein einladender Platz zum erholen.

Lokales
In die Atmosphäre des Waldes einzutauchen bringt Ruhe und Entspannung  | Foto: B. Bender
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Waldbaden bringt Körper, Seele und Geist ins Gleichgewicht
Einssein mit der Natur

Annweiler. Ein neuer Trend macht sich in den heimischen Wäldern breit: „Shinrin Yoku“. Dabei handelt es sich um eine in Japan anerkannte Stress-Management-Methode, dessen therapeutischer und gesundheitsfördernder Nutzen wissenschaftlich belegt ist. Dass die Natur und insbesondere der Wald eine beruhigende Wirkung auf den menschlichen Organismus hat, ist wohl bekannt, ihn aber wirklich auf sich wirken zu lassen, ist eine völlig andere Geschichte. Unter der deutschen Bezeichnung „Waldbaden“ ist...

Ratgeber
Foto: Pixabay

Kreisvolkshochschule Germersheim
Eine Auszeit vom Alltag für Frauen

Germersheim. Die Kreisvolkshochschule Germersheim bietet am Samstag, 10. Oktober, von 14 bis 18 Uhr in Germersheim, Friedenstraße 13, einen Kurs „Auszeit vom Alltag“ für Frauen an. Der Workshop richtet sich an Frauen, die sich ihrer Wünsche und Ziele (noch) bewusster werden und ihr Leben in die eigene Hand nehmen möchten. Der eintägige Workshop steht unter der Leitung von Claudia und Janina Michaelis. Eine Anmeldung ist erforderlich und zu richten an die Geschäftsstelle der...

Ratgeber
Foto: Heike Schwitalla
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Die Pfalz zu Fuß und mit dem Herzen erkunden
Wanderungen für die Seele

Germersheim/Region. Wanderführer und Bücher über das Wandern gibt es viele, gerade in der Pfalz, die als Paradies für Naturfreunde gilt. Da kann man sich schon fragen, ob es überhaupt noch neue Veröffentlichungen auf diesem Gebiet braucht: Ist zum Thema "Wandern in der Pfalz" nicht schon alles gesagt? Findet sich der "Rest" nicht irgendwo im Internet? Daniela Trauthwein würde die Fragen vermutlich mit Nein beantworten, denn sie hat einen Wanderführer geschrieben, der im März - pünktlich zum...

Lokales

Liebe
Die Welt braucht mehr Liebe

Bei meinem Besuch im Wildpark u. Greifvogelzoo Potzberg (VG Kusel) fand ich Ruhe und Frieden, meine Augen sahen viel Liebe bei den Tieren. Nach Monaten von schlechten Nachrichten über Corona, Maskenpflicht und Quarantäne, war ich überglücklich als ich in den Medien las, dass mein Lieblingspark nach einer langen Zeit wieder öffnen durfte. Dort fand ich dass, was ich am meisten vermisste, glückliche und sorglose Tiere, Freude und Liebe.  Es machte mich glückliche diese Tiere zu beobachten und...

Lokales

Das bin ich mir wert:
Kleine Auszeit für gestresste Mamas

Den ganzen Tag ist man für die Kinder da. Alles muss perfekt organisiert sein: Kindergeburtstag, Sportverein, Mittagessen, Familientreffen. Kein Wunder, dass die Mamas von heute völlig überlastet sind. Dabei ist es so wichtig, auch einmal durchzuatmen und etwas für sich selbst zu tun. Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit mit Tipps zum besser Durchhalten, Austausch untereinander und einer wunderbaren Entspannungsübung. Leitung: Claudia Formella, Gesundheitsberaterin (IHK) Ort: Lingenfeld, Rathaus...

Lokales
"All I want for Christmas is you!" Steht das auf Mariah Carey´s oder auf Gottes Weihnachtswunschliste? | Foto: Gerhard Jung
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GENUG VOM CHRISTKINDLMARKT-TRUBEL?
Pop meets Gott - Lieder zwischen Himmel und Erde - lädt zu einer Auszeit ein

Kirchheimbolanden. Illuminierte Kirche im adventlichem Flair trifft auf Songs und Texte, die unter die Haut gehen und zum Nachdenken anregen. Wer eine Auszeit vom Christkindlmarkt-Trubel in Kibo braucht, ist hier genau richtig. Ein ansprechendes Ambiente lädt zum Verweilen und Entspannen ein. Mittlerweile ist es ein Geheimtipp: Seit 2013 erstrahlt zum Christkindls-Markt (6. - 8. Dezember 2019) aus den Fenstern der ev. Peterskirche in Kibo, Mozartstr., buntes Licht: Es ist wieder „Pop meets...

Ratgeber
Burg Gamburg | Foto: Burg und Burgpark Gamburg
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In Baden-Württemberg der kalten Jahreszeit entfliehen / Ausflüge von Karlsruhe aus
Mystische Momente in alten Gemäuern erleben

Karlsruhe/Region. Märchenschlösser mit weitläufigen Gärten und Parks, stattliche Burgen und uralte Klosteranlagen: Baden-Württemberg ist reich an besonderen kulturhistorischen Orten. Sie laden mit ihrer beeindruckenden Kulisse dazu ein, in vergangene Zeiten einzutauchen. Nicht nur im Frühjahr und Sommer, wo die dicken Mauern Schatten und Kühle spenden. Auch in den kalten Monaten öffnen viele Monumente im "Ländle" ihre Torr, bieten Besuchern mit originellen Angeboten eine Alternative zum...

Lokales
Melisse. | Foto: Diana ERíos / Pixabay

Bedeutung und Wirkung des Heilkrautes Melisse
Ruhe Schöpfen

Ludwigshafen. Den Alltag unterbrechen, „Ruhe Schöpfen“. Das ist das Thema der Religionspädagogin Bärbel Bähr-Kruljac am Mittwoch, 5. Juni, um 17 Uhr. Am Bibelgärtchen der evangelischen Kirche Ludwigshafen im hack-museumsgARTen auf dem Hans-Klüber-Platz wird sie im Besonderen auf die Bedeutung und Wirkung des Heilkrautes Melisse eingehen. Die Veranstaltung ist kostenfrei. Weitere Informationen gibt es von Theresia Kiefer telefonisch unter 0621 504-3403 oder per E-Mail an...

Sport
Miriam Höller - Stuntfrau, Model und Moderatorin - ist als Botschafterin bei der Sportabzeichen-Tour dabei (2. von rechts).   | Foto: Cem Kazma/ps

Alle Ludwigshafener können sich bei der Stadtwette beteiligen
Sportabzeichen Tour mit Stadtwette

Sportabzeichen.Jährlich organisiert der Deutsche Olympische Sportbund gemeinsam mit Kreis-, Landessportbünden und den jeweiligen Städten eine Tour quer durch Deutschland, bei der an unterschiedlichen Orten Tausende Menschen aller Altersgruppen, mit und ohne Behinderung, dazu eingeladen sind, das Deutsche Sportabzeichen abzulegen. Während des Eventtages werden sie von prominenten Sportlern wie Frank Busemann gecoacht und begleitet. Es gibt ein reiches Rahmenprogramm mit viel Sport und Spaß. Am...

Lokales
Einige Veranstaltungen finden in der Melanchthon-Kirche in der Maxstraße statt.   | Foto: Charlotte Basaric-Steinhübl
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Projekt „Stille in der Stadt“ gestartet
Zur Ruhe kommen, Gedanken ordnen, Kraft tanken

Innenstadt. Die Protestantische Kirche in Ludwigshafen lädt seit Anfang der Woche bis 26. Mai 2019 dazu ein, den Lärm und die Hektik des Alltags zu unterbrechen. Das Projekt „Stille in der Stadt“ ist facettenreich und bietet ganz unterschiedliche Möglichkeiten, Ruhe zu finden. In Zusammenarbeit mit dem Wilhelm-Hack-Museum, der Hochschule für Wirtschaft und Gesellschaft, der Gesellschaft für christlich-jüdische Zusammenarbeit Rhein-Neckar und der Stadt bietet sie in der Fußgängerzone und im...

Ratgeber
Stress, viel Arbeit und Hektik  Foto: Nomad_Soul/Fotolia.com

Mehrheit der berufstätigen Bundesbürger tut einiges dafür
Entspannung ist wichtig

Gesund. Entspannung und Erholung, gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und Bewegung, kein Alkohol und Nikotin: Die Mehrheit der berufstätigen Bundesbürger tut einiges dafür, um auch im Job gesund und fit zu sein, wie aus einer Umfrage der „Apotheken Umschau“ hervorgeht. 81,2 Prozent achten nach eigenen Angaben sehr darauf, am Feierabend abzuschalten und ihre Gedanken nicht um die Arbeit kreisen zu lassen. 72,9 Prozent planen ihre Urlaube so, dass sie immer genug Zeiten für Erholung und...

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