Yoga auf dem Stuhl

Kaiserslautern. Wer körperlichen Ausgleich trotz motorischer Einschränkungen sucht, für den bietet Yoga auf dem Stuhl eine Verbesserung der Beweglichkeit und steigert gleichzeitig das Wohlbefinden. Das Erlernte kann in vielen Alltagssituationen integriert werden. Ab 4. September 2025 findet jeweils donnerstags im Stadtteilbüro Slevfisch, Slevogtstraße 36, in Kaiserslautern der Kurs statt.  Auf sanfte und einfühlsame Weise werden dabei die Yogaübungen auf, beziehungsweise mit dem Stuhl...

!!! NEU !!! Stuhlyoga - Sanfte Bewegung im Sitzen !!! NEU !!! Beginn: Dienstag, 19. August 2025 Uhrzeit: 17.00 – 18.00 Uhr Ort: Sporthalle der Eduard-Orth-Grundschule Kursleitung: Bianca Schön Kursdauer: 10 Einheiten. Stuhlyoga ist eine besonders schonende Form des Yoga, die sich ideal für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit, Senioren oder Büroangestellte eignet. Die Übungen werden zum größten Teil im Sitzen und unter Zuhilfenahme eines stabilen Stuhls durchgeführt. Dabei werden sanfte...

Kaiserslautern. Am Mittwoch, 31. Mai startet der Kurs über fünf Nachmittage 16 bis 17 Uhr im Diakonissenhaus am Stadtpark. Körperlicher Ausgleich trotz motorischer Einschränkungen gesucht? Yoga auf dem Stuhl bietet die Verbesserung der Beweglichkeit trotz körperlicher Einschränkungen und steigert gleichzeitig das Wohlbefinden. Auf sanfte und einfühlsame Weise werden die Yogaübungen auf beziehungsweise mit dem Stuhl durchgeführt. Das Erlernte kann in vielen Alltagssituationen integriert werden....

Karlsruhe. In der Woche ab dem 20. September beginnen beim SSC Karlsruhe die Herbst-Kurse, die ab 27. August auf www.ssc-karlsruhe.de buchbar sind. Hier unsere Yoga-Auswahl: Yoga-Morgengruß Mo: 8:45 - 9:45 - Osina Jung, SSC-Kita/Raum oben Yoga-Morgengruß 8 Termine Do: 8 - 9:30 - Osina Jung, SSC-Studio/Aerobic-Raum Yoga -Einsteiger und Fortgeschrittene Di: 20 - 21:15 - Renate Möck, SSC-Kita/Raum oben Mi: 8 - 9 - Hildegard M. Seng, SSC-Kita/Raum oben Mi: 9:15 - 10:30 - Hildegard M. Seng,...

Speyer. Am Freitag, 16. August, um 10 Uhr, findet im Seniorenbüro ein Angebot „Yoga auf dem Stuhl – ein ganzheitliches Übungssystem für jedes Alter“ statt. Die Leitung hat Birgit Franke-Nowbachtian. Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das ursprünglich in Indien entstanden ist. Am bekanntesten bei uns in der westlichen Welt ist Hatha Yoga, der Yoga der Bewegung. Die körperlichen Übungen haben das Ziel, Beweglichkeit und Kräftigung des Körpers, wie auch die Entspannungsfähigkeit von Körper und...